Préparez-vous pour bébé: votre liste de contrôle pour le troisième trimestre
Tu es dans le droit chemin, maman! Vous avez traversé deux trimestres de grossesse. À ce stade, vous avez vaincu les nausées matinales, vous êtes à l'aise avec votre bosse croissante (sans parler de votre nouvelle taille de soutien-gorge impressionnante !) et vous avez peut-être commencé à vraiment planifier ce que sera la vie avec un nouveau bébé. Faites passer cette planification au niveau supérieur avec cette liste de contrôle à lire absolument pour le troisième trimestre. De l'achat d'un siège d'auto au remplissage du congélateur avec des plats prêts à emporter, nous avons tout ce dont vous avez besoin. devez vous assurer que vous êtes préparé et prêt à passer du troisième trimestre à la nouvelle maman avec facilité et style.
Photo: Adela bébé
1. Finition Décorations de chambre d'enfant
La vérité est que votre bébé ne se souciera pas beaucoup de l'esthétique de sa nouvelle chambre, les nouveau-nés s'intéressent uniquement à la nourriture et au confort à ce stade. Mais, si vos propres tendances de conception de Nate Burkus veulent vous assurer que le
2. Acheter des nettoyants non toxiques
N'est-ce pas fou que dès que ce bâton est positif, ton instinct de maman ours se déclenche immédiatement et vous voulez protéger votre nouveau-né en pleine croissance de tout ce qui est le plus petit dangereux? Cet instinct devient encore plus fort une fois que votre bébé arrive, alors assurez-vous que votre maison est aussi sûre que possible en éliminant les nettoyants toxiques et en achetant des produits entièrement naturels et respectueux de l'environnement.
3. Acheter et installer le siège auto
La seule pièce absolument essentielle de l'équipement pour bébé est votre siège auto. Si vous voulez ramener le bébé à la maison après l'hôpital, vous avez besoin d'un siège de voiture. Vous devrez également l'avoir installé correctement. Nous savons ce que vous pensez – à quel point cela peut-il être difficile? Nous vous suggérons d'installer le siège d'auto dès que possible et de vous familiariser avec lui maintenant pour assurer un retour sans stress à la maison depuis l'hôpital. Vous voudrez peut-être même vous arrêter à un poste d'inspection de siège d'auto faire vérifier votre installation par un technicien certifié.
Photo: Phil & Teds Site Internet
4. Clouer un pédiatre
Trouver un médecin pour quelqu'un qui n'est pas encore arrivé peut sembler prématuré, mais avoir un pédiatre prêt à aller avant l'accouchement est l'une des meilleures décisions que vous puissiez prendre. Vous serez tellement occupé et fatigué (désolé, c'est vrai!) Une fois que votre paquet de joie arrivera, la dernière chose que vous voudrez faire est de commencer à rechercher le meilleur pédiatre local. C'est donc le moment de demander à des amis de confiance ou au médecin ou à la sage-femme qui accouchent de vous recommander une recommandation. Lisez nos conseils sur comment trouver un pédiatre si vous cherchez encore.
5. Préparez des repas au congélateur pour les premières semaines post-partum
Vous allez littéralement vous féliciter d'avoir coché celui-ci de votre liste. Avoir des repas prêts à emporter dans le congélateur pendant les premières semaines après la naissance de votre bébé sera une grâce salvatrice. Vous n'aurez ni le temps ni l'énergie de cuisiner, mais un repas fait maison sera délicieux et nourrissant. Si vous allaitez, laissez de côté l'ail et les oignons crus, car ces ingrédients peuvent apparemment rendre les nouveau-nés difficiles.
6. Prends soin de toi
Cultiver une nouvelle vie est un travail difficile! Profitez des trois derniers mois de la grossesse pour vraiment prendre soin de vous. Faites-vous masser, faites une longue promenade, faites une sieste en milieu de journée. En d'autres termes, faites-vous plaisir! Vous n'aurez peut-être pas le temps pour ces simples luxueux une fois que votre bébé arrivera.
Photo: 2BU Beauté
7. Recherchez une infirmière en lactation dans votre région au cas où vous en auriez besoin
Si vous envisagez d'allaiter, vous devriez rechercher une infirmière en lactation dans votre région. Souvent, une infirmière vous rend visite à l'hôpital, mais vous pouvez malheureusement la ramener chez vous. Réalisez que pour certaines femmes allaiter vient facilement et pour d'autres c'est un combat. Avoir une consultante en lactation identifiée avant l'arrivée du bébé vous aide à gérer l'une ou l'autre situation.
