हुलु किड्स ने माइंडफुलनेस और मेडिटेशन कंटेंट लॉन्च किया और माता-पिता को इसकी आवश्यकता है

ऊर्जा से भरे बच्चों के लिए दिमागीपन और ध्यान हमेशा आसान अवधारणाएं नहीं होती हैं, लेकिन हुलु पर एक नई श्रृंखला मदद कर सकती है। स्टॉप, ब्रीद एंड थिंक किड्स माइंडफुलनेस वीडियो हुलु पर कभी न रुकने वाले टाट को ठीक वैसा ही करने में मदद कर सकते हैं, जिसका अर्थ है कि शायद आपके पास रुकने, सांस लेने और सोचने के लिए भी एक मिनट हो सकता है।

बच्चों के लिए स्टॉप, ब्रीद एंड थिंक वेलनेस ऐप के निर्माताओं ने माइंडफुलनेस-थीम वाले एनिमेटेड एपिसोड की एक श्रृंखला शुरू की है। वीडियो का उद्देश्य बच्चों को मनोरंजक और मजेदार तरीके से माइंडफुलनेस तकनीक सिखाना है। एपिसोड शांत, फोकस, देखभाल और कनेक्टिंग और नींद जैसे विचारों पर केंद्रित हैं। एपिसोड स्क्रीन टाइम को एक नासमझ व्याकुलता से एक आकर्षक गतिविधि में बदल सकते हैं जो कल्याण को बढ़ावा देती है।

फोटो: रुको, सांस लो और सोचो

"ऐसे समय में जब हर कोई छोटे बच्चों के डिवाइस के उपयोग के बारे में चिंतित है, ये वीडियो स्वस्थ डिजिटल स्नैक्स की तरह हैं," सीईओ जूली कैंपिस्ट्रॉन ने एक प्रेस विज्ञप्ति में कहा। “बचपन या व्याकुलता की पेशकश करने के बजाय, वे बच्चों को पूर्ण उपस्थिति की ओर ले जाते हैं और उनकी भावनाओं की पूरी श्रृंखला को संबोधित करने में उनकी मदद करते हैं। हमने हाल ही में बहुत कुछ सीखा है कि स्क्रीन-डिलीवर माइंडफुलनेस और मेडिटेशन गतिविधियाँ वास्तव में कितनी प्रभावी हैं, और हम इस बात से उत्साहित हैं कि आज के बच्चों के लिए इसका क्या अर्थ होगा। ”

एपिसोड अब हुलु पर स्ट्रीम करने के लिए उपलब्ध हैं। इनका समय 30 सेकंड से लेकर छह मिनट तक होता है। NS रुकें, सांस लें और सोचें ऐप, जिसमें 40 से अधिक माइंडफुलनेस गतिविधियां हैं, आईओएस और एंड्रॉइड पर डाउनलोड करने के लिए उपलब्ध है।

क्या आपने अपने बच्चों के साथ माइंडफुलनेस का अभ्यास करने की कोशिश की है? हमें इसके बारे में टिप्पणी द्वारा बताएं।

—शहरजाद वारकेंटिन

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