Jednostavno povrće uz pečenje s umućenim sezamom
U partnerstvu sa Eggland's Best
Upotrijebite bilo koju kombinaciju svog omiljenog povrća za sastavljanje ovog jednostavnog i šarenog prženja. Topla kajgana s okusom sezama tajna su ovog dobitnika večere. Pomaknite se prema dolje za potpuni recept i upute.
Poslužuje: 4
Vrijeme pripreme: 15 min.
Vrijeme upotrebe: 15 min.
Trebat će vam:
1 žlica. maslinovo ulje
1 mali luk, nasjeckan
1 žličica. svježi korijen đumbira, mljeven
2 režnja češnjaka, mljevena
3 šalice nasjeckanog povrća (Pomiješajte i uskladite sve što vaša obitelj voli. Brokule, crvena paprika, mrkva, snježni grašak, gljive i šparoge odličan su izbor.)
2 žlice. soja sos, tamari ili tekući aminokiseline
2 šalice kuhane riže
2 žlice. sezamovo ulje
3 velika Eggland's Best jaja
Sriracha (izborno)
Upute:
1. Zagrijte maslinovo ulje u woku na umjerenoj vatri. Dodajte luk, češnjak, i đumbir i pirjajte nekoliko minuta dok ne zamiriše.
2. Dodajte nasjeckano povrće i kuhajte dok ne počnu lagano omekšavati, 5-6 minuta.
3. Dodajte soja sos, tamari ili tekuće aminokiseline i kuhajte još minutu.
4. Povrću dodajte kuhanu rižu i miješajte da se sjedini i zagrijte cijelo vrijeme.
5. U posebnoj tavi zagrijte sezamovo ulje na umjerenoj vatri. Dodati Eggland's Best jaja i kajganu.
6. Dodajte umućena jaja za prženje i lagano promiješajte da se sjedine.
7. Poslužite u četiri zdjele i po želji prelijte soja umakom ili srirachom. Uživati!
—Recepti i sve fotografije Anna Doogan
U partnerstvu sa Eggland's Best
POVEZANE PRIČE
Obrok u radni dan: Shakshuka od povrća
Sendvič s otvorenim jajima s avokadom i pestom
Brzo pečenje jaja od brokule i crvenog papra
Obrok preko noći: Mini pizza s jajima
Večera Obrok: Pečenje vegetarijanske tjestenine