12 choses que vous aimeriez savoir avant d'accoucher

L'idée d'accoucher peut être un peu écrasante. Est-ce que ça se passera comme prévu? Est-ce vraiment comme dans les films? À quel point cela sera-t-il douloureux? En gros, il y a beaucoup d'inconnues. Voici quelques choses que nous pensons qu'il aurait été formidable de savoir avant d'accueillir nos petits dans le monde.

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1. Votre eau ne se brise pas toujours comme dans les films. Pour certains, un énorme jaillissement se produira. Mais pour d'autres, ce n'est pas toujours aussi dramatique. Dans de nombreux cas, il peut s'agir plutôt d'un filet lent qui ne fait que continuer (un peu comme faire pipi soi-même) - ou il ne se brise même pas du tout. En fait, seulement environ 10 à 15 % des femmes ont une pause hydrique avant le travail.

2. Votre accouchement pourrait ne pas se passer comme prévu. C'est certainement une excellente idée de planifier, préparer et tout mettre en place pour l'arrivée de votre bébé. Mais c'est aussi une bonne idée d'être prêt à suivre le courant lorsque vous êtes dans le moment présent. Vous ne savez pas vraiment combien de temps cela prendra, comment tout cela se passera ou si cela se déroulera comme prévu. Une naissance entièrement naturelle peut se transformer en césarienne en un clin d'œil. Et si ça ne se passe pas comme vous l'aviez espéré, rappelez-vous que c'est définitivement le cas

ne pas signifie que vous êtes un échec ou que vous êtes faible. Cela signifie simplement que cela s'est avéré différent de ce que vous aviez prévu à l'origine.

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3. Cela peut prendre beaucoup de temps à pousser. Parfois, il suffit de quelques poussées et bébé est sorti. Et d'autres fois, la partie poussée du travail peut prendre des heures. Malheureusement, ce n'est pas parce que vous êtes prêt à pousser que vous rencontrerez votre bébé dans quelques minutes.

4. On a l'impression de devoir faire caca. Gros, oui. Mais beaucoup de femmes ont ce sentiment intense de devoir passer au numéro deux juste avant qu'il ne soit temps de pousser. Lorsque vous avez un bébé qui appuie sur cette zone, cela arrivera forcément !

5. Parfois, il y a vraiment caca. Encore une fois, aussi grossier. Mais donnons-nous tous une pause - n'est-ce pas, mesdames? Si nous devons pousser comme si nous avions un BM (parfois pendant des heures), un petit caca pourrait se retrouver sur la table. Il y a des choses pires qui peuvent arriver. Les infirmières l'emporteront sans hésiter.

6. Et parfois il y a des vomissements. Certaines femmes trouvent que le travail les rend suffisamment nauséeuses pour vomir. Pas agréable – mais parfaitement normal.

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8. Il vaut mieux ne pas trop y penser. Certaines personnes adorent raconter des histoires d'horreur à l'accouchement ou entrer dans les détails de la douleur qu'elles ont vécue. Cela peut être assez terrifiant, bien sûr, mais il vaut mieux ne pas laisser votre imagination prendre le dessus sur vous. Il est maintenant temps de prendre soin de vous et de vous concentrer sur votre bébé et votre grossesse. Ne vous souciez plus de l'arrivée de votre bébé et vous avez soudain un petit humain à élever! Quoi qu'il en soit, votre bébé trouvera son chemin, et dans quelques semaines, mois ou années, les seules parties du travail dont vous vous souviendrez vraiment sont les joyeuses.

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10. La personne qui accouche de votre bébé n'est peut-être pas celle que vous vouliez. Il n'y a aucune garantie que l'OB-GYN ou la sage-femme que vous voyez tous les mois sera celle qui aidera à mettre votre bébé au monde lorsqu'il sera prêt. Mieux vaut s'habituer à cette possibilité à l'avance pour éviter toute déception. Mais rappelez-vous - à la fin, vous aurez votre tout petit paquet de joie spongieux avec vous.

11. Vous n'avez vraiment pas besoin d'un sac d'hôpital élaboré et bien emballé. Quand tout est dit et fait, il se peut que vous n'utilisiez pas la plupart des choses que vous apportez dans votre sac d'hôpital. Il est toujours bon d'être préparé - alors si vous voulez de la musique relaxante, des mitaines à gratter et une grande quantité de crème pour les mamelons, allez-y. Mais si vous êtes plutôt minimaliste, vous vous en sortirez très bien avec quelques bases. Tout ce dont vous aurez besoin plus tard peut certainement être remis en main propre par votre conjoint, un ami ou un autre membre de la famille.

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10. Les serviettes congelées seront votre nouveau meilleur ami. Après avoir eu un bébé, il y a une bonne quantité de gonflement là-bas. Placer un maxi pad congelé dans vos sous-vêtements pendant environ 15 minutes toutes les heures aidera beaucoup à soulager la douleur et l'enflure. Congelez-en quelques-uns à l'avance et préparez-les pour votre retour à la maison.

11. Le vaporisateur sera également votre meilleur ami. C'est ce qu'on appelle techniquement une « bouteille péri » et il vous est donné de verser de l'eau tiède sur vos régions inférieures après être allé aux toilettes au lieu d'essuyer avec du papier toilette rugueux. Et c'est le paradis.

12. Vous rentrerez chez vous en couches. Tout le monde n'est pas préparé à ce fait amusant, mais oui, c'est vrai. Votre bébé ne sera pas le seul à porter des couches après la naissance.

Dites-nous: quelles sont certaines des choses que vous auriez aimé savoir avant d'accoucher ?

–Heather Dixon