पृथ्वी की देखभाल करना वास्तव में क्यों मायने रखता है

आपने उन्हें एक साधारण चट्टान पर अचंभित करते देखा है और सिंहपर्णी पर खुशी से चिल्लाते हैं, इसलिए यह विचार कि बच्चों का प्रकृति से एक मजबूत संबंध है, माता-पिता के लिए कोई खबर नहीं है। पर्यावरण पर मानव प्रभाव के बारे में पारिवारिक चर्चा करना बच्चों के लिए एक शक्तिशाली तरीका हो सकता है पृथ्वी की रक्षा करने के महत्व को समझने के लिए अगला कदम उठाएं—खासकर जब हम उन्हें हथियारों से लैस करते हैं समाधान। यहां बताया गया है कि पृथ्वी की देखभाल आपके बच्चों और आपके लिए क्यों मायने रखती है।

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मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य लाभ 

पृथ्वी के भण्डारी बनने के लिए सबसे ठोस तर्कों में से एक सकारात्मक प्रभाव है जो प्रकृति का हमारे मानसिक और शारीरिक कल्याण पर पड़ता है। कई बच्चों को बाहर पर्याप्त समय नहीं मिलता है, जिससे स्वस्थ ग्रह और स्वस्थ लोगों के बीच अधिक स्पष्ट समानताएं बनाना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। जेनिफर वॉल्शो, लोगों और व्यवसायों के लिए एक प्रकृति संबंधक, इसे "प्रकृति-घाटे विकार" के रूप में वर्णित करता है। 

दूरस्थ शिक्षा और माता-पिता एक महामारी के दौरान घर पर काम और जीवन को टालने की कोशिश कर रहे हैं, आउटडोर खेल एक बैकसीट ले सकता है, खासकर यदि आपके पास अपना खुद का पिछवाड़ा नहीं है। जैसा कि वॉल्श बताते हैं, "यू

दुर्भाग्य से COVID के कारण, अध्ययनों से पता चला है कि छोटे बच्चों ने बाहर कम समय बिताया है, और यह डिस्कनेक्शन, या नेचर डेफिसिट डिसऑर्डर, यह दिखा रहा है कि बच्चों के दिमाग में सफेद पदार्थ विकसित नहीं हो रहा है अच्छी तरह से। इससे सीखने में देरी होती है और यहां तक ​​कि ध्यान केंद्रित करने की क्षमता भी।

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बच्चों के लिए प्रकृति शिक्षा के सकारात्मक प्रभावों पर वर्षों से शोध चल रहा है, जैसे शब्दों के साथ वन स्नान हमारी रोजमर्रा की स्थानीय भाषा का हिस्सा बनना। लेकिन इसका क्या मतलब है, बिल्कुल?

बाहर समय बिताने से मानसिक स्पष्टता बढ़ती है और चिंता कम होती है - लेकिन यह सिर्फ ताजी हवा नहीं है। वॉल्श फाइटोनसाइड्स का वर्णन करता है, कुछ पेड़ों द्वारा जारी एक रसायन, विशेष रूप से पाइन और देवदार जैसे शंकुधारी, "यह एक अदृश्य एरोसोल है जो पेड़ उत्सर्जित करते हैं जो उन्हें बैक्टीरिया से बचाने में मदद करता है। जब हम इन पेड़ों के बीच होते हैं और उन एरोसोल को अंदर लेते हैं, तो यह हमारे भीतर कुछ ऐसा छोड़ता है जिसे हमारी प्राकृतिक हत्यारा कोशिकाएं कहा जाता है, जो बदले में हमें बीमारी और बीमारी से बचाने में मदद करती है। इसका अध्ययन 80 के दशक की शुरुआत से किया गया है।" 

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एक व्यापक अध्ययन जापान के टोक्यो में निप्पॉन मेडिकल स्कूल के शोध पेशेवरों की एक टीम द्वारा किए गए शोध में पाया गया कि सात दिनों में फाइटोनसाइड्स ने अपने परीक्षण विषयों में कैंसर विरोधी प्रोटीन में वृद्धि की और उन प्राकृतिक हत्यारे कोशिकाओं और प्रोटीन का बढ़ा हुआ स्तर एक्सपोजर के सात दिनों तक चला। इसका मतलब है कि जंगल में टहलने से तत्काल से अधिक स्थायी लाभ होते हैं।

