100+ alternativa uobičajenom sendviču

Nema razloga da ručak vašeg djeteta mora imati sendvič kako bi bio zadovoljan. S ove alternative, poput gore navedenih točkica za puretinu, imat ćete mnogo recepata koji će vas provesti kroz dva tjedna + ručkove. Klik ovdje pročitati više.

foto: Jennifer Martine

Proteini su ti koji će male mišiće zadržati od igrališta do P.E. i dalje. Ali postoje dosta recepata koji zamjenjuju meso biljnim proteinima, a mnogi od njih pakuju i neku dodatnu vegetarijansku dobrotu, poput one Draga Pie Quesadilla gore istaknuto. Klik ovdje kako biste dobili više ideja.

Zdravo ne mora biti dosadno, i

ovaj pileći oblog od senfa to dokazuje. Prikupili smo mjesečne ideje za ručak (uključujući i cijene za vikend) koje su ukusne koliko i svježe. Klik ovdje nadahnuti se.

Da, želimo hranjivo i brzo. Ali ponekad želimo i duge! Ova jela od duge potpuno su izvan norme kutije za ručak, ali zamislite svoje iznenađenje kada ih otvorite. Sushi jednorog? Čitaj više ovdje.

Kada tražite zamjenu za sendviče, tjestenina bi trebala biti na vrhu vašeg popisa. Jeftin je, recept možete napraviti večer prije (ili čak dan prije), a zatim ga posaditi u spremnike kad dođe vrijeme za ručak. Pronašli smo 20 impresivnih recepata za salatu od tjestenine koja će se svidjeti čak i djeci, poput tjestenina pesto bosiljak bez oraha na gornjoj slici. Klik ovdje da provjerite veliki popis vaših novih omiljenih jela.

foto: Little Big H

Od nekoliko poslastica u kutiji za ručak do savršenog mini quicha (bez jaja, poput onog gore) zaokružili smo nekoliko ukusni recepti koji ne sadrže uobičajene alergene. Dodajte ih u rotaciju kada jednostavno ne možete oguliti drugu mrkvu. Pogledajte kompletan popis ovdje.

Uskočite (ili ostanite na) ovog trenda zdrave hrane sa idejama za školski ručak koje su prikladne i za odrasle. Znamo da će se djeci svidjeti Pileći prutići (prikazano gore), ali mama i tata obožavat će pileću salatu sa slaninom i mladim lukom. Saznajte više recepata ovdje.