Les meilleures ressources de New York pour les femmes enceintes et les nouvelles mamans

La vie d'une maman new-yorkaise peut être facilement divisée en deux parties: avant et après (bébé). Certaines des choses dont vous avez besoin pour l'un vous serviront toujours bien dans l'autre. (Par exemple, ne vous attendez pas à sortir de l'hôpital et à jeter tous vos vêtements de maternité.) D'autres n'ont de sens qu'une fois que vous devenez un étourdi et nouveau parent confus (voir: NoseFrida, coussinets d'allaitement, etc.) Considérez les ressources ci-dessous comme un kit de démarrage dans le monde de la parentalité à New York, et gardez à l'esprit que dans dans de nombreux cas, votre magasin préféré peut vous mettre en contact avec une grande classe, où vous pouvez trouver une doula incroyable, qui vous référera à un groupe de soutien fantastique, etc. – et que beaucoup de ces endroits font très bien plusieurs choses.

photo: Jordan Fisher via Flickr

AVANT

Vêtements de maternité
Vous cherchez des basiques? Découvrez les chaînes nationales comme Destination Maternité. Vous voulez quelque chose de Brooklyn funky et un porte-bébé qui va avec?

Sauvage était maman est un bon pari. L'Upper East Side haut de gamme? Véronique Maternité. Et si vous ne voulez pas dépenser une tonne d'argent pour des vêtements que vous ne porterez que pendant neuf mois (d'accord, un an - peut-être deux, les hauts), appuyez sur L'échange de Jane, le plus grand magasin de dépôt-vente pour mamans et bébés de Manhattan. Vous pouvez même prétendre le faire pour préserver l'environnement pour votre future génération !

photo: Amy Q. via Yelp

Exercice prénatal
La plupart des médecins diront aux femmes enceintes de continuer à faire n'importe quel exercice avec lequel elles se sentent à l'aise (mais vérifiez d'abord avec la vôtre pour vous en assurer). Les options populaires pour la future maman active incluent le Centre de yoga prénatal, Brooklyn Yoga pour enfants Karma ou Plier et fleurir, Aquamaman, Noyau complet par Solange et même prénatal kickboxing! Vous n'êtes pas extraverti? (Bien que, franchement, rencontrer d'autres femmes enceintes soit la meilleure partie de suivre des cours): Homebodies propose des séances d'entraînement privées pour votre corps dans le confort de votre maison.

RCR infantile
Tout le monde se reposera plus facilement lorsque vous l'aurez sous la ceinture et que vous pourrez pratiquer la RCR pour nourrissons dans toute la ville, à la plupart des sections locales du YMCA, les 92e Rue Y, JCC Manhattan, Tribeca Pédiatrie Emplacements, Élever Astoria et RCR Petits Coeurs, parmi beaucoup d'autres.

photo: via Spa Sauge la page Facebook

Massage Prénatal
Envie d'un massage avec réflexologie? Acupuncture? Un soin du visage? Nous avons tout cela et plus dans notre tour d'horizon de Les meilleurs massages prénataux de New York.

Infos/services sur les sièges d'auto
Ils ne l'appellent pas la Siège de voiture Dame pour rien. Besoin d'un service pour vous ramener de l'hôpital à la maison? Kid Car NY peut vous aider.

Doulas
Votre réseau personnel est probablement la meilleure façon de commencer, qu'il s'agisse de vos amis ou d'un OB/GYN, mais Le collectif NYC Doula est une excellente ressource et contribue à rendre le coût de la doula accessible grâce à différents niveaux de tarification. Présence jour de naissance à Park Slope a un système similaire.

photo: Peter Dutton via Flickr

APRÈS

Fournitures d'allaitement et d'alimentation
Avant même que votre bébé ait besoin de vêtements, de meubles ou d'activités stimulantes pour son cerveau (rappelez-vous, les admissions à la maternelle sont dans cinq ans à peine !), il a besoin de manger. Si vous choisissez de nourrir au lait maternisé, vous aurez besoin de biberons, de tétines, d'une brosse à récurer qui peut aller en profondeur et peut-être même d'un chauffe-biberon. Pour ceux que vous pouvez enchaîner, comme Bébés-R-Us ou même votre CVS local ou Duane Reade. Mais si vous allaitez, vous aurez probablement besoin d'une attention plus personnalisée pour vous aider à choisir un soutien-gorge, un tire-lait, une lotion et des oreillers. Pour cela, consultez Le côté supérieur du sein, Délicieuse maman ou Sauvage était celui de maman Point vert ou Pente du parc Emplacements.

