Pompez plus et ayez moins de stress avec ce Genius Hack

Le pompage est-il un problème pour vous? Ne stressez pas, sérieusement. Le stress lié à la production de lait peut réduire votre production, ce qui rend le pompage plus difficile. C'est-à-dire jusqu'à ce que vous suiviez les recommandations de la consultante en lactation Johanna Sargeant. hack de génie.

Alors, comment Sargeant arrête-t-il de stresser pendant les séances de pompage? Au lieu de regarder le biberon, pour ne voir que de l'air le remplir, elle a eu l'idée géniale de cacher les marchandises derrière une chaussette pour bébé.

Glissez simplement la chaussette sur la bouteille et votre source de stress disparaît comme par magie. Dans un récent article sur la page Facebook de Milk and Motherhood, Sargeant a écrit à propos de son piratage: « Nous savons que la libération d'ocytocine est inhibé par le stress, et la libération d'ocytocine est nécessaire pour les déceptions, donc si vous constatez que vous êtes stressé en regardant, essayez-le! »

Sargeant a également ajouté: « Certaines femmes rapportent souvent 2 à 3 fois plus de lait lorsqu'elles se retirent mentalement du résultat de leur séance de pompage! » Allez-y et prenez une chaussette pour bébé (parce que vous n'avez qu'un million de paires dépareillées), couvrez le biberon et allez à pompage!

—Erica boucle

Photo en vedette: Pixel brut via Pexels 

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