अपने किशोरों के साथ विश्वास बनाने के 5 विचारशील तरीके

अपने बच्चों के साथ विश्वास का रिश्ता बनाना कठिन है। यह बनाने में एक प्रक्रिया वर्ष है, और जितनी जल्दी आप शुरू करेंगे, उतना ही बेहतर होगा। आपका कब बच्चे किशोर हो जाते हैं, उस भरोसे को बनाए रखना और भी महत्वपूर्ण होगा। लेकिन जब आपका किशोर उस भरोसे को तोड़ता है और आपको आश्चर्य होता है कि आप इसे कैसे फिर से बना सकते हैं, तो आप अपने आप को अपने गुस्से और निराशा पर पकड़ सकते हैं - और यह आपके रिश्ते के लिए अच्छा नहीं हो सकता है।

जब आपका किशोर एक बनाता है बड़ी गलती या एक नियम की अवज्ञा करता है कि - आपके लिए - चरित्र या नैतिकता का मुद्दा है, आप अपनी निराशा को बताने के लिए मजबूर महसूस कर सकते हैं, और यह ठीक है। हो सकता है कि आपने पहले ही परिणाम निर्धारित कर लिए हों, या हो सकता है कि आपकी कोई गंभीर चर्चा हो। लेकिन कभी-कभी अपनी भावनाओं को छोड़ना और उपचार प्रक्रिया शुरू करना मुश्किल होता है।

आपके किशोर द्वारा एक बड़ी गलती करने से पहले, उसके दौरान और बाद में याद रखने वाली कुछ उपयोगी बातें यहां दी गई हैं और विश्वास को धोखा देती हैं।

1. गलतियों से सीखना - जब आप आहत और निराश होते हैं, तो आप यह भी समझते हैं कि कोई भी व्यक्ति पूर्ण नहीं होता है। हम सभी गलतियाँ करते हैं, लेकिन उम्मीद है कि हम उन्हें सीखने के अनुभवों में बदल देंगे। आपका किशोर आपको निराश करने के लिए खुद को नीचा महसूस कर सकता है, और एक हद तक, यह सामान्य और स्वस्थ है। हमारे परिवार में, हम यह जानने के लिए बातें करते हैं कि हम क्या सीख सकते हैं, और हम कैसे सकारात्मक दिशा में आगे बढ़ सकते हैं।

2. टेम्परिंग एक्सपेक्टेशंस - किशोरावस्था एक चट्टानी समय है, जहां किशोर यह पता लगाने की कोशिश कर रहे हैं कि वे कौन बन सकते हैं। दिमाग और शरीर अभी भी विकसित हो रहे हैं, और वयस्कता में संक्रमण किसी के लिए भी पूरी तरह से सहज नहीं होता है। अधिकांश दुर्व्यवहार केवल सीखने और बड़े होने का एक हिस्सा है। यदि वे गलतियाँ एक विनाशकारी समग्र पैटर्न में बदल जाती हैं, तो हैं पर्याप्त संसाधन यदि आवश्यक हो तो मार्गदर्शन और परामर्श के लिए उपलब्ध है।

3. एक उदाहरण देना - अधिकांश माता-पिता स्वीकार करते हैं कि उन्होंने गलतियाँ की हैं। हम सभी ने माता-पिता, भाई-बहन, बेटे और बेटियों के रूप में गलतियाँ की हैं। उदाहरण एक शक्तिशाली चीज है और आप अपनी गलतियों को कैसे संभालते हैं, यह आपके किशोरों पर भारी पड़ेगा। माता-पिता जो अपने किशोरों के साथ अपने गलत कदमों के बारे में खुलकर चर्चा करते हैं और/या उन पर काबू पाने में लचीलापन दिखाते हैं, वे पालन करने के लिए एक शक्तिशाली पैटर्न प्रदान करते हैं।

4. बिना शर्त प्यार दिखाएं - एक माता-पिता के रूप में, आप निश्चित रूप से समझते हैं कि आपके बच्चे के लिए आपका प्यार कभी कम या गायब नहीं होता है, कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे क्या करते हैं. तथ्य यह है कि आप उनसे प्यार करते हैं और अपने विश्वास को फिर से बनाना चाहते हैं, उपचार के लिए टोन सेट करने के लिए एक लंबा रास्ता तय कर सकते हैं। यहां तक ​​​​कि जब बच्चे छोटे होते हैं, तो जल्दी से माफ करना मुश्किल हो सकता है, हर छोटी चीज के लिए समर्थन की पेशकश कर सकते हैं और उन्हें स्वीकार कर सकते हैं कि वे अभी कौन हैं। लेकिन ये बिना शर्त प्यार दिखाने के सभी तरीके हैं।

5. संवाद करें - घर में अशांत समय के दौरान, हमने हमेशा अपने किशोरों से बात करना जारी रखा है, तब भी जब वे हमसे बात नहीं करना चाहते। इस तरह हम संचार को खुला रखते हैं, भले ही यह कुछ समय के लिए केवल एकतरफा ही क्यों न हो। आखिरकार, हमारे बच्चों को एहसास हुआ कि वे हमारे पास आ सकते हैं, भले ही उन्होंने कोई गड़बड़ी की हो। उपचार प्रक्रिया के माध्यम से अपने स्वयं के संघर्षों के बारे में अपने किशोर से बात करना भी ठीक है।

क्रोध या विश्वासघात की भावनाओं को बनाए रखने पर, यदि यह बनी रहती है, तो यह अनुशासन से लेकर अविश्वास के एक नए पैटर्न की सीमा को पार कर सकता है। उपरोक्त टिप्स, एक साथ बिताए समय के साथ संयुक्त आपको उस चक्र को तोड़ने में मदद करनी चाहिए, और अपने रिश्ते को ठीक करना शुरू करना चाहिए। यदि आपको आपसी विश्वास और सम्मान के पुनर्निर्माण में सहायता की आवश्यकता है, तो किसी योग्य चिकित्सक से बात करने से न डरें, जो इसके माध्यम से आप दोनों का मार्गदर्शन कर सके।

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