एक स्वतंत्र विचारक को ऊपर उठाने के लिए 10 युक्तियाँ

माता-पिता अपने बच्चों पर जो कुछ भी चाहते हैं, उनमें से बुद्धि, करुणा और स्वतंत्रता अक्सर सूची में उच्च स्थान पर होती है। माता-पिता के रूप में, हम यह भी मानते हैं कि सामाजिक दबाव-विशेषकर किशोरावस्था के दौरान-कभी-कभी पात्रों के सबसे मुखर चरित्र को भी प्रभावित कर सकते हैं। उन बच्चों की परवरिश करना जो अपने विश्वास के लिए खड़े होते हैं और जो अपने स्वयं के ढोल की थाप पर मार्च करते हैं a नाजुक संतुलन अधिनियम, लेकिन हमें आत्मविश्वास और स्वतंत्र सोच को बढ़ावा देने के लिए 10 विशेषज्ञ युक्तियां मिली हैं आपके बच्चे। उन सभी को नीचे देखें।

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1. उन व्यवहारों, मूल्यों और आदर्शों को मॉडल और साझा करें जो आप चाहते हैं कि आपका बच्चा अपने पास रखे।

अधिकांश बच्चों के लिए, उनके पहले रोल मॉडल उनके माता-पिता और देखभाल करने वाले होते हैं। मॉडलिंग और अपने बच्चे के साथ साझा करना जो आप मानते हैं और जिसे आप महत्व देते हैं - जल्दी और अक्सर - यह सुनिश्चित करेगा कि वह एक ठोस वैचारिक नींव के साथ विकसित हो क्योंकि वह स्वयं की भावना विकसित करती है। "माता-पिता जो संवाद करते हैं कि वे अपने बच्चों के साथ क्या महत्व रखते हैं, उन बच्चों की परवरिश करते हैं जो संचार को महत्व देते हैं" अपने माता-पिता के साथ," स्टटगार्ट में स्थित एक अमेरिकी प्रारंभिक शिक्षा विशेषज्ञ मीका गीर कहते हैं, जर्मनी। गीर कहते हैं कि यह दो-तरफा सड़क है और माता-पिता को भी यह सुनना होगा कि उनके बच्चे भी क्या महत्व रखते हैं। "यह एक बच्चे की दौड़ की तरह लग सकता है, लेकिन जब कोई बच्चा अपने विचार साझा कर रहा होता है, तो माता-पिता को वास्तव में सुनने की जरूरत होती है।"

2. बच्चों को बताएं कि असफलता सीखने और बढ़ने का एक अनिवार्य हिस्सा है।

छोटे बच्चे स्पंज की तरह होते हैं: वे अपने आस-पास की हर चीज़ को सोख लेते हैं। जब चीजें कठिन हो जाती हैं तो हार मानने के बजाय बच्चों को उनकी विफलताओं के माध्यम से सीखने के लिए प्रोत्साहित करना उन्हें लंबे समय में सशक्त बनाएगा। चाइल्ड माइंड इंस्टीट्यूट के अनुसार, एक गैर-लाभकारी संगठन जो मानसिक बीमारी से जूझ रहे परिवारों और बच्चों का समर्थन करता है और सीखने की अक्षमता, "परीक्षण और त्रुटि यह है कि बच्चे कैसे सीखते हैं, और एक लक्ष्य से कम होने से बच्चों को यह पता लगाने में मदद मिलती है कि यह नहीं है घातक।" एक गलत कदम को गले लगाना सीखकर, एक बच्चे को अगली बार अतिरिक्त प्रयास करने के लिए प्रेरित किया जा सकता है, इस प्रक्रिया में एक मूल्यवान सबक सीखने के लिए।

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3. केवल स्वतंत्रता को आगे बढ़ाने के बजाय, आत्मनिर्भरता को प्रोत्साहित करें।

