Daud! कूदो! उड़ना! पोर्टलैंड चिल्ड्रन म्यूजियम में

Daud! कूदो! उड़ना!एक्शन में एडवेंचर्स पोर्टलैंड चिल्ड्रन म्यूज़ियम की नई फिटनेस प्रदर्शनी है, जिसे बच्चों को एक ही समय में हिलने-डुलने, सीखने और हंसने के लिए डिज़ाइन किया गया है। प्रदर्शनी में सर्फिंग, स्नोबोर्डिंग, कुंग फू और रॉक वॉल क्लाइम्बिंग से जुड़े स्टेशन बताते हैं कि फिट रहना और सक्रिय रहना कितना मजेदार हो सकता है। यह जानने के लिए पढ़ें कि हमें क्या मिला जब हमने स्वयं इसकी जाँच की।

फोटो: केली गार्डिनर

अपना पासपोर्ट पकड़ो
यदि आप किसी भी शैक्षणिक स्टेशन को मिस नहीं करना चाहते हैं तो चलते समय एक एक्शन ट्रैकर पासपोर्ट उठाएं। जैसे ही आपका परिवार प्रत्येक स्टेशन पर गतिविधियों को पूरा करता है, आप अपने आप को एक मोहर दे सकते हैं। या, यदि आप चाहें, तो बस इधर-उधर घूमें और किसी भी गतिविधि में भाग लें जो आपको बुलाए। यह आपके खेलने का समय है! प्रत्येक स्टेशन एक अलग कौशल या फिटनेस के पहलू पर ध्यान केंद्रित करता है, जैसे संतुलन, समन्वय या ताकत। इस सारे प्रशिक्षण के बाद, आपके हाथों में बहुत कम एक्शन स्टार होंगे।

फोटो: पोर्टलैंड चिल्ड्रन म्यूजियम के सौजन्य से

दस को फाँसी दो
बर्फीले स्नोबोर्ड या समुद्र में सर्फिंग के दृश्यों को दिखाने वाली विशाल स्क्रीन के सामने बच्चे झिलमिलाते, डगमगाने वाले बोर्ड पर संतुलन बनाते हैं। हमारी यात्रा पर, बच्चे संतुलन के लिए अपना हाथ (या पैर) आज़माने के लिए इस पर आते थे। मिटा देना? कोई बड़ी बात नहीं। उस बोर्ड पर वापस जाओ और दस लटकाओ।

फोटो: केली गार्डिनर

कुंग फू वन
कुंग फू सटीक, संतुलन, समन्वय और फोकस के बारे में है। इस स्टेशन में, जैसे-जैसे अलग-अलग पोज़ प्रकाश में आते हैं, प्रतिभागियों को उनके द्वारा देखे जाने वाले रुख की नकल करने और पकड़ने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। अदृश्य बुरे लोगों के खिलाफ खुद का बचाव करने के लिए तैयार होने पर बच्चे काले वस्त्र पहन सकते हैं।

फ्लाईसाइकिल स्काई
दो और पेडल दूर के लिए बनाई गई साइकिल पर एक सीट पर बैठें, जबकि आप पुराने जमाने की उड़ने वाली मशीन को अपने ऊपर अपनी बाहों को फड़फड़ाते हुए देखते हैं। बच्चे अपने प्रयासों के कारण और प्रभाव को देखना पसंद करते हैं, उन्हें और भी तेज और कठिन पेडल करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं।

फोटो: केली गार्डिनर

क्लाइम्बिंग कैन्यन
चाहे आपके बच्चे कभी नहीं चढ़े हों, या उनके बेल्ट के नीचे कुछ बोल्डरिंग सत्र हों, यह चढ़ाई की दीवार उन्हें आगे बढ़ने के नए तरीके खोजने में चुनौती देगी। यह बहुत लंबा नहीं है, इसलिए माता-पिता आसानी से अधिक साहसी बच्चों को देख सकते हैं। यदि वे चाहें तो भाग को तैयार करने में उनकी मदद करने के लिए बहुत कम खोजकर्ता निहित हैं।

योग स्टेशन
एक चटाई पकड़ें और कुछ नए पोज़ सीखें। योग न केवल खिंचाव, शांत और केंद्र बनाता है, यह एक वास्तविक कसरत भी है, जो कोर की मांसपेशियों को मजबूत करता है।

फोटो: केली गार्डिनर

डांस क्लब
बूगी वूगी का अपना संस्करण करते हुए एक बच्चे का वीडियो देखने के लिए बटन दबाएं। उनके आंदोलनों का पालन करें जैसे वे रोबोट करते हैं, स्पिन करते हैं या सिर्फ एक पूंछ पंख हिलाते हैं। अब तुम खाना बना रही हो! माता-पिता, बच्चे और नृत्य का आनंद लेने वाला कोई भी व्यक्ति इसमें शामिल हो सकता है।

शक्ति केंद्र
एक रोइंग मशीन, लेग प्रेस और मंकी बार किसी भी युवा बॉडी बिल्डर को चुनौती देंगे। आप कितने प्रतिनिधि कर सकते हैं? अतिरिक्त क्रेडिट के लिए, उस प्रीस्कूल की भीड़ को नीचे की ओर एक छोटी स्लाइड के इनाम के साथ टॉडलर टॉवर पर चढ़ने का काम करने के लिए रखें।

अंदरूनी जानकारी
में प्रवेश के Daud! कूदो! उड़ना! आपके संग्रहालय प्रवेश या सदस्यता के साथ शामिल है, इसलिए नीचे जाएं और पता करें कि उन पंखों को फड़फड़ाने के लिए कितनी पैर शक्ति लगती है। सभी क्षमताओं के बच्चे भाग ले सकते हैं। एक बटन दबाएं, और व्हीलचेयर में एक नर्तक आपको डांस क्लब में कुछ मधुर चाल दिखाएगा। किसी भी प्रश्न के लिए, कर्मचारियों के साथ जाँच करें। वे आपकी यात्रा को सफल बनाने में आपकी मदद करने में प्रसन्न होंगे ताकि सभी प्रकार के बच्चे जीवन के लिए उन स्वस्थ सक्रिय आदतों को स्थापित कर सकें।

Daud! कूदो! उड़ना! एक्शन में एडवेंचर्स
जनवरी २३-मई १५, २०१६
रोजाना खुला, सुबह 9 बजे से शाम 5 बजे तक।
पोर्टलैंड चिल्ड्रन म्यूजियम
4015 दप कैन्यन रोड।
503-223-6500
ऑनलाइन: portlandcm.org

क्या आपने नया चेक किया है Daud! कूदो! उड़ना! प्रदर्शन? हमें टिप्पणियों में बताएं!

—केली गार्डिनर