मुझे एहसास हुआ कि मेरे किशोर का जीवन मेरे खुद से ज्यादा तनावपूर्ण है

अधिकांश माता-पिता की तरह, मैं अपने किशोरों को यह बताने के लिए दोषी हूं कि उन्हें पता नहीं है कि इन दिनों उनके लिए यह कितना आसान है। वे बिलों का भुगतान नहीं करते हैं, वे सही हड़ताल करने के लिए संघर्ष नहीं कर रहे हैं कार्य संतुलन और उनके पास बंधक, सेवानिवृत्ति निधि या यहां तक ​​कि चिंता करने के लिए कर जैसी चीजें नहीं हैं। उन्हें केवल अपने स्कूल के काम के बारे में सोचना है क्योंकि सब कुछ उनके माता-पिता या अभिभावकों द्वारा देखा जाता है।

मैं एक पल में उनके साथ जीवन की अदला-बदली करूंगा। कम से कम मैंने तो यही सोचा था और अपनी किशोरी बेटी से भी यही कहता रहा। जबकि मुझे उम्मीद नहीं थी कि वह मुझसे सहमत होगी, मुझे निश्चित रूप से कभी भी यह उम्मीद नहीं थी कि वह मुझे मेरी गलतफहमियों के बारे में सीधे बताएगी। उसका धैर्य आखिरकार एक दिन टूट गया और उसने मुझे बैठाया और समझाया कि उसका जीवन कितना तनावपूर्ण था।

मैं चौंक गया। मैंने कभी नहीं सोचा था कि उसके और अन्य किशोरों के पास निपटने के लिए बहुत कुछ था, लेकिन मैं गलत था।

किशोर हार्मोन, चिंता और अवसाद से निपटते हैं

किशोरावस्था चुनौतियों का अपना हिस्सा लाती है, लेकिन हम में से कितने माता-पिता यह सोचने के लिए रुकते हैं कि यह चरण कितना कठिन है? मेरी बेटी को शीर्ष ग्रेड स्कोर करने की कोशिश करते समय मुँहासे, अवधि और शरीर की छवि के मुद्दों से निपटना पड़ता है। क्या बुरा है, उसे बाहरी का सामना करना पड़ता है

सोशल मीडिया से आया दबाव सबसे ग्लैमरस, एक साथ जीवन जीने के लिए जिसे कोई भी सामान्य किशोर प्राप्त नहीं कर सकता है।

यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि अधिकांश किशोर दबाव में झुक जाते हैं, चिंता से पीड़ित हो जाते हैं, डिप्रेशन और अन्य मनोवैज्ञानिक मुद्दे।

अभी भी फिटिंग के दौरान बाहर खड़े होने का दबाव है

किशोर अपने जीवन में एक ऐसे बिंदु पर होते हैं जहां वे अपनी पहचान ढूंढ रहे होते हैं। मैंने देखा है कि मेरी बेटी अपने दोस्तों के साथ तालमेल बिठाते हुए खुद को परिभाषित करने के लिए संघर्ष करती है।

यदि वह बहुत अधिक बाहर खड़ी होती है, तो उसका उपहास या बहिष्कृत होने का जोखिम होता है और इस तरह का सहकर्मी तनाव युवा वयस्कों में अवसाद का एक प्रमुख कारण पाया गया है। जैसा कि वह अपनी पहचान बनाने का प्रयास करती है, उसे अपने माता-पिता, साथियों और समाज के परस्पर विरोधी संदेशों से भी निपटना पड़ता है कि क्या स्वीकार्य है और उसे कैसे व्यवहार करना चाहिए।

किशोर अपने जीवन पर पूर्ण नियंत्रण का अभाव रखते हैं

मेरी बेटी ने एक और तनाव की ओर इशारा किया, जो किशोरों के चेहरे पर स्वायत्तता की कमी है। सीधे शब्दों में कहें, उनका जीवन उनका अपना नहीं है। उदाहरण के लिए, एक पारंपरिक स्कूल सेटिंग में, उन्हें बताया जाता है कि क्या पढ़ना है और किस कार्यक्रम का पालन करना है। यहां तक ​​कि कभी-कभी उनके ख़ाली समय की भी उनके लिए योजना बनाई जाती है, उदा। जब उन्हें स्कूल का काम दिया जाता है गर्मी की छुट्टी के दौरान पूरा या क्रिसमस की छुट्टी। कितने वयस्कों को उनकी छुट्टी पर कुछ काम खत्म करने के लिए कहा जाएगा?

हमारी बातचीत के बाद, मुझे एहसास हुआ कि मेरे किशोर का जीवन वास्तव में मेरे जीवन से अधिक तनावपूर्ण या अधिक है। चीजों को बदतर बनाने के लिए, उसे और उसके साथियों को एक अनिश्चित भविष्य के ज्ञान के साथ जीना होगा, एक तेजी से स्वचालित दुनिया के लिए धन्यवाद।

प्रौद्योगिकी के हमारे जीवन के कई पहलुओं पर कब्जा करने के साथ, आने वाले कुछ वर्षों में करियर कैसा दिखेगा, यह कोई नहीं बता सकता। इसे एक उपयुक्त कॉलेज चुनने, अध्ययन करने के लिए कौन सा कोर्स चुनने और छात्र ऋण लेने के दबाव में जोड़ें, और मुझे लगा कि उनके पास दैनिक आधार पर निपटने के लिए वास्तव में बहुत कुछ है।

इसलिए उस क्षण से, अपनी किशोरावस्था के संघर्षों को अमान्य करने के बजाय, मैंने एक अधिक सहायक पिता बनने का फैसला किया।