Les massages prénataux les plus impressionnants de DC
Vous avez peut-être cette grossesse dont tout le monde parle, mais au fur et à mesure que votre bébé grandit, les maux et les douleurs qui accompagnent le fait de refaire sa vie grandissent. De nombreuses femmes enceintes s'accordent à dire que le massage prénatal n'est pas un luxe, mais une nécessité. Il aide à soulager les muscles tendus, à améliorer la circulation et à profiter d'une relaxation complète. Voir ci-dessous pour sept bons endroits pour obtenir un massage prénatal. Ensuite, laissez quelques conseils au futur papa sur l'utilité d'un massage pour améliorer votre humeur. Certificat-cadeau, s'il vous plaît!
Photo: Boobie Palooza
Massage et Spa M3
Selon M3 Massage, le toucher est vital pour le bien-être physique et émotionnel d'une femme enceinte, et qui pourrait contester cela? Leurs massages prénataux sont adaptés à l'évolution de votre corps et conçus pour détendre les muscles tendus, soulager les points douloureux, améliorer la circulation et la mobilité et vous faire vous sentir bien. Ahhhhh, ça sonne tellement bien! Remarque: ils ne massent pas les femmes au cours de leur premier trimestre.
Coût: 100 $ pour 50 minutes.
3070 M St., NW (Georgetown)
202-333-6151
En ligne: m3massage.com
Autothérapie saine et bien-être
Le massothérapeute primé, Andon Kostadinov, propose des massages prénataux conçus pour relâcher les tensions dans le bas du dos et l'abdomen, soulager les maux et les douleurs et soulager le stress corporel général.
Coût: 60 $ pour 30 minutes.
1150 18e St., NW (Adams Morgan)
202-604-9786
En ligne: Healthyselfdc.com
TuSuva
TuSuva propose des massages prénataux qui permettent d'augmenter efficacement l'énergie, de réduire la rétention d'eau et de ralentir le processus des varices, ainsi que pour aider à soulager les malaises courants de la grossesse, tels que les pieds enflés et le bas du dos tension.
Coût: 90 $ à 135 $
2701, chemin Ontario, NO (Adams Morgan)
202-320-0250
En ligne: tusuva.com
Mon bien-être orange
My Orange Wellness est spécialisé dans les massages prénatals. Leurs traitements sont conçus pour traiter les problèmes corporels liés à la grossesse tels que la prise de poids, la rétention d'eau, les désalignements posturaux, les douleurs ligamentaires rondes et les douleurs au bas du dos et à la hanche. Selon vos besoins, chaque message combine étirements, tissus profonds, NMT et/ou massage suédois pour augmenter la circulation, renforcer la réponse immunitaire, réduire les gonflements et soulager les muscles endoloris. Ça a l'air ahhhh-mazing !
Coût: 110 $ – 140 $
418 10e St., SE (Capitol Hill)
202-510-5246
En ligne: myorangewellness.com
La Chambre Spa
La salle de spa vous permet de mélanger et assortir différents traitements afin de créer un massage prénatal personnalisé, parfaitement adapté à vos besoins. Vous pouvez rendre l'expérience encore meilleure en ajoutant une amélioration de spa à votre massage, comme un Wild Nettoyage du visage à la rose, soin des mains à la grenade, exfoliation au gant de soie Garshana ou dos en bouleau Purifier. Hé, fais-le maintenant avant qu'il ne soit trop tard !
Coût: 60 $ – 195 $
4115 Wisconsin Ave., NW (Tenleytown)
202-241-6095
En ligne: sparoommassage.com
Spa Nusta
de Nusta Massage de future maman traite les courbatures et les douleurs qui accompagnent les exigences physiques des deuxième et troisième trimestres de la grossesse. Choisissez parmi l'huile de lavande ou de camomille biologique pour hydrater votre peau pendant le massage. Vous pouvez également ajouter un soin du ventre d'un baume riche et onctueux aux propriétés cicatrisantes du Gotu Kola et du Calenduly qui améliore l'élasticité de la peau.
Coût: 115 $ – 175 $
1129 20e St., NO
202-530-5700
En ligne: nustaspa.com
Bien-être Ohana
Chez Ohana, le massage est une nécessité plutôt qu'un luxe. C'est un moyen de calmer votre esprit et de vous mettre à l'écoute de votre corps et de votre esprit. Ils ne proposent pas seulement des massages de grossesse, mais également des massages postnatals et de fertilité. Leurs traitements de grossesse agissent pour soulager les inconforts de la grossesse, y compris les douleurs articulaires et les déséquilibres posturaux. De plus, les traitements sont conçus pour améliorer la respiration et la relaxation, et soulager les problèmes digestifs inconfortables (adieu les ronflements et les brûlures d'estomac !).
Coût: 65 $ – 170 $
4815 avenue Saint-Elme. (Bethesda, Maryland)
301-215-6388
En ligne: ohanawellnessbethesda.com
Services de massage de guérison naturelle
Natural Healing se concentre sur les services de massage qui améliorent l'élasticité de la peau tout en relaxant le corps et en soulageant les jambes lourdes. Leurs traitements promettent de réduire ce gonflement trop familier qui accompagne la grossesse. Les oreillers sont utilisés pour soulager la pression dans le dos et la région pelvienne.
Coût: 80 $ pour 90 minutes
205, rue South Whiting (Alexandrie, Virginie)
571-490-6750
En ligne: naturalhealingms.com
Avez-vous déjà eu un massage prénatal? Dites-nous tout dans la section commentaires ci-dessous.
—Jamy Bond