डिनर ऑन द रन: योर गाइड टू हेल्दी, फैमिली प्लेजिंग डिनर टू गो

याद है जब आप एक गिलास वाइन पीते हुए और रिकॉर्ड प्लेयर पर सेंट विंसेंट को सुनते हुए अपनी प्राचीन रसोई में इत्मीनान से सब्जियां काटते थे? हाँ, हम भी नहीं। व्यस्त सिएटल माता-पिता के लिए, खेल के घंटों के बाद और स्नान के समय के बीच मेज पर भोजन प्राप्त करना (बोनस अगर बच्चे इसे खाएंगे) अक्सर सबसे अच्छा हाथापाई होता है। इससे पहले कि आप फोन उठाने के लिए मजबूर हों और पैड थाई और अनानास फ्राइड राइस को दूसरी बार ऑर्डर करें सप्ताह, इन स्थानीय व्यवसायों में से किसी एक पर एक स्वादिष्ट, स्वस्थ, परिवार के अनुकूल रात्रिभोज लेने के लिए त्वरित स्टॉप करें जाओ।

फोटो: पीसीसी सामुदायिक बाजार

पीसीसी सामुदायिक बाजार
पगेट साउंड के अपने समुदाय के स्वामित्व वाले पीसीसी बाजार लंबे समय से सिएटल माता-पिता के जैविक और स्थानीय रूप से उगाए जाने वाले किराने के सामान के लिए स्टैंडबाय रहे हैं। हाल ही में रीब्रांडेड को-ऑप, अब पीसीसी कम्युनिटी मार्केट्स, 2018 के लिए रेडी-टू-कुक मील किट की एक लाइन खींच रहा है। इस बीच, व्यस्त, स्वास्थ्य के प्रति जागरूक माताओं और पिता पीसीसी द्वारा मसालेदार और अनुभवी जैविक, गैर-जीएमओ या घास से भरे मीट के लिए पॉप कर सकते हैं जो घर पर जल्दी पक जाते हैं। पीसीसी डेली से ज़ुचिनी नूडल पेस्टो जैसे ताज़ा तैयार किए गए साइड डिश के साथ इतालवी मीटबॉल और गार्लिक हर्ब लैम्ब पैटीज़ जैसे परिवार को पसंद करने वाले जोड़े। या अपनी खुद की ताजा जैविक सब्जियां चुनें। Psst…रेडमंड और एडमंड्स स्थानों पर पीसीसी शेफ आपके लिए चॉपिंग करेंगे।

देखा, रात का खाना परोस दिया है।

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ऑनलाइन: पीसीसीमार्केट्स.कॉम

फोटो: स्थानीय खाओ

स्थानीय खाओ
सिएटलाइट्स एक बेहद वफादार बहुत हैं - आप मैकलेमोर, डिक के चीज़बर्गर्स और फैंसी फलालैन शर्ट के हमारे प्यार को और कैसे समझाते हैं। इसलिए जब ईट लोकल के संस्थापक ग्रेग कॉनर ने स्थानीय रूप से खट्टे पदार्थों और तकनीकों से बने जमे हुए भोजन को बेचने का व्यवसाय शुरू किया, तो "एक अच्छा रसोइया घर पर उपयोग करेगा," सिएटल के माता-पिता ने नोटिस लिया। अब, एक दशक बाद, ईट लोकल में पहले से कहीं अधिक स्थान और बच्चों के अनुकूल विकल्प हैं। एक देहाती टमाटर सॉस, घास से भरे बोलोग्नीज़ पास्ता या हमेशा हिट मैक 'एन पनीर में मीटबॉल जैसे रेडी-टू-हीट पसंदीदा लेने के लिए अपने नजदीकी स्टोर पर जाएं।

सोच के लिए भोजन: ईट लोकल ऑफर सिएटल और बेलेव्यू-आधारित सदस्य (शामिल होने के लिए $80 वार्षिक शुल्क है) $25 से अधिक के ऑर्डर पर एक ही दिन में निःशुल्क डिलीवरी और सुबह 11 बजे तक।

