ड्राइव-थ्रू छोड़ें: आपके परिवार के लिए 6 स्वस्थ फास्ट फूड विकल्प

'नए साल के संकल्पों का मौसम है। क्या आप में से कोई स्वस्थ खा रहा है? उस लक्ष्य को प्राप्त करना कठिन हो सकता है जब आपका ध्यान अपने परिवार के व्यस्त कार्यक्रम पर भी हो। स्वस्थ फास्ट फूड रेस्तरां में प्रवेश करें। हमने इन स्थानीय जोड़ों की खोज की है जो आपके लिए बेहतर सलाद, सूप और यहां तक ​​​​कि बर्गर भी पेश करते हैं:

तस्वीर: येल्पी के माध्यम से बीफस्टीक

गोमांस का टिक्काडीएमवी में पोषक तत्वों के लिए एक नया स्थान, बीफ़स्टीक पर चलते-फिरते अपने साग में शामिल हों। गोरमैंड जोस एंड्रेस के दिमाग की उपज, बीफस्टीक डिनरों को अपने पसंदीदा के अनगिनत संयोजनों को मिलाकर मैच करने का मौका प्रदान करता है अनाज और सब्जियां या रेस्तरां के विशेष सलाद, कटोरे, या सैंडविच में से किसी एक को आजमाएं (बीफस्टीक टमाटर सहित) बर्गर)। डरो मत, मांसाहारी: बीफ़स्टीक आपके भोजन को बढ़ाने के लिए स्मोक्ड सैल्मन और चिकन सॉसेज भी परोसता है।

वाशिंगटन, डीसी और बेथेस्डा, एमडी में चार स्थान।
ऑनलाइन: बीफ़स्टीकवेजी.कॉम

ऊंचाई बर्गरएलिवेशन बर्गर में, आप बिना अपराधबोध के बर्गर और फ्राइज़ जैसे फास्ट फूड पसंदीदा का आनंद ले सकते हैं। 100% ऑर्गेनिक, ग्रास-फेड बीफ़ से लेकर टिकाऊ कप में शेक और सोडा परोसने तक, एलिवेशन का मिशन दुनिया को "एक बार में एक काटने" के लिए एक बेहतर जगह बनाना है। हल्का किराया खोज रहे हैं? रेस्तरां अपने बर्गर (ब्रेड बन्स पर या लेट्यूस में लिपटे) के साथ-साथ ताजे फल और सलाद के शाकाहारी और शाकाहारी संस्करण भी प्रदान करता है।

वाशिंगटन, डीसी, एमडी, और वीए में 11 स्थान।
ऑनलाइन: एलिवेशनबर्गर.कॉम

आधुनिक बाजारकोलोराडो स्थित मॉडर्न मार्केट ने 2016 में अपनी DMV की शुरुआत की, और रेस्तरां दिन के किसी भी समय स्वस्थ विकल्पों की तलाश करने वालों के लिए जल्दी से पसंदीदा बन रहा है। शुरुआती पक्षी अंडे के छिलके और साबुत अनाज के वफ़ल का आनंद लेंगे, जबकि उनके सुपरफूड सलाद और स्क्वैश सूप दोपहर के भोजन के लिए बहुत अच्छे हैं। मॉडर्न मार्केट बच्चों के लिए एक मेनू भी प्रदान करता है जिसमें अपने स्वयं के सलाद चयन के साथ-साथ मानक पिज्जा और मैक और पनीर (निश्चित रूप से जैविक पनीर के साथ बनाया गया!)

4930 एल्म सेंट (बेथेस्डा, एमडी।)
240-800-4733
ऑनलाइन: Modernmarket.com

फोटो: आयरेन जैक्सन-कैनाडी 

साउथ ब्लॉक जूस कंपनीजूसिंग ट्रेन पर कूदना चाहते हैं? साउथ ब्लॉक जूस कंपनी से आगे नहीं देखें। डीसी और वर्जीनिया में उनके आठ स्थान स्थानीय रूप से बनाए गए कोल्ड-प्रेस्ड जूस को फ्लेवर में पेश करते हैं आसान साग (सेब, अजवाइन, पालक, अजमोद और नींबू) से लेकर चमक (सेब, नींबू, मुसब्बर, अनानास, नींबू और पुदीना) के साथ-साथ स्मूदी और अकाई तक कटोरे आप जो भी विकल्प चुनते हैं, आपको फलों और सब्जियों की अपनी दैनिक खुराक मिलने की गारंटी है। रात का खाना पीने के मूड में नहीं? कैफे के स्थान ऑर्डर-टू-ऑर्डर सलाद, सैंडविच और कटोरे भी प्रदान करते हैं।

वर्जीनिया और डीसी में आठ स्थान
ऑनलाइन: Southblockjuice.com

द लिटिल बीट"100% अपराध-मुक्त" के रूप में बिल किया गया, लिटिल बीट स्थानीय रूप से खट्टा, मौसमी किराया प्रदान करता है जो आपको खाने के लिए बाहर जाने के बारे में अच्छा महसूस कराता है। साल के इस समय, आपको मेनू में सौतेले काले, पोंज़ू सॉस के साथ सामन और सुनहरी फूलगोभी जैसी चीजें मिलेंगी। बीट के विशेष "रोल और कटोरे" में से एक को आज़माएं या अपनी प्लेट बनाने के लिए चुनें और चुनें। एक अतिरिक्त बोनस: हर विकल्प लस मुक्त है।

1212 18 वीं सेंट, एनडब्ल्यू (वाशिंगटन, डी.सी.)
202-796-5100
ऑनलाइन: thelittebeet.com

टोली मोलिकअपने मीठे दाँत को संतुष्ट करें और टोली मोली के फालूदा के साथ ट्रैक पर रहें। यह यूनियन मार्केट प्रतिष्ठान सभी अतिरिक्त चीनी के बिना, फालूदा, बर्मी को मिल्कशेक लेने की पेशकश करता है। आम, अनार और अखरोट के दूध ये स्वादिष्ट पेय हैं। टॉपिंग में बीज, घर का बना सिरप शामिल हैं, और यदि आप अनुग्रहकारी महसूस कर रहे हैं, तो मार्शमॉलो।

१३०९ ५वीं सेंट, एनई (वाशिंगटन, डी.सी.)
ऑनलाइन: tolimolidc.com

आपका पसंदीदा स्वस्थ खाने का स्थान कौन सा है? चलो टिप्पड़ियों के अनुभाग से पता करते हैं।

-सारा वोल्गेर