Nova kuharica cijele hrane ostvaruje se san domaćeg kuhara
Od posljednjeg je prošlo 16 godina Kuharica cijele hrane- pa kažemo da smo uzbuđeni zbog Kuharica cijele hrane: 120 ukusnih i zdravih recepata usredotočenih na biljke je potcjenjivanje! Nova suradnja sa suizvršnim direktorom Whole Foods Market, Johnom Mackeyjem, dr. Alonom Pulde i dr. Matthewom Lederman - zdravstveni i zdravstveni stručnjaci za trgovinu - sada je dostupan u Whole Foodsu Tržišta, Amazon.com i drugi prodavači knjiga u Sjedinjenim Državama.
Nova kuharica može se pohvaliti receptima za doručak, ručak i večeru koji se sastoje uglavnom od sastojaka biljnog podrijetla-s puno alternativa na bazi proteina. Također educira čitatelje o različitim tehnikama kuhanja, umijeću razvijanja okusa i načinu miješanja hrane.
Izvor: Amazon
Iako ni u jednom receptu još nismo postigli vrhunac, Ukusno izvješćuje o viđenjima pečenih patlidžana s indijskim sirom, indijskim slanutkom, pečenom začinjenom cvjetačom i živopisnom vegetom Gado Gado, vrstom indonezijske salate. Možete se kladiti da su svi napravljeni od svježih sastojaka koji su što cjelovitiji i na biljnoj bazi!
Kuharica cijele hrane podijeljen je na dva dijela i počinje riječima Mackeyja, Puldea i Ledermana o zdravlju dobrobiti konzumiranja cjelovite hrane i razlog iza tehnika koje čitateljima daju povjerenje u kuhinja. Naći ćete i prečace za obiteljske obroke, savjete za zabavu i trikove za ulijevanje okusa bez životinjskih masti.
Fotografija: Katie Smith putem Unsplash -a
Druga polovica knjige bavi se planiranjem obroka i laganim zalogajima sa 120 recepata koje su razvili Chad i Derek. Svaki recept ima alternativne mogućnosti proteina i jednostavan korak-po-korak kuhanje bez ulja.
Sada do studenog 6, Kuharica cijele hrane je u prodaji za Prime Members! Knjigu možete preuzeti za 15,99 USD - ušteda od 4 USD. Sav prihod bit će poslan u zaklade Whole Foods Market, poput Zaklada za cijelu djecu, Zaklada cijelih gradova i Zaklada cijele planete.
Svakako posjetite lokalnu tržnicu cjelovite hrane jer će odabrani recepti iz kuharice biti dostupni u vrućem baru i salatnom baru u razdoblju od studenog do prosinca. Možete li reći "slatko?"
–– Karly Wood
POVEZANE PRIČE
Dostavlja li cijela hrana vašem gradu? Evo zgodnog popisa država po državama
7 trgovina mješovitom robom koje nude dostavu i pozdrav, dodatno besplatno vrijeme
Cijela hrana Amazon Prime Now isporuka stiže u još 10 gradova