सैन फ़्रांसिस्को के मनोवैज्ञानिक डॉ. जिम टेलर का कहना है कि आत्मनिर्भरता की खोज से स्वतंत्रता हासिल की जाती है. "मनुष्य के रूप में, हम सामाजिक प्राणी हैं जो वास्तव में स्वतंत्र होने में असमर्थ हैं," डॉ टेलर कहते हैं। "स्वतंत्र बच्चों की परवरिश करने के बजाय, मैं चाहता हूं कि आप आत्मनिर्भर बच्चों की परवरिश करें।" डॉ टेलर आत्मनिर्भरता को परिभाषित करता है के रूप में "अपनी क्षमताओं पर भरोसा है और अपने लिए कुछ करने में सक्षम है।" बच्चों के लिए, इसका अर्थ है प्रोत्साहित करना आवश्यक जीवन उपकरणों का विकास जिसमें संज्ञानात्मक, भावनात्मक, व्यवहारिक, पारस्परिक और व्यावहारिक शामिल हैं कौशल।

4. अपने बच्चों को बताएं कि अभ्यास परिपूर्ण बनाता है - या कम से कम बहुत अच्छा बनाता है।

जबकि विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि बच्चों में आत्मविश्वास और स्वतंत्रता पैदा करने के लिए कोई एक आकार-फिट-सभी दृष्टिकोण नहीं है, अधिकांश मानते हैं कि मूल्य समय, उम्र और अनुभव के साथ बदल सकते हैं और कर सकते हैं। पेरेंटिंग शिक्षा केंद्र माता-पिता को देखभाल बढ़ाने में मदद करने के लिए उपयोगी संसाधन प्रदान करता है, व्यावहारिक अभ्यास सहित जिम्मेदार, लचीला बच्चे, जिन पर माता-पिता और बच्चे काम कर सकते हैं एक साथ करने के लिए साझा करें और उनके बुनियादी जीवन मूल्यों का पता लगाएं.

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5. अपने बच्चों को उनकी उम्र का अभिनय करने दें।

माता-पिता अपने बच्चे को जो सबसे बड़ा और सबसे लंबे समय तक चलने वाला उपहार दे सकते हैं, वह है आत्मविश्वास। हालाँकि, माता-पिता ऐसी अपेक्षाएँ पैदा करके बच्चे के आत्मविश्वास को कम कर सकते हैं जो अवास्तविक हैं या उम्र के लिए उपयुक्त नहीं हैं। कार्ल पिकहार्ट, एक मनोवैज्ञानिक और 15 पेरेंटिंग पुस्तकों के लेखक, माता-पिता से कहते हैं कि बच्चों को उनकी उम्र का अभिनय करने दें. "जब एक बच्चे को लगता है कि केवल माता-पिता के साथ-साथ प्रदर्शन करना ही काफी अच्छा है, तो अवास्तविक मानक प्रयास को हतोत्साहित कर सकता है," पिकहार्ट कहते हैं। "उन्नत उम्र की अपेक्षाओं को पूरा करने का प्रयास करने से आत्मविश्वास कम हो सकता है।" इसके बजाय, पिकहार्ट कहते हैं कि माता-पिता को चाहिए बड़ी और छोटी उपलब्धियों का जश्न मनाएं और साथ ही बच्चों को कौशल विकसित करने के लिए प्रोत्साहित करें योग्यता

6. अपने बच्चे के लिए स्पष्ट सीमाएँ परिभाषित और निर्धारित करें।

यह प्रति-सहज लग सकता है, लेकिन स्पष्ट सीमाओं और अपेक्षाओं को परिभाषित करने और स्थापित करने से बच्चे को स्वतंत्रता और आत्मविश्वास की अधिक भावना महसूस करने में मदद मिलेगी। प्रारंभिक शिक्षा विशेषज्ञ मीका गीर कहते हैं, "तर्क पर आधारित और बार-बार प्रबलित होने वाली उचित सीमाएँ वास्तव में लगातार बदलती अपेक्षाओं की तुलना में बच्चों को प्रोत्साहित करने के लिए और अधिक करती हैं।" "मुझे लगता है कि बहुत से माता-पिता अपने बच्चों पर अपेक्षाएं स्थापित करके अपने बच्चों की रचनात्मकता और स्वायत्तता को कुचलने की चिंता करते हैं।" गीर कहते हैं कि माता-पिता कभी-कभी अपेक्षाओं को सीमाओं के साथ समानता देते हैं, लेकिन बच्चे हमेशा ऐसी चीजों की तलाश में रहते हैं जो उन्हें सुरक्षित महसूस कराती हैं और एक सुरक्षित वातावरण में अपना खुद का निर्माण करती हैं विचार। "स्पष्ट अपेक्षाएं और साझा जिम्मेदारी बच्चों को अधिक रचनात्मक रूप से पहुंचने और उन्हें स्वतंत्र रूप से सोचने के लिए प्रोत्साहित करती है।"

