Isprobajte ovaj ukusni recept za wellness čaj za olakšanje sezone prehlade i gripe
S predškolcem i malim djetetom kod kuće, čini se da je netko u mojoj kući uvijek bolestan. Moje djevojčice izložene su milijunu klica dnevno između škole i svih aktivnosti. Nikakvo pranje ruku ne može nas potpuno poštedjeti.
Kao zaposlena mama nemam vremena za bolovanja koja me čine beskorisnim za moje djevojčice! Kad šmrcanje udari (uvijek iznova i iznova) imam tajno oružje. Ovaj hladni wellness čaj vrlo je intenzivan, ali ako popijete cijeli lonac, sljedeće ćete se jutro probuditi osjećajući se kao nova osoba!
Ovaj čaj je prepun vitamina C iz svih citrusa, protuupalnih tvari iz đumbira i kurkume, dok crtica kajena daje ovom čaju pravi udarac.
Hladan čaj za wellness
Sastojci:
1 naranča
1 limun
1 grejp
1 limeta
1 šalica vode
1 T cimet
1 T tumerica
1 žličica kajenskog zrna
Nekoliko komada svježeg đumbira (što više to bolje!)
Sirovi med (po izboru)
Upute:
- Sok od naranče, limuna, grejpa i limete.
- U lonac dodajte sokove agruma, vodu, cimet, kurkumu, kajenski i svježi đumbir i zagrijte na srednje laganoj vatri 20 do 30 minuta.
- Zasladite po ukusu sirovim medom i popijte.
- Najbolje je popiti cijeli lonac ako je moguće kako biste povećali rezultate i nadamo se da će vaš dom ostati bez hladnoće sezona prehlade i gripe.
Istaknute ljubazne ljubaznosti: Mia McDonald
POVEZANE PRIČE:
Mislim da je moje dijete grip - što sad?
Dragi mužu, žao mi je što si prehlađen, ali ...
5 stvari koje bi svaki roditelj trebao znati prije nego što vaše dijete dobije gripu