इन माताओं ने इस गर्मी में बच्चों को हाइड्रेटेड और प्रेरित करने में मदद करने के लिए एक स्वादिष्ट समाधान खोजा

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क्रिएटिव रूट्स द्वारा प्रायोजित

खेल के मैदान की यात्राओं के बीच, पिछवाड़े में खेल, मज़ेदार क्राफ्टिंग और शायद थोड़ी बागवानी के बीच, गर्मियों का समय बच्चों के रचनात्मक होने के लिए रोमांचक समय से भरा होता है। जबकि बच्चे बाहर खोज रहे हैं, उनके लिए हाइड्रेटेड रहना महत्वपूर्ण है-खासकर गर्मी की गर्मी में। लेकिन, जैसा कि किसी भी माता-पिता को पता है, बच्चे थोड़े भुलक्कड़ हो सकते हैं, खासकर जब जलयोजन की बात आती है।

हाइड्रेट को याद रखने में उनकी मदद करने का एक तरीका: उन्हें कुछ ऐसा दें जो स्वादिष्ट हो तथा उन्हें हाइड्रेटेड रखने में मदद करता है! रचनात्मक जड़ें एक पौधे से चलने वाला नारियल पानी का पेय है जो बच्चों को पसंद आने वाले फ्लेवर में आता है। एक ग्राम चीनी के साथ, यह एक ऐसा समाधान है जिससे आप और आपके बच्चे दोनों जुड़ सकते हैं! सात माताएं कैसे उपयोग कर रही हैं, यह देखने के लिए पढ़ते रहें रचनात्मक जड़ें इस गर्मी में अपने परिवार को हाइड्रेटेड रहने और अपने परिवार के मनोरंजन को शक्ति प्रदान करने में मदद करने के लिए:

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कोर्टनी एन द्वारा साझा की गई एक पोस्ट। विलियम्स (@courtnwilliams)

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कर्टनी विलियम्स

जब ह्यूस्टन स्थित माँ कोर्टनी विलियम्स के लिए गर्मी घूमती है, तो सभी दिनचर्या दरवाजे से बाहर हो जाती हैं! अपने बच्चों को सक्रिय रहने में मदद करने के लिए, विलियम्स परिवार पास की पगडंडी पर जाता है और पैक करता है रचनात्मक जड़ें हाइड्रेटेड रहने में मदद करने के लिए। कोर्टनी की बेटी को स्वादिष्ट स्वाद पसंद है (तरबूज नींबू पानी, आड़ू आम, मिश्रित बेरी, और नारंगी अनानस!) रचनात्मक जड़ें एक ग्राम चीनी है।

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@momcrushmonday. द्वारा साझा की गई एक पोस्ट

माँ क्रश सोमवार

डेस्टिनी और उनकी बेटी ऑनर हमेशा चलते रहते हैं, चाहे वह नृत्य करना हो या मिनी स्पा दिवस के लिए एक त्वरित यात्रा। यूटा में अधिक ऊंचाई पर रहना, जलयोजन महत्वपूर्ण है! क्या आप जानते हैं कि अमेरिकन जर्नल ऑफ पब्लिक हेल्थ के अनुसार, 2 में से 1 बच्चा अंडर-हाइड्रेटेड है?* भाग्य रखता है रचनात्मक जड़ें हाथ पर, यह जानते हुए कि यह एक पेय है ऑनर को घूंट लेना पसंद है।

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मदरहुड फैशन एंड लाइफस्टाइल (@patriciachang) द्वारा साझा की गई एक पोस्ट

पेट्रीसिया चांग

अपने बेटे चेस के साथ क्वालिटी टाइम बिताने के लिए पेट्रीसिया चांग के पसंदीदा तरीकों में से एक रसोई में है, उसे खाना बनाना सिखा रहा है! जैसा कि वे रसोई में ताजी सब्जियों पर बंधते हैं, पेट्रीसिया चेस को पौधे से चलने वाले नारियल पानी के पेय के साथ हाइड्रेटेड रहने में मदद करती है रचनात्मक जड़ें.

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पोर्श कैर (@missporsha) द्वारा साझा की गई एक पोस्ट

पोर्श कैर्री

पोर्श कैर की बेटी, आइवी, ड्राइंग के माध्यम से अपनी रचनात्मकता साझा करना पसंद करती है। आइवी सिर्फ का प्रशंसक नहीं है रचनात्मक जड़ें फ्लेवर- वह विचित्र स्प्लोट्स पात्रों से भी प्यार करती है जो बच्चों को हाइड्रेशन के बारे में याद दिलाते हैं, जिसमें कोको-नट्टी, ब्लैकबेरी और मैंगो शामिल हैं! रचनात्मक जड़ें इस गर्मी में जब वह अपनी कलाकृति में महारत हासिल करती है, तो वह घूंट लेने के लिए एकदम सही है।

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मैंडी कॉक्स (@mommamandyblog) द्वारा MOMMA MANDY BLOG द्वारा साझा की गई एक पोस्ट

माँ मैंडी ब्लॉग

लैक्रोस, बास्केटबॉल और समुद्र तट पर यात्राओं के बीच, फ्लोरिडा स्थित माँ मैंडी कॉक्स के परिवार का एक जाम-पैक शेड्यूल है। जब वे घर से बाहर जा रहे होते हैं, तो मैंडी के बच्चे एक बोतल पकड़ लेते हैं रचनात्मक जड़ें बाहरी गतिविधियों के दौरान उन्हें हाइड्रेटेड रहने में मदद करने के लिए। रोमांच लाने के लिए 8.5 औंस की बोतलें सही आकार हैं।

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वीना गोयल क्राउनहोम (@veenacrownholm) द्वारा साझा की गई एक पोस्ट


वीना गोयल क्राउनहोम

चालाक माँ वीना गोयल क्राउनहोम अपने बेटे को DIY परियोजनाओं के साथ रचनात्मक होने के लिए प्रेरित करती है, जैसे उसके यार्ड में मिली आपूर्ति से बना टिक-टैक-टो बोर्ड! एक स्वाद के साथ बच्चे प्यार करते हैं, रचनात्मक जड़ें वीना के लिए अपने बेटे को हाइड्रेटेड रहने और उसकी रचनात्मकता को बढ़ावा देने में मदद करना आसान बनाता है-ताकि वह अपने अगले प्रोजेक्ट के साथ आने पर ध्यान केंद्रित कर सके!

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एम्बर फॉस्ट (@faustisland) द्वारा साझा की गई एक पोस्ट

फॉस्ट आइलैंड

जैसे-जैसे एम्बर फॉस्ट और उनका परिवार एक नए घर में बस रहा है, वे अपने बगीचे में काम करने में भी काफी समय बिता रहे हैं। एम्बर के दो बेटे बढ़ते भोजन के बारे में सीखना पसंद करते हैं, और पौधों से चलने वाली सामग्री के लिए धन्यवाद, रचनात्मक जड़ें बगीचे में एक दिन के लिए एकदम सही जोड़ी है!

*एरिका एल. केनी, माइकल डब्ल्यू। लॉन्ग, एंजी एल। क्रैडॉक, और स्टीवन एल। गोर्टमेकर, 2015:
लिंग और नस्ल/जातीयता द्वारा अमेरिकी बच्चों और असमानताओं के बीच अपर्याप्त जलयोजन की व्यापकता: राष्ट्रीय स्वास्थ्य और पोषण परीक्षा सर्वेक्षण, 2009-2012
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