Grudnjaci za njegu 101: Sve što trebate znati
Ako namjeravate dojiti svoju bebu, definitivno vam je potrebno nekoliko grudnjaka za dojenje. No, možda niste sigurni što kupiti, kada i koliko. Čitajte dalje kako biste pronašli odgovore na svoja goruća pitanja o grudnjacima, od stilova koji će vam odgovarati do najboljih grudnjaka za pumpanje i dojenje na tržištu.
Zašto mi treba grudnjak za njegu?
Grudnjaci za dojenje olakšavaju hranjenje vašeg djeteta i ugodniji su vam, osobito u prvih nekoliko mjeseci dojenja. Njihova mekana tkanina i širi naramenici prilagođavaju nabrekle grudi, a nude rastezanje i potporu bez pogoršavanja bolnih grudi ili osjetljivih bradavica. Osim toga, nekim ženama je žice neugodne jer mogu pritisnuti mliječne kanale, pa je grudnjak za dojenje bez žice dobrodošla opcija. Ako pumpate, definitivno vam je potreban udoban grudnjak za pumpanje kako biste mogli imati slobodne ruke.
Kako mogu znati koju veličinu grudnjaka kupiti?
Grudnjaci za dojenje rastegljivi su i prilagođavaju se promjenama veličine, pa možete početi kupovati grudnjake na kraju trudnoće. Ako u vašem području postoji robna kuća ili trgovina za trudnice/dojilje, potražite profesionalnu opremu i savjet o tome što je najbolje za vaše specifične grudi.
U suprotnom, slijedite tablice veličina robnih marki. Mnogi grudnjaci za dojenje dolaze u veličinama slova (S, M, L, XL, XXL, XXXL), pa su dizajnirani za širi raspon veličina traka i šalica od tipičnog grudnjaka za negu dojilja. Grudnjaci s više kukica za podešavanje straga pružaju vam fleksibilnost dok se vaše tijelo mijenja nakon poroda.
Koliko mi treba?
Počnite s tri ili četiri grudnjaka. Poželjet ćete barem dvije u slučaju da vam majčino mlijeko iscuri, a možda ćete htjeti mekši stil za spavanje/noćno hranjenje ili opciju koja će vam pružiti veću podršku kada ste izvan kuće. Ako pumpate, možda ćete htjeti namjenski grudnjak za pumpanje ili kombinirani grudnjak za njegu/pumpanje.
No, ne kupujte previše grudnjaka sve dok niste barem 3-4 mjeseca nakon poroda, jer vašem tijelu i grudima treba vremena za regulaciju nakon rođenja djeteta. Vaše potrebe i grudi će se promijeniti u mjesecima nakon trudnoće, pa ćete s vremenom možda htjeti drugačiji stil ili veličinu grudnjaka za dojenje.
Kakav grudnjak za dojenje trebam izabrati?
Pravi grudnjak ovisi o obliku vaših grudi i o tome gdje će beba dojiti. Ako dojite izvan svog doma, možda ćete poželjeti drugu vrstu grudnjaka radi praktičnosti i privatnosti nego što biste koristili ako se uglavnom namjeravate gnijezditi kod kuće.
Evo najčešćih stilova grudnjaka za dojenje:
Otvori/ispusti čašu: Ovi grudnjaci imaju kopču na svakom remenu koji otvorite i povučete čašu dojiti. Potražite stilove u kojima možete otkopčati grudnjak jednom rukom jer ćete drugom rukom vjerojatno držati gladnu bebu. Sviđa nam se Sve Grudnjak iz tjelesnog, Potpisna bralet za njegu s čipkom, podstavljena čipkom iz Hanky Panky i linije "nu nudes" bešavnih grudnjaka iz Motherhood Maternity, bešavnog grudnjaka sa kopčom koji dolazi u različitim bojama, uključujući mnoge nijanse kože i veličine: izvornik (za B-D šalice), puna poprsja (D-G čaše) i plus-veličina (1X-3X).
Križ/križanje/povlačenje: Samo povucite grudnjak u stranu kako biste otkrili dojku za dojenje. Izuzetno jednostavno i praktično, posebno za kućnu upotrebu i kao grudnjaci za spavanje. Volimo Foxy tvrtke AVYN zbog rastezljive, potporne tkanine i elegantnih leđnih traka Grudnjak 24/7 s punom čašom by Boob, koji ima prostraniju šalicu i podržava žene do veličine XXL.
Podizanje/spuštanje: Ovi grudnjaci u stilu bralette mogu se podizati ili spuštati tijekom dojenja. Pogodni su za noćno hranjenje i udobni su grudnjaci za spavanje.
Kombinirani grudnjak za pumpanje i njegu: Grudnjak s pumpicom bez upotrebe ruku u kojem možete i njegovati vrhunski je spasitelj zdravlja. Volimo prikladnu udobnost Grudnjak učini bilo što iz tjelesnog, Grudnjak za trudnice s više zadataka iz Majčine figure, Bešavni grudnjak za njegu bez napuhavanja iz Majčinstva Materinstvo i Uzvišeni grudnjak za pumpanje i njegu bez ruku od Kindred Bravely.
Spremnik za njegu: Za dodatnu potporu na trbuhu nakon poroda, razmislite o spremniku za njegu, koji dolazi u crossover i open-open stilu.
Sportski grudnjak za njegu: Da, možete nabaviti sportski grudnjak u kojem je lako njegovati! Ovi grudnjaci, poput Sportski grudnjak za njegu ActiveSupport od Belly Bandita i Cadenshaea Vrhunski sportski grudnjak za njegu, uravnotežite udobnost i potporu kopčama ili patentnim zatvaračima koji se lako koriste. Grudnjaci za dojenje i pumpanje iz Znoj i mlijeko dolaze u tri razine podrške (veliki utjecaj, srednji utjecaj, lagani udar), tako da možete pronaći pravu vrstu grudnjaka za vaš omiljeni trening, od trčanja do pilatesa.
Što još trebam tražiti?
Unutar različitih stilova grudnjaka za dojenje pronaći ćete različite modele: bešavne ili oblikovane šalice, bežične ili ožičene, s prednjim zatvaranjem, stražnjim zatvaranjem ili navlačenjem, s podstavljenim ili bez podstava. Odaberite stil koji najbolje odgovara vašim grudima i osobnim preferencijama.
Kad krenete s dojenjem, vaše bi potrebe trebale biti jasnije i možete dodati još grudnjaka u svoju zalihu. Možda ćete otkriti i probleme koji zahtijevaju novu kupnju. Kao, ako vam curi majčino mlijeko, probajte Belly Bandit's Nepropusni grudnjak za njegu ili Propusne jastučići za njegu.