कैपिटल हिल स्टोर
503 ब्रॉडवे ई.
सिएटल, वा 98102
206-397-3999
घंटे: सुबह 10 बजे से रात 10 बजे तक।

क्वीन ऐनी स्टोर
2400 क्वीन ऐनी एवेन्यू। एन।
सिएटल, वा 98109
206-328-3663
घंटे: सुबह 9 बजे से शाम 8 बजे तक।

बुरीन रसोई और स्टोर
810 द.प. १५१वें
बुरिएन, वा 98166
206-432-9849
घंटे: सोम।-शनि।, सुबह १० बजे से शाम ६ बजे; सूर्य।, सुबह 11 बजे से शाम 5 बजे तक।

ऑनलाइन: ईटलोकलऑनलाइन.कॉम

फोटो: मेवेन मील्स

मेवेन मील्स और मेवेन मर्केंटाइल
यह फिर से हो रहा है: रात का खाना देर से, हर कोई थका हुआ और भूखा है और आपकी कीमती संतान उसकी थाली में खाने से इनकार कर रही है। हालाँकि यह शायद उस दुःख के लिए हमें काटने के लिए आने वाला कर्म है जो हमने अपने माता-पिता को दिन में वापस कर दिया, 21 वीं सदी में एक से अधिक तरीकों से हमारी पीठ है। अगले सप्ताह आपके दरवाजे पर ताजा और मौसमी रेडी-टू-ईट डिनर के लिए मावेन मील्स का ऑर्डर दें। या बूरियन में मावेन मर्केंटाइल द्वारा या वाशोन द्वीप पर रुकें, ताजा के वर्गीकरण से चुनने के लिए तैयार प्रवेश (बच्चों के पसंदीदा में नारंगी मिर्च खींची गई सूअर का मांस और मैक 'एन पनीर) और पक्ष शामिल हैं औंस

आपने यहां पहली बार उसे सुना: मावेन मील्स ने अभी-अभी इस्साक्वा और सम्मामिश को शामिल करने के लिए अपने वितरण क्षेत्र का विस्तार किया है।

मावेन मर्केंटाइल बुरिएन
641 द.प. १५२वां सेंट
बुरिएन, वा 98166
206-557-7985

मावेन मर्केंटाइल वाशोन द्वीप
17917 वाशोन हाई। द.प.
वाशोन, वा 98070
206-408-7590

ऑनलाइन: mavenmeals.com

फोटो: मुंचेरी

मुंचेरी
जब एक हफ्ते का कराटे, पियानो और तैराकी के पाठ आपके पास किराने का सामान और खरीदारी के लिए शून्य समय छोड़ देते हैं, तो मुंचेरी में रात का खाना कवर होता है। आप वियतनामी स्टिकी रिब्स और बटरनट स्क्वैश रैवियोली जैसे रेडी-टू-ईट भोजन का आनंद लेंगे, जबकि आपके बच्चे टेरीयाकी सैल्मन, चिकन फजिटास और विशेष रूप से उनके समझदार के लिए डिज़ाइन किए गए अन्य पेड़ों पर चाउ डाउन करें पैलेट Munchery ताजा, तैयार सामग्री के साथ भोजन किट भी प्रदान करता है जिसका उपयोग ग्राहक लगभग 15 मिनट में घर पर रात का खाना तैयार करने के लिए कर सकते हैं। आज रात या बाद में सप्ताह में डिलीवरी के लिए दोनों विकल्पों का आदेश दें।

सोच के लिए भोजन: ऑर्डर देने के लिए आपको एक सदस्यता योजना – $१२.९५ महीने-दर-महीने या वर्ष के लिए $१०७.४० खरीदना होगा। सभी सदस्यताओं में 30-दिन की परीक्षण अवधि के साथ-साथ निःशुल्क वितरण भी शामिल है।

ऑनलाइन: munchery.com

जाने के लिए स्वस्थ रात्रिभोज के लिए आपका क्या जाना है? हमें नीचे टिप्पणियों में बताएं।

— जेनिफर पिंटो