Get Fit Now: 10 applications pour des entraînements rapides et des conseils pour une alimentation saine

Même pour les parents les plus soucieux de leur santé, il peut être difficile de trouver du temps pour faire de l'exercice entre les entraînements de football sans fin, les cours de piano et les covoiturages scolaires. Mais la forme physique ne doit pas toujours venir en second. Découvrez ces applications pour smartphone faciles à utiliser, proposant des entraînements rapides, des conseils pour une alimentation saine et des trackers d'exercice, et téléchargez votre façon d'être le parent le plus en forme du quartier.

DailyBurn

Vous aimez vos cours de gym mais vous n'arrivez pas à faire fonctionner leurs horaires pour vous? Cette application offre le meilleur des deux mondes avec ses vidéos d'entraînement produites par des professionnels pour tous les niveaux de forme physique. Avec des limites de temps personnalisables et des activités allant des abdos au kickboxing, vous ne manquerez plus la salle de gym !

Pourquoi nous l'aimons: Avec une variété de différents formateurs expérimentés enseignant leurs propres cours, vous pouvez déterminer qui vous convient le mieux. De plus, l'application est super interactive, vous recevrez donc des encouragements de la part des instructeurs motivants !

Disponible au Magasin d'applications pour iPhone et iPad
Sans coût

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Quelles applications utilisez-vous pour garder la forme? Dites-nous ci-dessous!

— Claire Schilling

Photos de l'application avec l'aimable autorisation d'iTunes Preview et photo en vedette avec l'aimable autorisation de Be Grand Fitness.