Soutien à l'allaitement
Si vous choisissez d'allaiter, vous apprendrez peut-être (beaucoup le font) que vous et votre bébé ne vous joignez pas à un seul et flottez sur un nuage alimenté par des endorphines; il peut prendre un peu de pratique pour s'y habituer. Pour mémoire, le NYC Mother's Guide to Allaitement regorge d'infos. Consultez votre réunion locale de la Ligue La Leche pour obtenir de l'aide, ou demandez à votre pédiatre une recommandation locale. Des groupes de soutien à l'allaitement se réunissent également régulièrement dans des centres communautaires et des endroits comme le JCC, votre Y local, Élever Astoria dans le Queens et GUMBO dans 
Brooklyn. Le docteur Mona Gabbay se spécialise dans les problèmes d'allaitement pour les familles de la région de New York (elle fait des visites à domicile) et Conseillère en lactation certifiée Freda Rosenfeld est connu dans de nombreux cercles comme un chuchoteur de seins.

Vêtements de bébé
Le bébé ne se soucie pas de ce qu'il porte. En fait, dès qu'il le pourra, il va commencer à essayer de tout enlever. Mais si vous vous en souciez, NYC est une aubaine d'adorables boutiques pour bébés vendant des articles uniques. Alors attrapez votre bébé et préparez-vous à parcourir les goûts de Wyatt Lily centre-ville, Torly Kid centre ville, Bébé Smoochie, bébé maman et Doux Guillaume à Brooklyn.

Vêtements de bébé
Le bébé ne se soucie pas non plus de l'endroit où il dort ou de ce dans quoi il sort. Cependant, décorer une chambre d'enfant fait partie du plaisir - pour maman et papa! Bien que le transport de l'équipement à la maison soit la partie légèrement moins amusante de l'expérience. Heureusement, d'Albee Essayons en magasin - puis livre. Déterminé que seuls les matériaux organiques toucheront la peau de votre bébé? Voir Giggle's trois emplacements à New York. Frappé Tarif de Brooklyn (qui a également un emplacement à Manhattan, allez comprendre) pour les aliments biologiques pour bébés, et cliquez sur ce lien pour encore plus d'options. Vous n'êtes pas sûr de votre capacité à installer correctement un siège d'auto, à réparer une poussette ou à nettoyer à fond un tapis de sol ou une chaise haute? Tot Squad a un point de dépôt à Midtown East, ou ils viendront à votre domicile pour faire le travail !

Groupes de soutien
Si vous évitiez de vous faire des amis pendant vos cours prénataux, vous voudrez peut-être essayer ce nouveau truc de maternité par vous-même. Mais pour ceux qui pensent qu'il faut un village (pour élever une maman), pensez à un Groupe de mamans. Ils viennent dans toutes les saveurs (et quartiers et ethnies) de mamans enceintes pour la première fois à mamans de plus de 35 ans à mamans de multiples. Voir une liste plus complète, ici.

photo: Amy Q. via Yelp

Maman et moi
Le yoga, la natation et le kickboxing que vous avez fait enceinte? Vous pouvez le faire avec bébé en remorque! (Eh bien, d'accord, peut-être pas le kickboxing). Studio de Yoga de Harlem se consacre à être abordable et accessible à toutes les mamans et à leurs bébés, tout en La salle de yoga à Astoria et Long Island City apporte un service similaire au Queens, Pain & Yoga dessert Inwood, et Brooklyn a Yoga bébé Shanti. Envie de nager au lieu de sauter? Imaginez nager et Emmenez-moi à l'eau ont des emplacements autour de la ville, tandis que 92^sd Saint-Y et 14^e Saint-Y répondre aux besoins de ceux qui recherchent plus que des cours de natation, avec d'autres programmes familiaux. Et n'oubliez pas le gymnases qui offrent des services de garde (c'est la partie Just Me).

Dîner avec bébé
Avoir un bébé ne signifie pas émouvoir vos papilles. Certains restaurants haut de gamme où la direction accueille activement les enfants (y compris, mais sans s'y limiter, la mise à disposition de poussettes et de chaises hautes) sont Gastronomie Maialino, Bar à huîtres Cull & Pistol et Taverne Gramercy. Consultez également notre brunch préféré taches et autres restaurants adaptés aux enfants autour de la ville, y compris des endroits où vous pouvez dîner en plein air lorsque le temps se réchauffe!

S'il vous plaît partagez vos ressources préférées avec nous dans les commentaires!

—Alina Adams