5 raisons pour lesquelles vous voulez que vos enfants perdent

L'équipe de football de ma fille a lentement quitté le terrain, en sueur et épuisée. Ils avaient été surpassés et ils avaient perdu.

De nouveau.

Vous en gagnez, vous en perdez, comme on dit. Mais parfois tu perds beaucoup, comme l'équipe de football de ma fille l'a fait cette saison-là. (La séquence de défaites était si mauvaise qu'à un moment donné, un parent sur la touche a dit: « Pouvons-nous s'il vous plaît au moins égalité? »)

Néanmoins, l'équipe est retournée sur le terrain pour s'entraîner quelques jours plus tard. Ma fille était heureuse d'être là, claquant la portière de la voiture et partant en courant pour être avec ses amis. Ils se sont lancés dans des exercices et des mêlées, mettant la défaite derrière eux et se préparant pour le prochain match. Même si je détestais voir son équipe perdre, je pouvais aussi voir qu'elle était toujours en pleine forme.

L'un des avantages du sport pour les jeunes - et les pertes inévitables - est qu'il offre un endroit à faible enjeu pour relever les défis et gérer la défaite. Cela les prépare à de futurs obstacles et déceptions, qui seront probablement beaucoup plus importantes.

"Apprendre à faire face à la perte est important parce qu'ils ne gagneront pas toujours plus tard dans la vie", explique le Dr Kate Lund, psychologue et auteur de Bounce: aidez votre enfant à développer sa résilience et à s'épanouir à l'école, dans les sports et dans la vie. "C'est une compétence importante à développer, à perdre avec grâce, à ne pas blâmer les autres et à assumer la responsabilité de la perte."

Perdre n'est jamais amusant, mais il y a des points positifs pour la construction du caractère.

1. Perdre renforce la résilience, non seulement pour le sport, mais pour le reste de la vie
Une étude réalisée en 2019 par une équipe de professeurs de l'Université Brigham Young a révélé que les élèves du secondaire qui avaient participé à des sports pour les jeunes ont montré des niveaux de résilience plus élevés que les étudiants qui n'ont pas participer. Les étudiants qui avaient participé à des sports pour les jeunes ont également montré des niveaux plus élevés d'autorégulation, empathie et la compétence sociale.

Une grande partie de cette résilience vient de la gestion de la défaite: reconnaître la perte, puis revenir sur le terrain. « Cela leur apprend à se relever et à réessayer », dit Lund.

2. Perdre leur apprend à recadrer l'histoire
De même, la capacité de recadrer une situation - examiner quelque chose qui s'est passé et le voir à partir de une autre perspective - est une compétence qui aide les enfants à gérer la déception non seulement dans le sport, mais dans tous les aspects de la vie.

Lorsque l'équipe de football de ma fille a perdu, son entraîneur lui a demandé de chercher le moments positifs dans le jeu. Elle a noté qu'un joueur a effectué un mouvement délicat, qu'un autre joueur a échappé au ballon et que le gardien de but a bondi sur le ballon lors d'un arrêt particulièrement serré. Cela ne s'est pas soldé par une victoire cette fois-là, mais les joueurs pouvaient toujours savourer ces petites victoires.

3. Perdre peut les pousser à travailler plus dur
C'est une scène classique de montage de films et de musique inspirante pour une raison: motivée par la piqûre d'une perte déchirante, l'athlète canalise ses émotions dans sa prochaine pratique, se poussant à travailler plus fort et à revenir plus fort, plus vite, meilleur. (Couper le Rocheux chanson du thème).

4. Perdre offre une opportunité de créer des liens - pour l'équipe et pour le parent et l'enfant
Faire partie d'une équipe - quelque chose de plus grand qu'eux - signifie que les joueurs doivent gérer la perte ensemble. C'est une chance pour eux d'apprendre à se regrouper en équipe, de comprendre ce qui a fonctionné et ce qui n'a pas fonctionné et de trouver un moyen de s'améliorer ensemble, une expérience qui peut les rapprocher, dit Lund.

Cela peut aussi être l'occasion pour un enfant de créer des liens avec un parent. Dans Le cadeau de l'échec: comment les meilleurs parents apprennent à lâcher prise pour que leurs enfants réussissent, l'auteure et éducatrice Jessica Lahey nous rappelle que les sports pour les jeunes offrent aux parents le cadeau de passer du temps avec leurs enfants. Ce temps comprend le soutien de l'enfant après une défaite. Elle cite un médaillé olympique, qui a déclaré: « Les parents sportifs parfaits seraient ceux que vous n'entendez jamais de la touche. Ils devraient être là apres le jeu, pour être solidaire, quand des choses déchirantes se produisent… Le parent sportif parfait est là après le chagrin pour écouter et aider l'enfant à trouver le positif dans le chagrin.

5. Perdre aide à développer l'empathie
Après avoir ressenti la douleur d'une perte, les enfants développent une meilleure compréhension et une meilleure connexion avec l'outsider. Ils savent de première main ce que cela fait d'être le perdant et, par conséquent, savent comment ils aimeraient être traités.

Et quand ils gagnent - quelques mois plus tard, l'équipe de ma fille a lancé la saison en se classant deuxième d'un tournoi - la victoire est tellement plus douce.

Ellen Lee est un parent sportif et un journaliste indépendant qui écrit sur les affaires, la technologie, la parentalité, la race, le genre… et tout le reste.