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यह अच्छी खबर है क्योंकि अगर आप अधिक शहरी वातावरण में रहते हैं, तो भी सप्ताह में एक बार टहलने से स्थायी लाभ हो सकते हैं। बच्चों को जंगल में टहलने के लिए ले जाना, एक पार्क, या एक प्रकृति संरक्षित एक महान व्यायाम है और सभी के दिमाग के लिए अच्छा है। जब आप एक खूबसूरत जगह पर हों, तो ऐसे स्थानों के महत्व पर चर्चा करने के लिए समय निकालें और हमें उनकी रक्षा क्यों करनी चाहिए। कूड़े को साफ करने के लिए एक अतिरिक्त प्लास्टिक बैग साथ लाएं, अपना कचरा कभी भी पीछे न छोड़ें, और अपने आस-पास के जानवरों और पौधों को देखने के लिए बहुत समय निकालें। और, ज़ाहिर है, जब आप वहां हों तो कुछ गहरी सांसें लें।

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क्रियाओं के परिणाम उर्फ ​​प्लास्टिक बैग का जीवन चक्र

बच्चे जानवरों से प्यार करते हैं - असली वाले, भरवां खिलौने वाले, कहानी की किताब के पात्र, कार्टून जानवर। यह संबंध बनाना कि प्लास्टिक की थैली जैसी कोई चीज जानवरों के स्वास्थ्य के लिए खतरा हो सकती है, बच्चों के लिए मानवीय कार्यों के दीर्घकालिक नतीजों को समझने का एक शक्तिशाली तरीका है।

उदाहरण के लिए, एक प्लास्टिक बैग जो समुद्र में समाप्त हो जाता है, उसे समुद्री कछुए द्वारा जेलीफ़िश के लिए गलत समझा जा सकता है। समुद्री कछुए जेलीफ़िश खाना पसंद करते हैं, और इसलिए वे प्लास्टिक की थैलियों को खाते हैं जो उनके पाचन तंत्र पर कहर बरपाती हैं। के अनुसार कछुआ अस्पताल, फ्लोरिडा कीज़ में एक समुद्री कछुआ बचाव और पुनर्वास केंद्र, "कछुए अवसरवादी फीडर हैं, जिसका अर्थ है वे कुछ भी खा लेंगे।” इसमें प्लास्टिक बैग, प्लास्टिक के दस्ताने, मछली पकड़ने की रेखाएं और अन्य गलतियां शामिल हैं कचरा।

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हम सब कर सकते हैं समुद्री कछुओं की मदद करें—और अन्य समुद्री जीवन—सरल, दैनिक क्रिया के साथ जिसमें पुनर्चक्रण, कम करना और पुन: उपयोग करना शामिल है। यह कपड़े के थैलों का उपयोग करने, कम पैकेजिंग वाले उत्पादों को खरीदने, स्थानीय खरीदारी करने, विशेष रूप से स्थानीय खेतों से खरीदारी करने जितना आसान है। बड़ा वाला? प्राप्त पुन: प्रयोज्य पानी की बोतल. "एक प्लास्टिक की पानी की बोतल का उपयोग पांच मिनट के लिए किया जाता है और लगभग 500 वर्षों तक होता है," टर्टल अस्पताल लिखता है। "हाल के एक अध्ययन में पाया गया है कि हमारे महासागर औसतन प्रति वर्ग मील प्लास्टिक के 47,000 टुकड़ों से अटे पड़े हैं!"

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सीधे समाधान देकर अपने बच्चों को डराने या चिंता बढ़ाने के प्रति सावधान रहें इस समस्या के लिए कि वे इसका हिस्सा हो सकते हैं: हम प्लास्टिक की थैलियों का उपयोग नहीं करते क्योंकि उन्हें समुद्र के द्वारा खाया जा सकता है कछुए; हम स्टोर में पुन: प्रयोज्य बैग लाते हैं; क्या आप आज बैगों को याद रखने के प्रभारी हो सकते हैं?

