8 bols nourrissants qui emballent un punch nutritionnel prénatal

À la recherche d'un repas parfait, riche en protéines, en graisses saines et en bienfaits pour vous et votre bébé en pleine croissance, découvrez le bol nourrissant! Plus satisfaisants qu'un smoothie, moins houleux qu'une salade, ces repas riches en nutriments vous offrent tout ce dont vous avez besoin (y compris ce regain d'énergie supplémentaire qui pourrait vous manquer) dans un simple bol. Que vous ayez envie de sucré ou de salé, nous avons rassemblé 8 bols nourrissants vraiment délicieux qui vous feront oublier toutes ces autres envies, du moins pour le moment.

Bol de smoothie aux superaliments

Sautez la paille et prenez une cuillère. Le Super Smoothie de Le réfrigérateur lumineux rendra votre éclat naturel encore plus brillant. Des épinards au pitaya, il regorge de superaliments super délicieux. Il suffit d'ajouter les ingrédients dans un mélangeur, puis de verser dans un bol. Ce sont les garnitures croquantes comme les amandes et la noix de coco grillée qui peuvent vous faire oublier les smoothies.

Crédit photo: Le réfrigérateur lumineux

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—Aimée Della Bitta