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7. अपने बच्चे को बढ़ने, सीखने और तलाशने के लिए जगह दें।

छोटे बच्चे विशेष रूप से अपनी स्वतंत्रता पर जोर देने की कोशिश कर रहे हैं, जो कुछ माता-पिता के लिए अपमानजनक या उच्छृंखल हो सकते हैं। लेकिन विशेषज्ञ सावधानी बरतते हैं कि अति-प्रतिक्रिया न करें या बहुत जल्दी ठीक करने के लिए कूदें नहीं। "शोध से पता चलता है कि माता-पिता जो एक बच्चे की गतिविधि में अधिक शामिल होते हैं, जो इसे लेते हैं, उन बच्चों में यह भावना विकसित नहीं होती है गर्व, रोमांच और नई चीजों को आजमाने की इच्छा, ”डॉ लिंडा एक्रेडोलो कहते हैं, कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के प्रोफेसर एमेरिटस डेविस। इसके बजाय, डॉ. एक्रेडोलो कहते हैं बच्चे कोशिश करने के लिए जगह की जरूरत है—और अपने आप असफल हो जाते हैं सीखने और आगे बढ़ने के लिए।

8. अपने बच्चे को कम उम्र में ही जिम्मेदारियां दें।

क्या यह साधारण घरेलू कर्तव्य जैसे कचरा बाहर निकालना या बर्तन बनाना, बच्चों को काम सौंपना उन्हें उपलब्धि की भावना दे सकता है साथ ही उन्हें यह समझने के लिए स्थापित करें कि कार्यों को पूरा करते हुए देखना जीवन भर आवश्यक है और एक सफल व्यक्ति होने का एक हिस्सा. स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी के पूर्व डीन और लेखक जूली लिथकॉट-हैम्स कहते हैं, "उन्हें काम करने से... उन्हें एहसास होता है, 'मुझे जीवन का हिस्सा बनने के लिए जीवन का काम करना है।" एक वयस्क को कैसे बढ़ाएं.

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9. बच्चों को सिखाएं कि उनके मन और शरीर पर उनका अधिकार है।

जब बच्चे छोटे होते हैं तो अपने माता-पिता और देखभाल करने वालों से बहुत अधिक भरोसा करते हैं, लेकिन जैसे-जैसे वे बचपन से बदलते हैं किशोरावस्था, सबसे महत्वपूर्ण सबक जो उन्हें सीखने की जरूरत है, वह यह है कि उनके अपने मन और शरीर पर अधिकार होता है। माता-पिता यह सुनिश्चित करके अपने बच्चों की निर्भरता को अधिक स्वतंत्रता में बदलने में मदद कर सकते हैं कि उनके बच्चे यह जान लें कि उनके द्वारा किए गए विकल्पों के परिणाम हैं। माता-पिता और बच्चों को नेविगेट करने में मदद करने के लिए सेंटर फॉर पेरेंटिंग एजुकेशन के पास एक सहायक संसाधन है प्रभावी अनुशासन और परिणाम.

10. अपने बच्चों पर भरोसा करें।

डॉ. जिम टेलर के अनुसार, बच्चे दो प्रकार के होते हैं: स्वतंत्र और आकस्मिक. आकस्मिक बच्चे दूसरों पर निर्भर होते हैं कि वे अपने बारे में कैसा महसूस करते हैं, जबकि स्वतंत्र बच्चे आंतरिक रूप से प्राप्त करने के लिए प्रेरित होते हैं। यह भरोसा करते हुए कि आपके बच्चे ने सही सबक सीखा है, उसे अपनी स्वतंत्रता में फलने-फूलने का मौका मिलेगा। डॉ टेलर कहते हैं, "यदि आपके बच्चे स्वतंत्र हैं, तो आपने उन्हें यह विश्वास प्रदान किया है कि वे सक्षम हैं और अपनी देखभाल करने में सक्षम हैं।" "आपने अपने बच्चों को जीवन को पूरी तरह से अनुभव करने और इसके कई महत्वपूर्ण सबक सीखने की स्वतंत्रता दी।"

—किप जारेके-चेंग

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