3 recepta s niskim šećerom za Valentinovo koji su preslatki da ih ne biste probali

Svi smo čuli da previše šećera nije dobra stvar. No, smanjiti to može biti teško na blagdan poput Valentinova gdje vladaju slatkiši u obliku srca.

Evo tri jednostavna, šarena i zabavna načina da se ovom Valentinovu prepustite svom ljubljenom malom voljenom čovjeku i kažete "Volim te" - bez šećera. Vaša djeca neće ni znati što propuštaju - ružičasto obećanje.

1. Rubin Red Soda

U prosjeku, oko pola dječji unos šećera dolazi iz pića poput sode, sportskih napitaka i voćnog punča. Cola od 12 unci sadrži 32 grama šećera. Jasno je da moramo odbaciti pića zaslađena šećerom. No, Valentinovo traži nešto uzbudljivije od vode!

Ovaj Rubin Red Soda, koji se nalazi na naslovnici moje kuharice, Mamina otopina šećera, odlično je rješenje. Zabavno je, jednostavno i potpuno bez umjetnih bojila i šećera.

2. Brownie Bites

Osim pića, peciva i drugi deserti drugi su glavni izvor šećera u našoj prehrani, posebno na dan poput Valentinova! Ne samo da je većina pekarskih proizvoda previše zaslađena, već se i veličina porcija ne može kontrolirati. Čvrsto vjerujem da ću s vremena na vrijeme uživati ​​u slatkišima, ali moramo smanjiti njihovu veličinu.

Moj Mamina otopina šećera recept za Brownie Bites super je ukusan i ima mnogo manje šećera od verzije kupljene u trgovini. Također su bez glutena, ali to nikada ne biste znali!

3. Prstenje od maslaca od kikirikija od jabuka

Valentinovo je puno slatkoće, ali samo 10 od onih slatkih slatkiša za Valentinovo u razgovoru zazvoni nevjerojatnih 28 grama šećera - više nego što bi vaš klinac trebao pojesti tijekom cijelog dana.

Umjesto toga, isprobajte ove zdrave Prstenje od maslaca od kikirikija od jabuka, koje su prirodno slatke i šarene. Savjet iznutra: svaka jabuka će poslužiti, ali djeci su najdraži noviji varietiti poput Ambrozije, Kanzija i Kikua. Puni su okusa!

Na koje ćete još načine ukrotiti svoje malo čudovište od šećera ovog Valentinova? Podijelite sa mnom u komentarima ispod.