8. Obtenez les essentiels de dernière minute pour bébé
Plus que probablement, vous aurez votre baby shower au cours du troisième trimestre et vous obtiendrez une tonne de choses pour votre nouveau-né. Cependant, il y aura inévitablement quelques articles que vous ne recevrez pas. C'est le moment de faire le plein de couches !
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9. Faites le plein d'articles de confort post-partum
Partout dans le monde, les mères vétérans vous recommanderont une visite à la pharmacie au cours du dernier trimestre afin que vous puissiez achetez quelques articles qui faciliteront le processus de guérison les premières semaines après la naissance de votre bébé née. Oui, vous devez guérir – vous venez de donner naissance à un bébé! Voici ce que vous devriez acheter, un laxatif doux ou un émollient fécal (demandez une recommandation à votre gynécologue), du caoutchouc gants à remplir de glace pilée (idéal pour appliquer sur les points douloureux), protège-slips extra longs, compresses de gaze et sorcière noisette. Glisser une barre de chocolat dans votre panier est facultatif et encouragé.
10. Préparez votre sac d'hôpital
Vous avez déjà entendu celui-ci, mais c'est seulement parce qu'il est super important. Prenez le temps de réfléchir à ce que vous voudrez avoir à l'hôpital avec vous pendant le travail et l'accouchement. Une fois les contractions commencées, la dernière chose que vous voudrez faire est de décider quel pantalon de yoga vous voudrez porter à la maison après l'hôpital! Vous pouvez également coller une note de rappel sur le sac pour vous souvenir des choses de dernière minute que vous devez mettre comme votre brosse à dents, votre trousse de maquillage (il y aura des photos !) et votre déodorant. Suivez notre liste de contrôle d'emballage de sac d'hôpital pour vous assurer d'avoir tout ce dont vous avez besoin.
Photo: Gâteau au café et cardio
11. Appeler l'aide
Pensez à toutes les choses qui doivent arriver tous les jours en plus de prendre soin de votre nouveau-né, comme nettoyer la maison, prendre soin des frères et sœurs plus âgés, nourrir et promener les animaux de compagnie. Voyez si vous pouvez faire en sorte que quelqu'un d'autre fasse ces choses. Qu'il s'agisse d'un membre de la famille, d'un ami ou d'un employé embauché, vous voudrez conserver votre énergie au cours des premières semaines mouvementées et avoir des mains supplémentaires sur le pont est un must.
12. Réservez une soirée en amoureux
S'il s'agit de votre premier enfant, vous ne vous rendez peut-être pas compte qu'au cours des 10 à 12 prochaines années, quitter la maison pour aller à un rendez-vous avec votre mari devient beaucoup plus difficile. Profitez de la liberté de ne pas avoir à prendre de dispositions pour la garde d'enfants et partez à un rendez-vous romantique avec votre homme préféré. Le lien avec votre conjoint avant l'arrivée de votre bébé sera très spécial.
13. Répétez votre voyage à l'hôpital
Y a-t-il des constructions près de l'hôpital? Trafic dense à certaines heures de la journée? Faites au moins une course d'entraînement avec votre partenaire à l'hôpital ou à la maison de naissance et tracez un itinéraire de secours en cas d'embouteillages imprévus ou de fermetures de routes.
14. Pré-inscription à l'hôpital ou à la maison de naissance
De nombreux hôpitaux ou maisons de naissance permettent aux nouvelles mamans de se pré-inscrire. Cela signifie que vous pouvez vous occuper de certaines des formalités administratives et des questions d'assurance avant d'arriver au travail. Assurez-vous également de contacter votre compagnie d'assurance et faites-lui savoir que votre bébé devra être ajouté au régime.
Photo: Bun Maternité via Facebook
15. Obtenez une tenue du quatrième trimestre
Il ne fait aucun doute que vous voudrez vous habiller aussi confortablement que possible les premières semaines après l'accouchement. Mais, vous devrez vous habiller. Découvrez des marques comme Chignon Maternité pour tout ce dont vous avez besoin pour être confortable et fonctionnel une fois votre nouveau-né arrivé.
Avons-nous manqué quelque chose? Que suggérez-vous aux autres mamans de faire pour se préparer au troisième trimestre ?
–Aimée Della Bitta