१७ विस्मयकारी गतिविधियाँ जिनमें १० मिनट लगते हैं (या उससे कम)

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बच्चों को उनके "आफ्टर-स्कूल" जूम क्लास के लिए ऑनलाइन करने और अपनी खुद की समय सीमा को पूरा करने के बीच, आपके बच्चों के साथ गुणवत्तापूर्ण स्क्रीन-फ्री समय ने पिछले महीने या उसके बाद बैकसीट ले लिया है। लेकिन, कोई चिंता नहीं! इन सुपर-क्विक किड गतिविधियों में से एक के साथ दिन में सिर्फ 10 मिनट निकालना आपके विचार से आसान है। आप बच्चों के लिए इन मजेदार गतिविधियों में से हर एक को अपने दैनिक कार्यक्रम में फिट कर सकते हैं, और उनमें से किसी को भी अधिक योजना या तकनीक की आवश्यकता नहीं है। उन सभी को देखने के लिए नीचे दिए गए एल्बम में स्क्रॉल करें।

फोटो: आईस्टॉक

एक मिनट से अधिक लंबे समय के लिए डिज़ाइन किए गए गेम की तुलना में कुछ मिनट भरने के लिए बेहतर क्या है? इनमें से एक या दो सरल लेकिन रोमांचक चुनें बच्चों के लिए मिनट-टू-विन-इट गेम, क्या आपके खिलाड़ी प्रत्येक के कुछ दौर से गुजरते हैं, और आप चकित होंगे कि समय कितनी तेजी से उड़ता है। यहां देखें गेम.

फिंगर पेंटिंग मजेदार है। यही है। इसके लिए और कोई शब्द नहीं हैं। सचमुच। लेकिन यह भी सबसे गड़बड़ कला गतिविधियों में से एक है जो आपका चालाक बच्चा करेगा। यदि आपके पास समय कम है, लेकिन कला में छोटे बच्चे बड़े हैं, तो मिट्टी को तोड़ दें। नरम मॉडलिंग मिट्टी के डाइम-आकार के टुकड़ों को अलग करें। आपका बच्चा कार्डबोर्ड पर मिट्टी को चिकना करने के लिए फिंगर पेंट की तरह हाथ की गति का उपयोग कर सकता है, एक बनावट, स्तरित अशुद्ध फिंगर पेंटिंग बना सकता है।

हम शर्त लगा रहे हैं कि आप 10 मिनट में कम से कम दो चित्र पुस्तकें पढ़ सकते हैं, या यदि आपका कोई बड़ा बच्चा है, तो उनकी वर्तमान पढ़ने की पसंद का एक अध्याय। किताबों की अलमारी को ताज़ा करने की ज़रूरत है? चेक आउट हमारी अंतिम पुस्तक सूची और हमारे संपादक की पसंद अप्रैल 2020 के लिए सर्वश्रेष्ठ नई पुस्तकें.

फोटो: Pexels.com

उन महंगे संगीत वाद्ययंत्रों को भूल जाइए जिन्हें आपका बच्चा खिलौनों की दुकान पर देखता है (और आपसे भीख माँगता है)। सूखे बीन्स या कुछ भी जो शोर करता है उसे पुन: उपयोग की गई पानी की बोतल में डाल दें। टोपी को कसकर बंद करें और 10 मिनट का संगीत बनाने वाला उत्सव मनाएं। एक माइक्रोफ़ोन लें (या दूसरी पानी की बोतल से एक बनाएं) और एक फ़ैमिली बैंड बनाएं। अधिक समय मिला? इन अन्य घरेलू संगीत वाद्ययंत्रों को देखें जो वास्तव में बजते हैं.

सचमुच, कहानी को महसूस करके बताएं। कटे हुए शिल्प ने आकृतियों को महसूस किया। कार्डबोर्ड के एक टुकड़े को एक महसूस की गई शीट के साथ कवर करें, इसे पीछे की तरफ टेप करें। आपका बच्चा महसूस की गई आकृतियों को एक साथ पहेली बना सकता है, चित्र बना सकता है और कहानी सुना सकता है। जब आपका समय समाप्त हो जाए, तो आकृतियों को एक बैग में टॉस करें, गतिविधि को छिपाएं और बाद में इसका पुन: उपयोग करें।

फोटो: pixabay.com

अपने बच्चे के साथ 10 मिनट के कार्डियो में चुपके से जाएं। 10 मिनट की प्लेलिस्ट बनाएं (या हमारी अंतिम नृत्य प्लेलिस्ट देखें), संगीत चालू करें और तब तक नृत्य करें जब तक कि गीत समाप्त न हो जाएं।

फोटो: फ़्लिकर के माध्यम से डेनिस वोमैक-एविला

आपके बच्चे का पसंदीदा जानवर क्या है? आगे बढ़ो और उनसे पूछो। अब एक त्वरित पशु क्रिया खेल के भाग के रूप में उस प्राणी या क्रेटर का उपयोग करें। अपने बच्चे को जानवर की तरह चलने के लिए चुनौती दें, दौड़ना, रेंगना, छलांग लगाना, लंगड़ा करना या एक प्यारे, पंख वाले या स्केल्ड दोस्त की तरह फिसलना।

