हमने आपके श्रम दिवस सप्ताहांत की योजना बनाई है, इसलिए आपको ऐसा करने की ज़रूरत नहीं है
नाश्ता
मफिन सोमवार! यदि इसके लिए पहले से कोई हैशटैग नहीं है, तो होना चाहिए। इन्हें आजमाएं डोनट मफिन जो हमारे दो पसंदीदा नाश्ते को जोड़ती है। या, का एक बैच चाबुक करें स्वस्थ दलिया चॉकलेट चिप मफिन (बस उन्हें "चॉकलेट चिप मफिन" कहें और यहां तक कि सबसे प्यारे पिप्सक भी उन्हें पकड़ लेंगे)।
आपकी सुबह की सैर
तौलिये, सनस्क्रीन और स्नैक्स पैक करें और पानी की ओर चलें। मजदूर दिवस सप्ताहांत सही समय है समुद्र तट पर मारो या झील के किनारे शांत हो जाओ. रिले रेस या इनमें से किसी एक को जोड़ें 25 समुद्र तट और झील की गतिविधियाँ और आप अपने प्रवास को दोपहर के घंटों तक बढ़ा सकते हैं।
दोपहर का भोजन
सूरज को तुम नीचे मत आने दो। यूवी किरणों को मात देने और सूरज की क्षति से बचाने के लिए अपने कूलर को गाजर, स्ट्रॉबेरी और तरबूज जैसे सुपरफूड से भरे पैक करें। इन व्यंजनों को देखें जो सुपरफूड्स को दूसरे स्तर तक ले जाते हैं।
आपकी दोपहर की मस्ती
सूरज की छाया को पॉप अप करें और एक अच्छी किताब खोलें। दोपहर का समय आराम करने और इनमें से किसी एक को पढ़ने का आदर्श समय है 100 किताबें जो बच्चों के लिए एकदम सही हैं.
रात का खाना
पानी से एक दिन का मतलब है कि बारबेक्यू को खत्म करने का समय आ गया है। इनमें से किसी एक पर अपना हाथ आजमाएं
तस्वीर: वर्जीनिया स्टेट पार्क फ़्लिकर के माध्यम से