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कोल्ड हार्ड कैश की वास्तविकता

हालांकि यह रीसायकल, कम करने और पुन: उपयोग करने के कारणों में सबसे अधिक परोपकारी नहीं हो सकता है, लेकिन किसी भी बच्चे के लिए "कचरा नहीं, नहीं चाहते" की अवधारणा को समझना बहुत जल्दी है। यदि Ziploc बैग के एक बॉक्स की कीमत $ 5 है, और आप एक नया बॉक्स खरीदने की आवश्यकता के बजाय उन्हें कुल्ला और पुन: उपयोग करते हैं (या बेहतर अभी तक, अधिक उपयोग करें इस तरह पृथ्वी के अनुकूल विकल्प) आपने अभी-अभी $5 बचाया है। एक महीने में यह 20 डॉलर है, जो एक बच्चे के लिए एक छोटा सा भाग्य है।

कछुआ अस्पताल हमें याद दिलाता है कि एक जिम्मेदार उपभोक्ता होना महत्वपूर्ण है। "जानें कि आपका समुद्री भोजन कहाँ से प्राप्त किया गया था और इसे कैसे पकड़ा गया था।" क्योंकि अनैतिक मछली पकड़ना और अधिक कटाई करना संरक्षित प्रजातियों को नष्ट करें, समुद्र में प्रदूषण का उल्लेख नहीं करने के लिए, सुनिश्चित करें कि आपका समुद्री भोजन पकड़ा गया था स्थायी रूप से। आप चेक आउट कर सकते हैं समुद्री भोजनघड़ी.org ज्यादा सीखने के लिए।

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यह संबंध बनाना कि हम पैसे कैसे खर्च करते हैं, पर्यावरण को प्रभावित करते हैं, यह समझने के लिए एक महत्वपूर्ण चरण है कि जागरूक उपभोक्तावाद क्यों मायने रखता है। कारखानों को अधिक उत्पादों का उत्पादन करना पड़ता है, जिससे अधिक उप-उत्पाद और अपशिष्ट उत्पन्न होते हैं; वाहनों को इन उत्पादों को भेजना पड़ता है, जो ईंधन का उपयोग करते हैं और पर्यावरण में प्रदूषण का योगदान करते हैं। जब आप अपने भोजन और पैकेजिंग के स्रोत पर विचार करने जैसी साधारण चीजें करते हैं तो इन अवधारणाओं को समझाना आसान होता है और क्रियान्वित करना भी आसान होता है।

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परिवर्तन बनो

याद रखें, के रूप में रीना बी. पटेलएक प्रसिद्ध पेरेंटिंग विशेषज्ञ, सकारात्मक मनोवैज्ञानिक, और लाइसेंस प्राप्त शैक्षिक बोर्ड प्रमाणित व्यवहार विश्लेषक, कहते हैं, "बच्चे भी एक परोपकारी दृष्टिकोण के साथ पैदा होते हैं। यह मदद करने वाला व्यवहार सहज प्रतीत होता है क्योंकि यह इतनी जल्दी प्रकट होता है और इससे पहले कि कई माता-पिता बच्चों को विनम्र व्यवहार के नियम सिखाना शुरू करते हैं। छोटे बच्चे ठोस शिक्षार्थी होते हैं और वे जो देखते हैं उसका अनुकरण करते हैं। खिलौनों को साफ करना और जमीन से कचरा साफ करना एक ठोस और सामान्यीकृत व्यवहार है। उनके लिए, यह वही बात है। ”

एक ऐसे बच्चे की परवरिश करना जो पृथ्वी के अनुकूल हो, प्राकृतिक पर्यावरण के महत्व से अवगत हो और ऐसा करने में सक्षम हो अपने निर्णयों के साथ हर दिन परिवर्तन सबसे शक्तिशाली उपकरणों में से एक है जो आज माता-पिता के पास जलवायु की स्थिति में है परिवर्तन। लेकिन, जैसे अपने दाँत ब्रश करना या अपने पड़ोसियों को गाली न देने की कोशिश करना, यह व्यवहार है जिसे हमें पहले मॉडल करने की आवश्यकता है। तो उन कपड़े के थैलों को अपने दरवाजे के पास रखें, प्लास्टिक की पानी की बोतलों को छोड़ दें, और पुराने कंटेनरों को फेंकना बंद कर दें, जिन्हें आप कुल्ला करने के लिए बहुत आलसी थे, माता-पिता। हमें पता है तुम कर सकते हो!

—अंबर गेटेबियर

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