8 ट्रेडर जो का भोजन हैक्स अभी आज़माएं (15 या उससे कम में डिनर!)

फोटो: गैबी कलन

आश्चर्य है कि अपने बिन में बैठे उस सभी कली का उपयोग कैसे करें? यह सरल स्टू जैसी रेसिपी ठंडी सर्दियों की रातों के लिए एकदम सही है, और बच्चे इसे पसंद करते हैं! बस सफेद प्याज और कटे हुए सॉसेज को थोड़े से जैतून के तेल में तब तक भूनें जब तक कि प्याज नरम न हो जाए और सॉसेज ब्राउन न हो जाए। चिकन स्टॉक या शोरबा डालें और उबाल लें। फिर, टोर्टेलिनी डालें और लगभग चार मिनट के लिए आँच को कम कर दें। अंत में, कटे हुए कली में टॉस करें, इसे विल्ट होने दें और फिर परमेसन चीज़ डालें।

यह आसानी से इकट्ठा किया गया शीतकालीन सलाद मौसम के फलों (और सब्जियों!) का लाभ उठाता है। यह मुख्य व्यंजन के रूप में परोसने के लिए पर्याप्त है, लेकिन एक साइड के रूप में आसानी से दोगुना हो सकता है। चाल? NS

गर्म vinaigrette ड्रेसिंग आप समय से पहले कोड़ा मारते हैं और इसे नरम करने के लिए ट्रेडर जो के क्रूसिफेरस क्रंच बैगेड सलाद मिक्स का एक पैकेज डालते हैं। कटे हुए पीले चुकंदर, एडामे और अनार के बीज के साथ अब थोड़ा सा मुरझाया हुआ सलाद शीर्ष पर है जो सभी तैयार हैं और जाने के लिए तैयार हैं। फिर परोसने से पहले अपने पसंदीदा शीतकालीन साइट्रस (हम अंगूर के आंशिक हैं) पर फेंक दें। यह व्यंजन सभी स्वस्थ नोटों को हिट करता है!

फोटो: गैबी कलन

अपने गो-टू अल्फ्रेडो सॉस को इस नए फसल संस्करण के साथ मौसमी बढ़ावा दें जो बहुत सारे पनीर, क्रीम और बहुत सारे गिरावट के स्वाद से बना है। बस तैयार चिकन स्ट्रिप्स के साथ सॉस को कम पर गर्म करें, इसे लिगाइन के बैग के साथ टॉस करें और किनारे पर कुछ उबली हुई ब्रोकली डालें। रात का खाना हो गया!

ट्रेडर जोस फोंड्यू को वापस लाने के मिशन पर है। हम इसे प्यार कर रहे हैं क्योंकि व्यस्त माता-पिता इस लजीज भोजन को एक साथ तेजी से फेंक सकते हैं, जितना कि आपका इंस्टा-पॉट कह सकता है "तैयार, सेट, जाओ!" बस ट्रेडर जैक्स ला फोंड्यू (तीन तरह के पनीर से बने) के एक कंटेनर को माइक्रोवेव में लगभग पांच के लिए गर्म करें। मिनट। इसे एक या दो और बैठने दें, और फिर इसे सीधे मेज पर ले आएं (अरे ... कोई व्यंजन या विशेष कुकवेयर इस आसान-चिकना भोजन की अपील का हिस्सा नहीं हैं), जहां आप ताजे फल, वेजी और फ्रेंच ब्रेड के टुकड़े प्रतीक्षा कर सकते हैं। केवल एक चीज जो इस भोजन को बेहतर बनाती है, वह है मिष्ठान के लिए चॉकलेट फोंड्यू का मिलान वाला कंटेनर!

