Façons de dernière minute de rendre ce Thanksgiving doux pour les enfants (et nous)
Photo: Tinkergarten
Hier soir, cela m'a frappé - il reste trois jours et je me suis enfin permis de sentir qui et combien manquera à notre Thanksgiving cette année. Après un bon cri et une nuit de sommeil étouffant, je me suis réveillé, j'ai regardé mes enfants et j'ai décidé qu'il était temps d'essayer d'en tirer le meilleur parti.
Pour beaucoup d'entre nous, les traditions de Thanksgiving sont en pause cette année. Même si une étude a montré que 40% des Américains disent qu'ils assisteront à un Thanksgiving de plus de 10 personnes, 60% d'entre nous ne le feront pas. Et beaucoup de gens dans ces 60% manqueront au moins quelqu'un, sinon plusieurs personnes qui leur sont chères.
Devoir choisir entre la convivialité familiale et la sécurité des personnes que nous chérissons le plus est un autre coup dur de la pandémie. Mais, comme nous l'avons appris avec Halloween, de nouvelles contraintes, même celles qui pèsent lourd sur notre cœur, peuvent nous obliger à nous concentrer sur les moments de vacances qui comptent vraiment. Et, ils peuvent même inspirer de nouvelles traditions durables.
Peu importe comment ou avec qui vous célébrez Thanksgiving, voici quelques moyens simples et de dernière minute de lui insuffler un peu plus de sens et de connexion :
1. Créez l'art « Merci ». Sortez des fournitures artistiques et du papier et commencez à parler avec les enfants de toutes les personnes pour lesquelles vous êtes reconnaissant. Incluez la famille que vous aimez, les amis et même les personnes de votre quartier ou de votre communauté qui ajoutent à votre vie de manière grande ou petite. Faites des cartes ou des images de remerciement pour certaines de ces personnes et aidez les enfants à exprimer pourquoi ils ressentent de la gratitude envers chaque personne. Livrez des œuvres d'art de remerciement liées localement dans le cadre de votre journée, ou adressez-les et postez-les dès que vous le pouvez.
2. Faire une citrouille de gratitude. Prenez une citrouille et utilisez un marqueur pour la recouvrir de mots et d'images exprimant ce pour quoi vous êtes reconnaissant. Affichez-le dans votre maison, réfléchissez-y en famille et continuez à y ajouter. Si votre enfant est trop jeune pour écrire, invitez-le à vous dicter ses idées ou laissez-le dessiner des motifs qui le rendent reconnaissant.
Vous n'avez pas de citrouille? Utilisez n'importe quelle courge; dessinez ou découpez une citrouille en papier; dessinez une simple dinde, puis ajoutez une plume pour chaque chose pour laquelle vous êtes reconnaissant; couper des bandes de papier et les lier dans une chaîne de papier.
3. Construisez un arbre reconnaissant. Créez un arbre généalogique de remerciements en fixant une poignée de bâtons dans un vase ou un seau. Invitez tous les membres de la famille à écrire ou à dessiner quelque chose dont ils sont reconnaissants sur diverses feuilles de papier et à les accrocher à l'arbre. Ensuite, lisez-les ensemble à table. En savoir plus sur cette activité ici.
4. Sortez dehors. Prévoyez du temps pour vous promener, ralentir et ressentir le monde qui vous entoure. Si vous avez une lanterne ou même une lampe de poche à portée de main, faites une promenade à la lanterne après le dîner pour découvrir cette beauté tranquille de la nuit à l'extérieur. La nature est apaisante et nous donne tellement de choses à nous émerveiller et à nous sentir reconnaissants. Pendant que vous marchez, interrogez-vous sur la Autochtones qui ont pris soin de la terre.
5. Prenez un trot de dinde virtuel. L'exercice aide à améliorer notre humeur, et le partage d'une activité sportive peut également ajouter du plaisir à la journée. Accueillez tous ceux que vous connaissez et aimez qui aiment marcher ou courir et vous engager sur une certaine distance, comme un 5K, que vous couvrirez ensemble virtuellement. Ou, retrouvez-vous pour une course à distance en toute sécurité avec des amis à proximité. Pour vous connecter avec vos proches éloignés, créez un texte de groupe pour partager des photos de votre début et de votre fin, en vous encourageant les uns les autres. Faites participer les enfants aussi, en ajustant la distance au besoin.
6. Inondez votre alimentation familiale d'amour. Jeudi, lancez un flot d'amour et de gratitude avec la famille et les amis qui vous sont le plus chers. Commencez par envoyer un texte de groupe qui se lit comme ceci:
"Bonjour à tous! Nous voulons commencer une chaîne de gratitude, en partageant les uns avec les autres tout ce que nous sommes reconnaissants. Nous allons le lancer, puis vous pourrez répondre avec ce pour quoi vous êtes reconnaissant pour aider à maintenir la chaîne en marche! »
Ensuite, poursuivez avec un texte qui comprend des citations de vous et de vos enfants sur ce pour quoi vous êtes le plus reconnaissant. Incluez du texte, des vidéos ou des photos en sachant que chacun stimulera le moral de tous les membres de la chaîne.
Si vous faites attention à où et comment vous partagez des photos de vos enfants, essayez un texte de groupe ou une autre plate-forme sociale comme ceux-ci.
7. Vidéos « reconnaissant pour vous ». Laissez tourner la caméra vidéo de votre téléphone pendant que vous vous filmez, vous et vos enfants, en train de dire pourquoi vous êtes reconnaissant envers quelqu'un de spécial dans votre vie. Demander aux enfants pourquoi ils sont reconnaissants envers une Nana, un oncle ou un ami cher peut inspirer certains des plus adorables. des images—des images qui illumineront l'Action de grâces de cette personne et deviendront un souvenir précieux pour tous impliqué. Cela peut aider à préparer les petits enfants avant de commencer à filmer en disant des choses comme: « Quelles sont toutes les les choses que Mimi fait pour nous? Ou « Quelles sont les choses que nous aimons le plus chez Mimi? Les choses qui nous rendent reconnaissants pour sa?"
8. Rassemblez-vous en ligne. Pendant tout cela, nous avons énormément de chance d'avoir une technologie qui nous permet de nous réunir virtuellement, de combler les distances et les virus. C'est incroyable, vraiment. Choisissez une heure jeudi pour réunir la famille et les amis qui vous manquent sur une plate-forme de vidéoconférence et partager un peu de joie. Relevez les défis et faites de votre mieux pour aider les moins férus de technologie, en vous rappelant qu'il s'agit vraiment de se voir et d'être ensemble à l'écran.
Si vous voulez susciter un peu la conversation, invitez les gens à partager ce dont ils sont reconnaissants. Demandez aux gens ce qu'ils préparent pour le dîner. Racontez des histoires de famille préférées ou partagez-en quelques-unes blagues de vacances. Si votre famille a des chansons préférées, jouez-les et dansez ou chantez-les, même si le son est bancal. Bravo à Zoom pour avoir assoupli sa limite de 40 minutes sur tous les comptes gratuits le jour de Thanksgiving, nous pouvons nous connecter à tout moment en toute sécurité.