17 रचनात्मक दोपहर के भोजन के विचार (जो सैंडविच नहीं हैं)

यह प्रोटीन से भरपूर लंच है जिसे सुबह एक साथ खींचने में ज्यादा समय नहीं लगता है। बस मीटबॉल (स्टोर-खरीदा या घर का बना दोनों काम) को गर्म करें और अपनी पसंदीदा सब्जियों को अन्य स्थानों पर जोड़ें बेन्टो डिब्बा. लंच के और बेहतरीन उपाय देखें वन लवली लाइफ यहाँ।

पिज्जा प्रेमियों, आनन्दित! इस विचार के साथ वन लिटिल प्रोजेक्ट, आपके पास तीखे और गहरे पकवान वाले पिज्जा हो सकते हैं जो लंचबॉक्स के लिए एकदम सही आकार के होते हैं। वास्तव में जादुई दोपहर के भोजन के लिए अपने पसंदीदा टॉपिंग के साथ अनुकूलित करें। कैसे-कैसे प्राप्त करें

आप इस लंचबॉक्स विचार से अधिक रंगीन (या स्वादिष्ट!) नहीं प्राप्त कर सकते हैं धिक्कार है स्वादिष्ट! यह स्ट्रॉबेरी, प्रेट्ज़ेल, कीनू, और अजवाइन की छड़ियों के साथ पैक किया जाता है, साथ ही त्वरित रैप्स के साथ-आपने अनुमान लगाया- बनाने के लिए सुपर क्विक। नुस्खा के लिए, सिर यहां.

फास्ट फूड स्टेपल के स्वस्थ और घर के बने संस्करण के साथ उनके लंचबॉक्स को लोड करें! ये विचार उन बच्चों के साथ गैंगबस्टर्स की तरह खत्म हो जाएंगे जो 24/7 सोने की डली चाहते हैं- और आपको आश्चर्य होगा कि उन्हें बनाना कितना आसान है। नुस्खा रोड़ा यहां.

स्टोर से खरीदे गए लंचबल्स से दूर रहें! आप इस लंचबॉक्स क्लासिक के अपने संस्करण को पूरी तरह से व्हिप कर सकते हैं - और यहां तक ​​​​कि जब आप इसमें हों तो कुछ स्वस्थ जोड़ (हैलो, फल!) भी जोड़ सकते हैं। अपना खुद का ओवर बनाने के लिए प्रेरित हों चटकाना। खाना। Daud।

जूस छोड़ें और इसके साथ पेयर करें रचनात्मक जड़ें! पौधे से चलने वाले नारियल पानी के इस पेय का स्वाद बच्चों को बहुत पसंद आता है। एक ग्राम चीनी के साथ, यह सभी के लिए एक सुखद हाइड्रेशन समाधान है।

पीएसटी! योर फेव पार्टी हॉर्स डी ओउवर बच्चों और बड़ों के लिए भी लंच का एक शानदार विकल्प है। और केवल दो अवयवों और चार चरणों के साथ, आपके छोटे रसोइये भी इन अनूठा काटने में मदद कर सकते हैं। नुस्खा चाहते हैं? सिर यहां.

अधिक पिनव्हील, कृपया! फलों और सब्जियों की एक बड़ी खुराक के साथ-साथ ये सुपर हेल्दी बाइट अनुकूलन योग्य, बनाने में आसान और पूरी तरह से स्वादिष्ट हैं। इसके अलावा, आप उन्हें समय से पहले बना सकते हैं और पूरे सप्ताह दोपहर का भोजन कर सकते हैं। नुस्खा प्राप्त करें धिक्कार है स्वादिष्ट.

इस रचनात्मक विचार के साथ अपने दोपहर के भोजन को उत्सव में बदल दें क्रिस्टीन की रसोई! टैको बीफ़, लेट्यूस, चीज़, ब्लैक बीन्स, कॉर्न और सालसा से भरे ये लंच बाउल स्वाद से भरपूर और बूट करने के लिए स्वस्थ हैं। नुस्खा स्कोर करें यहां.

