Ce point d'acupression qui endort bébé peut aussi être magique

Vous voulez que votre bébé s'endorme? Essayez d'appuyer sur leur « bouton de veille » littéral. Selon un expert, certains points d'acupression pour bébé peut fonctionner comme un charme pour envoyer votre tout-petit au pays des rêves.

En parlant avec Romper, l'acupuncteur agréé Ashley Flores a révélé l'endroit secret qui peut aider votre bébé à s'endormir. Flores a expliqué que le sweet spot est juste entre les sourcils. "Une simple caresse très douce sur ce point est vraiment apaisante pour les bébés", explique Flores, "Je recommande d'utiliser une pression très légère. Juste un petit coup avec le bout du doigt qui descend vers le nez.

photo: Kimpton_house via Pixabay 

La VRAIE magie? Seulement 30 secondes (environ) devraient faire l'affaire pour aider votre bébé à s'endormir.

Cette astuce n'est pas la seule que vous pouvez utiliser pour aider à détendre votre bébé. Comme le Clinique Mayo explique, le massage pour bébé peut être un outil utile pour aider votre bébé à se détendre et à dormir, réduire les pleurs et un excellent moyen de créer des liens avec votre bébé. La clinique Mayo suggère d'attendre 45 minutes après une tétée pour masser votre bébé, utilisez un toucher très doux pour caresser et pétrir lentement chaque partie du corps de votre bébé pendant environ une minute chacun, y compris la tête, le cou, les épaules, le haut du dos, la taille, les cuisses, les pieds et mains.

Vous ne savez pas si c'est pour vous? Vérifiez auprès de votre pédiatre; sinon, consultez le Conseils de Mayo Clinic pour commencer.

—Shahrzad Warkentin

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