Les mamans portent le poids du travail « invisible », selon une nouvelle étude

instagram viewer

De nouvelles recherches ont révélé que les mères non seulement gèrent plus que leur juste part des responsabilités ménagères, mais qu'elles supportent également le poids du «travail invisible». Qu'est-ce que le « travail invisible,« Vous vous demandez peut-être? Vous y êtes probablement soumis alors même que vous lisez ceci.

Une nouvelle étude de l'Arizona State University note que le «travail invisible» fait référence à la tension mentale et au stress qui vont de pair avec la liste de contrôle sans fin de la maternité. Tout, d'essayer de se souvenir d'acheter des collations pour ce match de football à s'inquiéter des devoirs des enfants, sont des exemples du stress quotidien auquel les mamans sont confrontées, tout cela s'ajoutant à un « travail invisible ».

photo: Tina Franklin via Flickr 

L'étude a interrogé 400 mères américaines et a révélé que 90 pour cent d'entre elles ont déclaré qu'elles étaient celles qui gardaient une trace des horaires de leur famille. Les deux tiers des femmes estimaient qu'elles étaient seules responsables du bien-être émotionnel de leurs enfants.

« C’est une chose d’être responsable du ramassage et du débarquement à l’entraînement. Si ça tombe à l'eau, ce n'est pas si mal. Mais si vous êtes responsable de vous assurer que votre enfant ne se coupe pas ou ne tombe pas dans la dépression, et que vous avez l'impression qu'il n'y a que vous qui veillez ici, cela doit être très onéreux parce que les enjeux sont si élevés », a expliqué l'auteur principal de l'étude Suniya Luthar, professeur de psychologie à l'Arizona State. Université.

Alors que peuvent faire les femmes lorsqu'elles se sentent dépassées par ces tâches invisibles? Luther suggère qu'ils en parlent à leurs partenaires, mais plus important encore, elle dit qu'il est essentiel de se réserver du temps personnel.

« Tout comme les enfants ont besoin de douceur et d'acceptation, les mères aussi. Les femmes ont besoin de se ressourcer de l'épuisement. Vous devez demander à quelqu'un de vous soigner et de vous apaiser », a déclaré Luthar.

—Shahrzad Warkentin

HISTOIRES CONNEXES :

10 conseils d'autosoins rapides et faciles pour les nouvelles mamans

Des moyens ridiculement faciles de prendre le temps de prendre soin de soi

7 façons dont les mamans peuvent mettre leur santé à l'épreuve du stress au cours de la nouvelle année