तीस मिनट मिले? इन चार-घटक बाइट को बनाने में कितना समय लगता है पागलपन का स्वाद! कुछ पेपरोनी और आपके फेव चीज़ को स्पोर्ट करते हुए, उन्हें पिज्जा के सभी फ्लेवर मिले हैं और लंचबॉक्स में बिल्कुल फिट होंगे। आसान नुस्खा प्राप्त करें यहां.

क्रीम चीज़ के साथ Bagels किसी भी समय एक क्लासिक है! अपने बच्चों को उनका पसंदीदा स्वाद लेने दें और क्रीम चीज़ के साथ एक छोटा कंटेनर भरें। उन्हें अपने बैगेल्स को मसलने में मज़ा आएगा, और आप उनके दोपहर के भोजन को पूरा करने के लिए पनीर और फल या सब्जी में फेंक सकते हैं। विवरण देखें और अन्य विचार प्राप्त करें चेल्सी का गन्दा एप्रन.

मीठे लेकिन फिर भी स्वस्थ दोपहर के भोजन के लिए, आपको इन रैप्स को आज़माना होगा स्वस्थ मौसमी व्यंजन. हल्के और स्वादिष्ट भोजन के लिए उन्हें ताजी सब्जियों के साथ मिलाएं। नुस्खा पाने के लिए, यहाँ क्लिक करें.

इस प्रतिभा के साथ शाकाहारी बच्चों को सलाद खाने वालों में बदल दें बारीक कटा सलाद मॉम किचन हैंडबुक से। आप इसे टॉपिंग के साथ कस्टमाइज़ कर सकते हैं जो आपके छोटे बच्चे पसंद करेंगे, लेकिन हमें लगता है कि एवोकाडो, टर्की और हार्ड-उबले अंडे शुरू करने के लिए एक स्वादिष्ट जगह हैं। नुस्खा पाने के लिए, यहाँ क्लिक करें.

मैक और पनीर हमारे बच्चों के लिए एक निश्चित जीत है, यही वजह है कि हम इसे आसान मैक से प्यार करते हैं भोजन कट्टर. श्रेष्ठ भाग? यह पूरी तरह से माइक्रोवेव में बना है और एक फ्लैश में एक साथ आता है। यहां क्लिक करें नुस्खा हथियाने के लिए।

सब्जियों को इन व्यंजनों के साथ अपने बच्चे के आहार में शामिल करें कुेसाडीलास् केटी सुलिवन द्वारा। टोटल-स्वीकृत होने के अलावा, उन्हें आगे बढ़ाना और जल्दी से गर्म करना भी आसान है। यहां क्लिक करें नुस्खा पाने के लिए।

काटने के आकार के ये मफिन दिल से एक मामला एक त्वरित बच्चे पसंदीदा हैं, और आपके लिए काउंटी मेले में मिलने वाले गहरे तले हुए मकई कुत्तों की तुलना में आपके लिए बेहतर है। यह पता लगाने के लिए कि वे कैसे बने हैं, यहाँ क्लिक करें.

पास्ता सलाद हमेशा दोपहर के भोजन के लिए एक बढ़िया विकल्प है, और यह पिज्जा से प्रेरित संस्करण वेजी क्वेस्ट छोटों के साथ हिट होना तय है। बीन्स और सब्जियों जैसी अच्छी सामग्री के साथ, यह स्वास्थ्य के लिए भी एक जीत है। यहां क्लिक करें नुस्खा पाने के लिए।

मत भूलना रचनात्मक जड़ें इस भोजन को और भी मज़ेदार बनाने के लिए! पौधे से चलने वाले नारियल पानी के इस पेय का स्वाद बच्चों को बहुत पसंद आता है। एक ग्राम चीनी के साथ, आप इसके बारे में भी अच्छा महसूस कर सकते हैं।