14 sjajnih izlazaka prije spavanja

Ponekad (čitajte uvijek) na kraju dana, kad ste spremni sjesti i opustiti se, shvatite da vam se djeca još uvijek odbijaju od zidova. Unatoč cjelodnevnom školovanju ili obavljanju poslova s ​​mamom ili tatom, te male loptice energije ne pokazuju - Ne - znak usporavanja. Da biste im pomogli, isprobajte večernji čas ili jednokratni događaj kako biste iscijedili te posljednje kapi snage i energije. Evo 14 za provjeru.

Fotografija: Knjižnica Mosman putem Flickra

RAZREDI

Dječja joga i svjesnost u Circle YogiDjeca svih sposobnosti moći će se rastegnuti i ojačati svoje tijelo tijekom ove 45-minutne nastave, koja se nudi petkom u 16:30 do prosinca. 18. Osim tih fizičkih ciljeva, sat također ima za cilj poučiti samosvijest, fokus i svjesnost.

Doba: 5 do 8
Trošak: $90
Gdje: 3838 Northampton St., NW (Chevy Chase)
Na liniji: circleyoga.com

Rock Hoppers
Upišite svog majmuna na četverotjedni tečaj penjanja utorkom od 18 do 19:30. Ili provjerite Penjanje na prednja svjetla u prosincu. 9 od 18:30 do 21:30. Svjetla se gase i farovi se pale dok gosti prolaze kroz X. Treća mogućnost: Pohađajte uspon na otvorenom do 20 sati, od ponedjeljka do četvrtka ili 21 sat od petka do nedjelje.

Doba: 2 i više
Trošak: 60 USD za razred, 12 USD za djecu od 2 do 5 godina i 25 USD za djecu od 6 i više godina za farove ili otvoreno penjanje
Gdje: 13200 Mid Atlantic Blvd. (Lovor, Md)
Na liniji: climbzone.us

Zajedničke teme Čas kuhanja za roditelje i djecu
Na ovom satu ponedjeljkom od 19 do 21 sat roditelji i djeca uče kako kuhati zdravo i jeftini obroci, krenite u interaktivni obilazak priče o namirnicama i istražite lekcije iz programa Cooking For Životni priručnik.

Doba: Svi
Trošak: 10 USD za šestotjednu nastavu
Gdje: YMCA Anthony Bowen, 1325 W St., SZ (U Ulica)
Na liniji: ymcadc.org

Moja teretana BurkeMališani će sami sebe izazivati ​​da poboljšaju svoju snagu i ravnotežu, dok će se roditelji izazivati ​​da budu u toku. Isprobajte kombinovani tečaj Tiny Tykes and Waddlers za djecu od sedam do 22 mjeseca u srijedu u 17:20 ili Gymsters/Terrific Tots 23 mjeseca do 3,5 godine u četvrtak u 17:20 ili 18:20. Moćne grinje 3,5 do 4,5 godine.

Doba: Od sedam mjeseci do 4,5 godina, ovisno o klasi
Trošak: 82 USD za četiri tjedna
Gdje:9566 Burke Rd. (Burke, Va)
Na liniji: mygym.com

JW Tumbles
Ovo "igralište za učenje" u ponedjeljak u 16:45 kombinira svoje Wobblere, Wigglers, Twos i Braću i sestre u jedno za djecu od 11 mjeseci do 3 godine. Tijekom nastave djeca rade na vještinama primjerenim dobi, kao što je osnovno lutanje, a pritom pjevaju pjesme i iskaču mjehurići. Klasa Stompers and Jumpers sastaje se četvrtkom u 16:45 kako bi radila na uzglavljima, njihala se na majmunima i drugim aktivnostima koje tjeraju djecu da se izmjenjuju i slijede upute.

Doba: 11 mjeseci do 3 godine, 3 do 4,5 godine
Trošak: 176 USD za Voblere/Wigglere/Dvojke/Braću i sestre, 195 USD za Stompers/JumpersGdje: 2499 N. Harrison St. (Arlington, Va)
Na liniji: jwtumbles.com

Odlična igra FairfaxaOva dječja teretana nudi svoj Multisport program u 17 sati u utorak i 17:30 u srijedu. Obuhvaća 30 sportskih vještina koje obuhvaćaju šest sportova. U razredu se izmjenjuju dva sporta i vještine se nadopunjuju u uzastopnim tjednima.

Doba: 4,5 do 10 godina
Trošak: 98 USD za četiri tjedna
Gdje: 11395 Vladin centar Pkwy. (Fairfax, Va)
Na liniji: greatplay.com

Joy of Motion
Ova plesna škola nudi više od 100 satova plesa i radionica za mlade. Ima lokacije u Friendship Heightsu, H ulici i Bethesdi s večernjim satima koji počinju od 18:00 do 20:30.

