एक बहिर्मुखी दुनिया में एक अंतर्मुखी बच्चे की परवरिश कैसे करें
साथी माता-पिता मुझे पूरी तरह से दहशत में लिख रहे थे: "K कैसे कर रहा है??? क्या वह इससे नफरत कर रही है ?!" हमने अभी-अभी दूरस्थ दूरस्थ शिक्षा शुरू की थी और मेरे सेल फोन पर संदेशों की झड़ी लग गई। मैंने अपनी संतुष्ट बेटी की ओर देखा, खुशी-खुशी उसके लैपटॉप पर टाइप किया और सोचा, "यह एक अंतर्मुखी का सपना सच होता है!"
अंतर्मुखी बच्चे को समझने के लिए यह समझना जरूरी है: वैज्ञानिकों का मानना है कि अंतर्मुखी मस्तिष्क वह है जो न्यूरोट्रांसमीटर डोपामाइन के प्रति संवेदनशील क्योंकि इसमें रिसेप्टर्स कम होते हैं। सीधी बात में: सामाजिक उत्तेजना, उत्तेजना और गतिविधि के माध्यम से बहुत अधिक डोपामाइन अंतर्मुखी बच्चे को अभिभूत महसूस कराता है। यही कारण है कि अंतर्मुखी शांत, शांत गतिविधियों जैसे पढ़ना, लिखना या एक या दो भरोसेमंद दोस्तों की कंपनी का आनंद लेना पसंद करते हैं, न कि बड़ी सभाओं के सामाजिक केंद्र के विपरीत। अंतर्मुखी इस तरह पैदा होते हैं; उनके साथ कुछ भी गलत नहीं है—इस तरह वे वायर्ड हैं.
एक ऐसे समाज में जो बाहर जाने वाले व्यवहार और बच्चों को बोलने और कक्षाओं में भाग लेने के लिए प्रोत्साहित करता है, अंतर्मुखी को कभी-कभी शर्मीला, आत्मविश्वास की कमी, अजीब या परेशान भी माना जाता है। वूमार्गदर्शन के साथ, अंतर्मुखी बच्चे एक मिलनसार समाज में फल-फूल सकते हैं और फल-फूल सकते हैं। अपने पालन-पोषण की यात्रा के वर्षों में, मुझे कुछ ऐसे टिप्स मिले हैं जो एक अंतर्मुखी बच्चे की परवरिश में एक बहिर्मुखी के रूप में मेरे लिए मददगार रहे हैं। हालाँकि पेरेंटिंग कभी भी एक आकार-फिट-सभी योजना या सूत्र नहीं होता है, मुझे आशा है कि आपको नीचे एक या दो सहायक टिप्स मिल सकते हैं और यदि आपके पास मेरे लिए ज्ञान के मोती हैं, तो मुझे आपसे भी सुनना अच्छा लगेगा!
फोटो: आईस्टॉक
यह नौवीं जन्मदिन की पार्टी थी जिसमें K ने पूरी अवधि मेरे साथ बिताई, अपने साथियों के साथ मेलजोल करने के बजाय मेरे पैर से चिपकी रही। "वह थक गई है, हमारे पास एक लंबा सप्ताह है" मैंने एक बार फिर स्पष्टीकरण के तरीके के रूप में पेश किया। घर पर वापस, K खुशी-खुशी अपनी ट्रेन की मेज पर और लेगोस के साथ खेली। मैं उसे इन पार्टियों में ले जाने से क्यों परेशान हूं? वह गैब्रिएला की तरह अधिक क्यों नहीं हो सकती, प्री-स्कूल को "मेयर" का ताज पहनाया गया मैं अचंभित हुआ? एक बहिर्मुखी के रूप में, मैं बहुत परेशान था और चाहता था कि के अन्य मिलनसार, बातूनी बच्चों की तरह हो और साथ ही... अच्छा, मेरी तरह।
मुझे यह कहते हुए शर्म आ रही है कि मैं दोनों ने K को उसके शुरुआती वर्षों में गलत समझा और यह स्वीकार करने में भी कठिन समय लगा कि वह अधिक निवर्तमान नहीं थी। मैंने उसके सामाजिक कैलेंडर को खेलने की तारीखों की व्यवस्था करके और बड़ी, भव्य जन्मदिन पार्टियों को फेंकने की सख्त कोशिश की- एक अच्छे समय का मेरा विचार, उसका नहीं। अपने आप को मेरी सलाह तब यह होगी: आपके बच्चे के लिए सामाजिक समारोहों में आपके पैर से चिपकना ठीक है और छोटी, शांत जन्मदिन पार्टियां या (हांफना!) बिल्कुल भी नहीं होना ठीक है। आसानी से अभिभूत अंतर्मुखी बच्चे के लिए बड़ा और ज़ोर शायद ही कभी (यदि कभी हो) वांछनीय है।
