घर पर स्पा दिवस मनाने के रचनात्मक तरीके

हमारा घर ठीक वैसा नहीं है जैसा हम इन दिनों विश्राम की ऊंचाई पर विचार करेंगे, इसलिए स्पा मानसिकता में आने के लिए थोड़ी रचनात्मकता की आवश्यकता हो सकती है। आरंभ करने के लिए चिल्ड-आउट Spotify प्लेलिस्ट चालू करें—उपयुक्त नाम का प्रयास करें स्पा उपचार या विशेष रूप से शांत शांतिपूर्ण पियानो.

यदि आपकी त्वचा थोड़ी खुरदरी महसूस कर रही है, तो सिर से पैर तक एक्सफोलिएशन सेशन के साथ खुद को ट्रीट दें। आप स्टोर से खरीदे गए बॉडी स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं या अपना खुद का मिश्रण कर सकते हैं, इस तरह

जैसे-जैसे फ्लिप फ्लॉप का मौसम नजदीक आ रहा है, यह घर पर पेडीक्योर करने का सही समय है। एक पैर सोख से शुरू करें: यह ब्लॉगर मृत त्वचा को हटाने के लिए माउथवॉश और सिरके के संयोजन से कसम खाता है। लोशन पर परत लगाएं, और इसे ऊपर से ऊपर करने के लिए अपना पसंदीदा नेल पॉलिश रंग चुनें।

फैंसी जलपान के बिना एक स्पा दिन पूरा नहीं होगा। हमारा पसंदीदा? एक घड़े में ढेर सारा बर्फ और पानी भरें और जो भी फल आपके हाथ में हो उसमें डालें। यदि आपके पास मेंहदी या पुदीना जैसी ताजी जड़ी-बूटियाँ हैं, तो वे भी एक बढ़िया अतिरिक्त हैं। या अगर आप कुछ गर्म खाने के लिए तरस रहे हैं तो एक कप हर्बल या ग्रीन टी लें।

अब आपके बाथरूम कैबिनेट के पीछे से उस फेस मास्क को बाहर निकालने का समय है जिसका आप उपयोग करने के लिए अर्थ रखते हैं। तैलीय या मुंहासे वाली त्वचा के लिए, a मिट्टी का मास्क अद्भुत काम करता है, जबकि a मॉइस्चराइजिंग शीट मास्क शुष्क त्वचा के लिए बहुत अच्छा है। या आप DIY मार्ग पर जा सकते हैं-अपना खुद का मुखौटा बनाओ दही, एवोकैडो और शहद जैसे आम रसोई के स्टेपल के साथ।

एक स्पा दिन को संतोषजनक होने के लिए विस्तृत नहीं होना चाहिए - आप इसे थोड़ा शांत समय और बबल बाथ के साथ सरल रख सकते हैं। बोनस अंक यदि आपके पास मूड सेट करने के लिए स्नान बम या मोमबत्तियां हैं! एक बार जब बच्चे सो रहे हों तो स्नान में किताब या टीवी शो के साथ आराम करें।

हम जो भी हाथ धो रहे हैं, सूखी त्वचा से निपटना कोई आश्चर्य की बात नहीं है। अपनी पसंदीदा हैंड क्रीम लें और अपने आप को एक मिनी हैंड मसाज देने के लिए अतिरिक्त समय लें (या अपने बच्चों या साथी से सहायता प्राप्त करें)। यह कुछ ही मिनटों के लिए आराम करने का एक आसान तरीका है।

अपने नाखून करने के लिए मर रहे हैं? दोपहर के लिए अपने बाथरूम को सैलून में बदल दें। यदि आप नेल पॉलिश के बाज़ार में हैं, तो देखें सोफी, गैर विषैले, वस्तुतः गंधहीन रंगों की पेशकश करने वाला एक ब्रांड। उनके पास भी है पिग्गी पेंट, रंगों के साथ एक समान रूप से स्वस्थ संस्करण छोटों को पसंद आएगा, ताकि बच्चे भी मज़े में आ सकें। एक चतुर माँ फेसबुक पर कार्डबोर्ड बॉक्स को बच्चों के आकार के सैलून में बदल दिया—प्रतिभा!

एक नया सौंदर्य उपकरण आज़माकर अपनी दिनचर्या में बदलाव करें। चेहरे की मालिश के लिए जेड रोलर्स और गुआ शा स्टोन्स अभी सभी गुस्से में हैं- स्किनकेयर प्रेमी इस सरल अनुष्ठान की कसम खाते हैं जो परिसंचरण को बढ़ावा देने और चेहरे को उज्ज्वल करने में मदद कर सकता है। से एक उठाओ वीरांगना या त्वचा जिम और बाहर की जाँच करें कैसे करें मार्गदर्शक मूल बातें सीखने के लिए।