Essayez quelque chose de nouveau: 14 cours offrant des échantillons gratuits

Sonic Athletics est spécialement conçu pour les enfants et les adolescents, apportant plaisir et fonctionnalité au fitness. En mettant l'accent sur le « savoir-faire physique », Sonic promeut dix compétences physiques générales dans ses cours (pensez: stabilité, endurance, force, équilibre, coordination et endurance cardiovasculaire), dans le but de réduire les blessures et d'améliorer les habiletés et les mouvements pour la vie. Centrés sur les enfants, les entraîneurs ne forcent pas la conformité ou ne s'en tiennent pas à un programme rigide, mais encouragent plutôt les amateurs de gym à travailler à leur propre niveau approprié et encourager le décrochage au lieu d'un cours hebdomadaire fixe (pensez à Crossfit pour gosses). Les cours sont adaptés à tous les niveaux de condition physique (généralement à partir de 6 ans) et chaque cours est conçu pour accueillir les nouveaux étudiants. Pour essayer un cours gratuit, appelez ou envoyez un e-mail et faites-leur savoir que vous venez.

Psst! Les petits athlètes doivent porter des vêtements d'entraînement, des baskets et apporter une bouteille d'eau.

4430 avenue Corliss N.
Seattle, État de Washington 98103
206-745-2855
E-mail: [email protected]
En ligne: seeyouatsonic.com

photo: Sonic Athletics pour enfants et adolescents - Wallingford la page Facebook