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सभी बच्चों को पीछे हटने के लिए सुरक्षित स्थानों की आवश्यकता होती है लेकिन अंतर्मुखी बच्चों को उनकी और भी अधिक आवश्यकता होती है। जबकि एक बहिर्मुखी अपने स्थान में आपका स्वागत कर सकता है, अक्सर, अंतर्मुखी नहीं होगा। K कभी-कभी अपने कमरे में दरवाजा बंद करके पढ़ने और ड्राइंग करने में घंटों बिताती है और अगर उसे खुद के लिए छोड़ दिया जाता है उपकरण, खुशी-खुशी पूरे दिन अपने कमरे में रहेंगी, जब तक कि एक दिन में तीन भोजन उसके बाहर दिखाई देते हैं दरवाजा।
एक दिन, के की नाक एक किताब में फंसी हुई थी और वह अपने दम पर एक और लंबी दोपहर के लिए ऊपर जाने के लिए तैयार हो रही थी। अचानक, वह मुड़ी और घोषणा की, "वास्तव में, मैं अभी कंपनी की तरह महसूस कर रही हूं" और मेरे बगल में सोफे पर फ्लॉप हो गई। हम दोनों ने आराम से खामोशी से अपनी किताबें जारी रखीं। मैंने पाया है कि K के कमरे और स्थान को वापस लेने और रिचार्ज करने के लिए उसे स्वेच्छा से और यहां तक कि दूसरों के साथ सक्रिय रूप से जुड़ने के लिए बैंडविड्थ देता है।
अधिकांश अंतर्मुखी आपको बताएंगे कि उन्हें पढ़ना पसंद है; कई विपुल हैं लेकिन K इसे दूसरे स्तर पर ले गए। खुद को पढ़ना सिखाने के बाद, K किंडरगार्टन द्वारा अध्याय की किताबें पढ़ रहा था और दूसरी कक्षा तक क्लासिक्स से निपट रहा था। अन्य शांत गतिविधियाँ जो वह अकेले करना पसंद करती हैं, वे हैं ड्राइंग, कहानियाँ लिखना, ओरिगेमी, शिल्प और सिलाई। K को संगीत रचना करने और पियानो के सामने बिताए गए किसी भी समय का आनंद लेने का भी आनंद मिलता है। फिर से, सभी बच्चों के लिए आत्म-अभिव्यक्ति आवश्यक है लेकिन अंतर्मुखी बच्चे उन बच्चों की ओर आकर्षित होंगे जो एकांत में किए जाते हैं। स्वीकार करना। आलिंगन।
फोटो: अमेरिकन कैंप एसोसिएशन
तथ्य: अंतर्मुखी लोगों को सामाजिक समारोहों और शारीरिक गतिविधियों में शामिल किया जाना चाहिए, जिसमें घर से बाहर निकलने की आवश्यकता होती है। मैंने K को नई (या पुरानी!) सामाजिक स्थितियों के लिए मानसिक रूप से तैयार करने में अनगिनत घंटे बिताए हैं। लचीले बनें और अपनी लड़ाई चुनें। के लिए अतिरिक्त समय दें मानसिक तैयारी. कभी-कभी एक समझौते में जल्दी जाना या एक सभा में न जाना लेकिन अगले में जाने का वादा करना शामिल हो सकता है। आप अपने बच्चे को सबसे अच्छी तरह जानते हैं और जानते हैं कि उन्हें कब एक मजबूत कुहनी की जरूरत है।
हाल ही में, K हमारे चर्च के युवा समूह में शामिल हुआ। हमने पहले ही इस बारे में बात कर ली थी कि क्या उम्मीद की जाए और जब हम खिंचे चले आए, तो उसने चलने के बजाय छोड़ने के लिए कहा जैसा कि हम पहले सहमत थे। मैंने देखा जैसे वह कार से बाहर निकली, एक गहरी सांस ली, अपने कंधों को चौंका दिया और अजनबियों से भरे आंगन में चला गया... चिंतित लेकिन दृढ़ संकल्प। हमारी यात्रा आज भी जारी है और हम लगातार उसकी मदद करने के तरीके खोज रहे हैं, लेकिन उस एक पल में, मेरी प्यारी, बहादुर लड़की ने मुझे कभी भी गौरवान्वित नहीं किया।
—क्रिस्टीन लाइस
फ़ुटबॉल शॉट्स द्वारा चित्रित तस्वीर
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