20 परिवार के अनुकूल स्क्रीन-मुक्त गतिविधियाँ

जब आधुनिक दुनिया में अनप्लगिंग की बात आती है तो हर माता-पिता जानते हैं कि यह एक चुनौती हो सकती है। लेकिन चाहे वह एक साथ एक साधारण भोजन हो या लुका-छिपी का दौर हो, हाथ में नारी के साथ परिवार के साथ फिर से जुड़ने के बहुत सारे तरीके हैं। हमारे पसंदीदा के लिए पढ़ें।

तस्वीर: अगुंग पंडित विगुना Pexels. के माध्यम से

1. बिना जल्दबाजी के, बिना रुकावट/पाठ संदेश/कॉल, 100% स्क्रीन-मुक्त भोजन का आनंद लें। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह टेक-आउट है या पेटू।

2. एक पहेली करो.

3. एक कहानी लिखें साथ में।

4. सुपरहीरो खेलें दिन के लिए।

फोटो: ओलाफ गाडिन फ़्लिकर के माध्यम से

5. अपने ही शहर में पर्यटक बनें। एक नौसिखिया की तरह एक स्थानीय संग्रहालय, किताबों की दुकान या कैफे पर जाएँ।

6. एक साथ कुछ सेंकना।

7. मेलबॉक्स बनाएं और विनिमय पत्र।

8. दिखाओ कि तुम एक सांप हो.

9. घर की सफाई करें. सच में नहीं।

10. एक डायनासोर हैच करें.

फोटो: क्रिस्टाल यूएन

11. आपके पास जो कुछ भी है उसके साथ रचनात्मक बनें लो-फाई गेम खेलना जो तीन प्रॉप्स या उससे कम लेते हैं.

12. ब्लॉक के चारों ओर 5 मिनट की "स्पॉट वॉक" के लिए जाएं: परिवार के प्रत्येक सदस्य को यह बताए बिना कि वे क्या याद रखना चाहते हैं, कोशिश करने और "स्पॉट" करने के लिए कहें। एक बार जब आप घर पहुंचें, तो प्रत्येक व्यक्ति को यह कहने दें कि उन्होंने क्या देखा।

13. अपना परिवार वृक्ष बनाओ। यह शाखाओं पर दिलों के साथ एक साधारण पेड़ हो सकता है, सिर्फ एक या दो पीढ़ी पीछे जा रहा है या आप सभी Ancestry.com पर जा सकते हैं और विस्तृत जानकारी प्राप्त कर सकते हैं।

14. वैन-गॉग को उत्कृष्ट कृति की तरह पेंट करें.

15. फिटनेस ब्रेक के लिए खेल के मैदान में जाएं! देखें कि आप एक मिनट में कितनी बार स्लाइड को ऊपर और नीचे जा सकते हैं। अब देखें कि माता-पिता की ऊंचाई से अधिक लंबा स्विंग करने के लिए कितने पंप (या धक्का) लगते हैं। बार पर पुल-अप करते हुए बारी-बारी से करें, बेंच पर अपने पुश अप्स को सिंक करें और फिर पार्क के चारों ओर एक लैप दौड़ें। यहाँ और भी हैं खेल का मैदान कसरत विचार।

तस्वीर: श्मिट-रिपोर्टाजेन पिक्साबे के माध्यम से

16. एक बोर्ड खेल खेलें। यहाँ पाँच सकल हैं आपने अभी तक नहीं सुना होगा।

17. एक हॉप्सकॉच कोर्स तैयार करें और उसमें कूदें! सुपरहीरो या राजकुमारियों या जासूसों के रूप में तैयार!

18. अपने ड्राइववे में टॉय कारों के लिए कार वॉश सेट करें। बहुत ठंडा? बाथटब का प्रयोग करें!

19. एक साथ पढ़ें.

20. बिस्तर को खेल में बदल दें. (हमने इसे स्वयं करने की कोशिश की और यह काम करता है)।

अधिक विचार चाहते हैं? हमने इसके लिए यहां क्लिक किया है बच्चों के साथ खेलने के 18 आसान तरीके चाहे आपके पास 5 मिनट हों या 30 मिनट।

—अंबर गेटेबियर

संबंधित कहानियां

दिन में 15 मिनट पढ़ना आपको खुशनुमा बनाता है, अध्ययन में पाया गया है

हियर कम्स द पन: 201 बच्चों के लिए प्रफुल्लित करने वाले चुटकुले

बच्चों के लिए 25 मजेदार मिनट-टू-विन-इट गेम्स