8 trikova za dječji vrtić prilagođen spavanju

Nakon što ste dočekali novorođenče, neće vam trebati mnogo vremena da shvatite da je mantra "spavaj kao beba" jedan veliki mit. Ipak, postoje proizvodi i hakovi koji mogu pomoći! Evo od rituala prije spavanja do aplikacija za stvaranje buke, evo kako pomoći bebi (i sebi) da dobije ozbiljne zzz -ove.

1. Naučite swaddle (ili lažno swaddle).
Ubrzo nakon rođenja bebe, medicinska sestra ju odvodi i savršeno i zamotanu u deku poput burrita. Nakon što dođete kući, ponovno povijanje Houdinijeve bebe u dvije sekunde (poput medicinske sestre) u 3 ujutro nije lako. Unesi Remen za previjanje, deka za povijanje koja čičkama prekriva bebine ruke. Nije potrebno preklapanje, uvlačenje ili zatezanje.

Fotografija: Anna & Eve putem Facebooka

2. Objesite zatamnjene nijanse.
One zavjese s dnevnim zaklonom radile su vam na fakultetu dok ste pokušavali odspavati. I opet će upaliti za tvoju neprospavanu dušu. Potražite nešto što je obloženo crnim poliesterom, poput ovih bežične rimske nijanse od Kids of Pottery Barn Kids. Riječ mudrim: Ne vješajte potpuno crne zavjese da ne biste željeli da dječji vrtić nalikuje na vampirsku jazbinu.

Fotografija: Djeca od keramike

3. Dodajte ovlaživač zraka.
Za noći kada je klinac bolestan, potrebno je imati ovlaživač zraka (iako ga zaista možete koristiti kad god). Način rada: Ovlaživač zraka povećava vlažnost prostorije, što može ublažiti začepljenje, ispucale usne i suhu kožu - sve su to razlozi zbog kojih se vaš kerubin budi u panici. Onaj koji je zastrašujuće dražesan s visokom vlagom je ovaj Sunpentown.

Fotografija: Sunpentown

4. Dajte bebi masažu.
Dokaz je u pudingu. Istraživanja kažu da masaža dojenčadi potiče bolji san. Ako svom bambinu nikada niste dali trljati prije spavanja, počnite s masažom trbuha "I Love U". Jednostavno precrtajte slovo I s lijeve strane vaše bebe. Zatim ucrtajte L, počevši ispod njezine ruke s desne strane i prelazeći trbuh uz podnožje njezinih rebara s desne strane na lijevu. Zatim slijedite U, gladeći s visoke strane djetetove desne strane, dolje i oko pupka te gore lijevom stranom.

Fotografija: valentinapomoći putem Flickra

5. Preuzmite aplikaciju.
Kiša, kiša je besplatna aplikacija za iPhone s 25 različitih zvukova kiše, uključujući "pljusak" i "kišu u šatoru". Upozorenje: Možda ćete zaspati prije bebe! Ako jedna aplikacija za spavanje bebe nije dovoljna, dodajte Jastuk za spavanje Baby aplikaciju u mix. Nova roditeljska omiljena sadrži neke od najpoznatijih uspavanki i ambijentalnih zvukova (pomislite: hipnotični remiksevi Frère Jacquesa i umirujuće hukanje noćne sove).

Fotografija: Rain, Rain App

6. Budite ljubazni.
Ako svjetla nestanu, dijete postaje nesvjesno, Sumračna kornjača Cloud B -a bi moglo uspjeti. Ljuska ove plišane igračke pretvara mračnu sobu iz zastrašujuće u zvjezdanu, projicirajući sazviježđa na stropove i zidove spavaćih soba. Pričajte o spavanju pod zvijezdama!

Fotografija: Oblak B putem Facebooka

7. Obojite (ili prefarbajte) zidove.
Provjerite sjenu zidova vrtića. Crvene, narančaste i žute boje stimuliraju i mogu održati bebu budnom. Chillaxing nijanse uključuju plavu, zelenu i neutralne.

Fotografija: Seljačko gnijezdo

8. Zagrijte te maramice!
Možda vam se čini kao jedna od onih ispraznih stavki koje ste bez naknade dodali u svoj registar, ali zagrijač za brisanje (poput ovog raznolikost koja štedi prostor) zapravo može napraviti razliku između toga da beba zaspi nakon promjene pelena, a ne. Recimo to u perspektivi, zar ne biste bili posve budni da ste usred noći obrisali tus hladnom, vlažnom maramicom?

Fotografija: Dex Baby

Kako produžiti vrijeme spavanja vaše bebe? Podijelite svoje tajne u odjeljku Komentari ispod.

-Ayren Jackson-Cannady