Une nouvelle étude révèle que les mamans ont besoin d'une année complète pour se rétablir après l'accouchement
Faire grandir un bébé est une belle expérience, mais c'est aussi exigeant pour votre corps. Les livres et les médecins disent peut-être aux nouvelles mères qu'elles seront de retour à la «normale» dans les six semaines suivant l'accouchement, mais une nouvelle étude a révélé que la plupart des femmes mettent beaucoup plus de temps à se rétablir.
Le Dr Julie Wray, chercheuse à l'Université de Salford en Angleterre, a interrogé des femmes à différentes étapes de la vie post-partum. Elle a découvert que la période de récupération standard de six semaines est un « fantasme complet » et que cela peut prendre une année complète pour se remettre de l'accouchement.
Ce n'est pas seulement une récupération physique qui est nécessaire, mais aussi mentale. Beaucoup ressentent la pression de se remettre sur pied peu de temps après l'accouchement et estiment qu'il peut être nécessaire de retourner au travail dès six semaines.
Photo: mayavorderstrasse via Instagram
Wray a découvert que le rétablissement devrait commencer à l'hôpital. À l'époque, les femmes passaient plus de temps à la maternité pour apprendre à prendre soin de leur bébé et obtenir des conseils sur l'allaitement. Maintenant, certaines femmes sont libérées dès six heures après l'accouchement et s'attendent à ce qu'elles aillent avec, selon les recherches de Wray.
« La recherche montre que des services postnatals plus réalistes et plus adaptés aux femmes sont nécessaires », Wray a conclu. "Les femmes pensent qu'il faut beaucoup plus de six semaines pour récupérer et elles devraient être soutenues au-delà des six à huit semaines actuelles après la naissance."
La récupération après l'accouchement est différente pour tout le monde, mais le consensus général est qu'une année complète pour guérir le corps et l'esprit est bien mieux qu'un mois et demi.
Photo en vedette: Jacob Sippel via la marine américaine
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