इस प्रकाश-त्वरित भोजन के साथ अपना सर्वश्रेष्ठ शीतकालीन सूप गेम लाएं जो आपके मिनी क्रू को अंदर से गर्म कर देगा। यह ट्रेडर जो के बटरनट स्क्वैश सूप के एक बॉक्स से शुरू होता है जिसे स्टोव पर गर्म किया जाता है। यह सभी प्रकार के शानदार, मौसमी टॉपिंग के साथ समाप्त होता है, आपके छोटे शेफ इस स्वस्थ सूप बेस में टॉस करना पसंद करेंगे (हम सूखे क्रैनबेरी, खट्टा क्रीम, और कद्दू के बीज खोद रहे हैं, लेकिन हरा प्याज, बादाम, और बकरी पनीर बस के रूप में हो सकता है अच्छा!)। अपने टॉपिंग विकल्पों को पूरा करें ताकि परिवार में हर कोई अपने पसंदीदा स्वादों का कटोरा ले सके। इसे किशमिश रोज़मेरी क्रिस्प्स के डिब्बे के साथ पेयर करें, और आपको अब तक का सबसे आसान, सबसे स्वादिष्ट सूप मिल गया है।

आप जानते हैं कि आपका नन्हा खाना खाने वाला कोई भी मौसम क्यों न हो, इसे खाएगा। तो क्यों न इसे एक भरने वाले व्यंजन में बदल दिया जाए जो आपके किडो की दैनिक वेजी आवश्यकता को भी पूरा करता हो? ब्रोकली, मटर और हरी मिर्च जैसे सर्दियों के साग के साथ इसे बीफ करना आसान है। जब आप चिकन और सॉस पका रहे हों तो स्टोवटॉप प्रेप के लिए एसओपी का पालन करें। पिछले कुछ मिनटों के लिए चंकी हरी मिर्च और ब्रोकोली फ्लोरेट्स में फेंक दें, और अपने सॉस पैन को ढक दें ताकि वे थोड़ी भाप लें, और फिर परोसने से ठीक पहले एक मुट्ठी फ्रोजन हरी मटर में घूमें। आपके छोटे शेफ को नहीं पता होगा कि उसे क्या मारा!

आपके घर में पिज़्ज़ा हमेशा हिट होता है, लेकिन टॉपिंग के बारे में निर्णय लेना आपके लिए मुश्किल होता है। इस सर्दी में अपने हाफ-पिंट और बेहतर हाफ के लिए साधारण व्यक्तिगत पाई बनाकर महान पिज्जा बहस पर काबू पाएं। शुरू करने के लिए ट्रेडर जो की फ्रोजन नान ब्रेड का उपयोग करें, जिसे अपने पसंदीदा पिज्जा सॉस के साथ कवर किया गया है। फिर सभी को अपने आवश्यक टॉपिंग्स को पहले से कटे हुए मोज़ेरेला पर ढेर करने दें। मशरूम, जैतून, अनानास, पेपरोनी। यहां सब जायज खेल है। पहले से गरम ४००-डिग्री ओवन में पनीर को अच्छा और चुलबुली बनाने में लगभग ५-७ मिनट का समय लगता है। जब आप जानते हैं कि वे मेज पर लाने के लिए तैयार हैं!

आप ट्रेडर जो के नए सब कुछ लेकिन बैगेल सीज़निंग को आज़माने का बहाना ढूंढ रहे हैं, इसलिए हम आपके लिए एक लेकर आए हैं। इसे इस साधारण शीतकालीन चावल के कटोरे का प्राथमिक स्वाद बनाएं जो ट्रेडर जो के पहले से पके हुए, जमे हुए चिकन के साथ मौसमी स्क्वैश और ब्रोकोली को जोड़ती है। चिकन, स्क्वैश ज़िग ज़ैग और ब्रोकली को अपने आप पकाएं (अरे... हमारे बदले अपने मौसमी फव्वारे को कम करके इस कटोरे पर एक व्यक्तिगत स्पिन फेंकना आसान है)। फिर टीजे के ऑर्गेनिक ब्राउन राइस के तीन मिनट के चमत्कारी बैग को माइक्रोवेव में एक कटोरे में डालने से पहले जैप करें। चावल को फिक्सिंग के साथ ऊपर रखें और फिर इसे अपनी पसंद के अनुसार मसाला दें। इसे मिक्स करके सर्व करें या अलग-अलग हिस्सों को चावल के ऊपर छोड़ दें।