Doba: 2 do 18
Trošak: 247 do 282 USD za jesensku sesiju ili uzmite 10 posto popusta ako se prijavite za godinu po cijeni od 581 do 616 USD
Gdje:5207 Wisconsin Ave., SZ; 1333 H St. NE; 7315 Wisconsin Ave., Suite 180E
Na liniji: joyofmotion.org

Fotografija: Javna knjižnica područja Vernon putem Flickra

VRIJEME ZA PRIČU

Vrijeme pidžame u javnim knjižnicama D.C
Sustav javne knjižnice D.C. nudi vrijeme za priču o pidžami u 16, 18 i 19 sati, ovisno o danu i lokaciji. Pidžame se potiču, ali ne i zahtijevaju tijekom programa od 30 do 40 minuta, koji je namijenjen djeci svih dobi.

Doba: Svi
Trošak: Besplatno
Na liniji: dclibrary.org

Javne knjižnice okruga Montgomery Pidžame Priče
Predstojeći događaji uključuju prosinac 13 priča na lokaciji Gaithersburg za djecu do 5 godina. Lokacija Bethesda ima jednu u prosincu 14 u 19 sati za djecu od 3 godine naviše. Ulaznice će se dijeliti 30 minuta prije početka. Prosinca 19, postoji Priča o obiteljskoj pidžami u Memorijalnoj knjižnici Rockville u 18:30. Nosite PJ i dovedite plišanu životinju na ovu.

Doba: Sve (neki navode dobni raspon, pa provjerite web stranicu)
Trošak: Besplatno
Na liniji: montgomerycountymd.gov/library

Story Time at Hooray for Books
Ponedjeljkom u 18 sati djeca u dobi od 0 do 6 godina mogu uživati ​​u priči, dok mališani u dobi od 3 do 6 godina mogu pohađati priču o slikovnici srijedom u 17 sati. Također potražite posebne događaje. Dolazi u studenom 29, trgovina će ugostiti autora Jana Bretta. Ona će predstaviti svoju novu slikovnicu, "Medenjački Božić", a svi stariji od 12 godina koji kupe kartu od 15 dolara bit će uključeni u tombolu. Događaj je besplatan za djecu mlađu od 12 godina, no registracija je i dalje potrebna.

Doba: 0 do 6
Trošak: Besplatno
Gdje:1555 King St., Ste. 101 (Aleksandrija, Va)
Na liniji: hooray4books.com

Foto: Park Rock Creek

DOGAĐAJI

Zabava u pidžamama životinja u centru prirode Skriveni hrastovi okruga Fairfax
Ovaj centar prirode često ima večernje događaje, pa provjerite kalendar. Na primjer, u prosincu. 17 u 19 sati, djeca mogu čuti priče za spavanje, upoznati žive životinje centra i poželjeti im laku noć. I plišane životinje su dobrodošle. Odrasli moraju platiti registraciju zajedno sa svojim djetetom.

Doba: 2 godine i 11 mjeseci do 7 godina i 11 mjeseci
Trošak: 6 USD za stanovnike okruga, 8 USD za sve ostale
Gdje:7701 Royce St. (Annandale, Va)
Na liniji: fairfaxcounty.gov/parks/hidden-oaks/

Mladi planetarij u Centru prirode Rock Creek Park
U redu, ovo se događa u 16 sati, pa ćete možda i dalje biti u nevolji kad dođe vrijeme za gašenje svjetla kod kuće, ali možda bi se isplatilo istražiti noćno nebo i slušati malene priče sa svojim malim jedan.

Doba: 4 i više
Trošak: Besplatno
Gdje: 5200 Glover Rd. (Park Rock Creek)
Na liniji: www.nps.gov/rocr

Cosmic Bounce at Bounce UProsinca 30 od 16:30 do 18:30, pogledajte ovo posebno vrijeme odbijanja u Bounce U, koje ima nekoliko soba ispunjenih nevjerojatno velikim gumenjacima i toboganima.

Doba: Hodači i gore
Trošak: $13.95 
Gdje: 1632 E Gude Dr. (Rockville, Md)
Na liniji: bounceu.com/rockville-md

Zabavno klizanje u petak navečer u ledenoj kući Ashburn
Napravite nekoliko petlji oko klizališta kako biste sagorjeli posljednji dio dnevne energije. Radno vrijeme je od 19:40 do 21:10.

Doba: Svi
Trošak: $10
Gdje:21595 Smith Switch Rd. (Ashburn, Va)
Na liniji:ashburnice.com

Imate li omiljenu PM aktivnost, čas ili događaj? Recite nam u odjeljku komentara ispod.

–Stephanie Kanowitz