फोटो: मामा पापा बुब्बा

आपका बच्चा आपके द्वारा बनाई गई हर चालाकी से वॉशी टेप को छीलना बंद नहीं कर सकता। तो इसे 10 मिनट की गतिविधि में बदल दें। "कुछ" बनाने के बारे में जोर न दें। से यह कलात्मक गतिविधि माँ। पापा। बुब्बा। पूरी तरह से खोजपूर्ण है।

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केवल 10 मिनट का परिवार एक साथ-समय? हां! कभी-कभी कुछ मिनट आपके विचार से अधिक मूल्य के हो सकते हैं। ऐसा तब है जब आप वास्तव में एक दूसरे के साथ संचार और बातचीत कर रहे हैं। एक मंडली में बैठो और एक कहानी शुरू करो। परिवार के प्रत्येक सदस्य को कहानी में जोड़ने के लिए कहते हुए, मंडली के चारों ओर घूमें। यह सरल और प्रभावी है!

ऐसा कोई नियम नहीं है जो बताता हो कि आपको केवल कुछ टोस्ट करने के लिए एक पूर्ण कैम्प फायर बनाने की आवश्यकता है s'mores. माइक्रोवेव में दस सेकंड आपको फूला हुआ, फूला हुआ, पूरी तरह से पिघला हुआ मार्शमॉलो देगा कि बच्चे ग्रैहम पटाखे और चॉकलेट के बीच सैंडविच कर सकते हैं। रचनात्मक बनें और स्प्रिंकल्स, आइसक्रीम का एक स्कूप, चॉकलेट सॉस का एक संकेत या कटा हुआ फल जोड़ें!

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यह एक समय-परीक्षणित क्लासिक और एक पारंपरिक खेल है जो लगभग हर बच्चा किसी न किसी बिंदु पर खेलता है। यह आसानी से अनुकूलनीय भी है, इसके लिए किसी सामग्री की आवश्यकता नहीं है और इसे पूरा होने में लगभग कोई समय नहीं लगता है। उसी ओल 'गेम पर एक ट्विस्ट डालें और एक थीम के साथ अपना "आई स्पाई" सेट करें। एक अक्षर (सभी चीजें जो "बी" से शुरू होती हैं), एक रंग (केवल बैंगनी वस्तुएं) या कोई अन्य फोकस चुनें जिसे आपका बच्चा सपना देख सकता है।

पुराने मोजे, एक मार्कर और रचनात्मकता सभी बच्चे की जरूरतें हैं। वे इन्हें कभी भी निकाल सकते हैं और इनका पुन: उपयोग कर सकते हैं। एक कठपुतली नाटक पर रखो, एक पसंदीदा कहानी पर अभिनय करें या सिर्फ कठपुतली के माध्यम से बात करें।

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क्लासिक "फॉलो द लीडर" गेम के साथ रचनात्मक बनें। एक थीम चुनें (जैसे कि जानवरों की तरह काम करना या बर्फ के टुकड़े की तरह हिलना), सुपर-सिली वॉक बनाएं या बाहर एक्सप्लोर करें फॉलो लीडर नेचर वॉक के साथ।

तो आपके बच्चे पेंट करना चाहते हैं। लेकिन आपके पास दिन में 10 मिनट का खाली समय बचा है। ठीक है, यहाँ कोई समस्या नहीं है। एक स्पष्ट ज़िप बैगी में प्रत्येक प्राथमिक रंगीन टेम्परा पेंट की एक थपकी जोड़ें। इसे बंद करने के बाद अंत में टेप करें। आपका बच्चा बैग के बाहर से रंगों को मसल और घुमा सकता है।

आपके बच्चे ठीक मोटर कौशल विकसित करते हुए और रंगों के बारे में सीखते हुए आकृतियों और रेखाओं का पता लगाने और प्रयोग करने वाले हैं। हां। यह सब करने में गंभीरता से केवल 10 मिनट का समय लगेगा। पाइप क्लीनर और स्पेगेटी स्ट्रेनर के इंद्रधनुष वर्गीकरण को सौंपें और अपने बच्चों को उन सभी फजी छोटे सेनील को छेद और स्लैट्स के माध्यम से थ्रेड करने दें। सबसे आसान। गतिविधि। कभी।

अरे, एक अक्षर से क्यों रुके? एक संपूर्ण पॉप्सिकल स्टिक वर्णमाला क्यों नहीं बनाते? आपको बस क्राफ्ट स्टिक्स का एक बॉक्स चाहिए, या फ्रीज़ी-फन स्नैक के बाद जो कुछ भी बचा है, और थोड़ी रचनात्मकता है। स्टिक्स को ज़िप बैगी में रखें और उन्हें बाहर निकालें जब भी आपका बच्चा निर्माण करना चाहता है.

एक टावर बनाओ। यह देखने के लिए दौड़ लगाएं कि सबसे ऊंचे टॉवर का निर्माण कौन कर सकता है जो अभी भी खड़ा है। ब्लॉक, तकिए, बर्फ के टुकड़े (हाँ, बर्फ के टुकड़े) या किसी अन्य चीज़ का उपयोग करें जो गगनचुंबी इमारत-एस्क ऊंचाई तक ढेर हो सकती है।

-एरिका लूप गैबी कलन के साथ

फ़ीचर फ़ोटो: Pexels 

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