Conseils pour gérer le retour à l'école

Photo: Amber Kemp-Gerstel via Damask Love

Chaque nouvelle année scolaire apporte sa juste part de nervosité, d'excitation et de tout le reste, mais la gamme d'émotions menant à cette année est plus grande que jamais. Après un an (ou plus) d'équilibre entre l'école virtuelle ou hybride, de nombreux parents dépoussièrent les boîtes à lunch et les sacs à dos pour renvoyer leurs enfants à l'école en personne pour la première fois depuis plus d'un an. C'est une grosse affaire. Mais, du moins pour moi, avec chaque nouvelle fourniture scolaire achetée et chaque boîte à lunch emballée, les nerfs s'évanouissent et l'impatience se fait sentir.

Un nouveau enquête de Juicy Juice a constaté que 95% des parents se disent ravis de retrouver un sentiment de normalité cette année scolaire après avoir équilibré l'école à distance l'année dernière. Et je suis l'un d'entre eux! Alors pour célébrer les moments « yay » comme j'aime les appeler, je partage quelques conseils pour aider les familles à susciter la positivité et à se préparer à conquérir l'année scolaire à venir.

1. Soyez là pour vos petits
Retourner à l'école après une année de scolarité virtuelle ou hybride peut être un peu intimidant pour les enfants. Combattez la nervosité de la rentrée avec une petite note de boîte à lunch. C'est un excellent moyen pour les parents d'injecter de l'encouragement, de la confiance et de la joie dans la journée d'école. C'est aussi un excellent moyen de rester connecté et de leur faire savoir que vous pensez à eux pendant la journée.

2. Allez-y doucement sur vous-même
Les tâches quotidiennes n'ont pas besoin de vous alourdir. Par exemple, n'essayez pas d'être le meilleur chef lorsque vous préparez les repas scolaires. Les boîtes à lunch peuvent être faciles et prévisibles! Tenez-vous-en à des aliments de base comme un sandwich, des fruits et des légumes, quelque chose de salé et peut-être une gâterie sucrée. Dans ces catégories, vous pouvez faire preuve de créativité. Peut-être qu'un jour c'est de la dinde et du fromage et le lendemain c'est du beurre d'amande avec de la gelée. je donne mon fils Jus Juteux Boîtes 100% jus car il y a tellement de saveurs à choisir, ça garde sa lunchbox intéressante! Plus vous pouvez simplifier les tâches que vous devez effectuer plusieurs fois par semaine, plus votre liste de tâches sera légère.

3. Tirez parti de vos ressources
Avec autant d'enfants qui retournent à l'école après un an ou plus d'éducation virtuelle, vous remarquerez peut-être certaines difficultés émotionnelles avec votre enfant, notamment de l'anxiété, des troubles sociaux et de l'attention problèmes. L'école de votre enfant a probablement un conseiller ou un psychologue, alors n'hésitez pas à nous contacter pour toute question ou préoccupation. Mais n'oubliez pas de vous faire aider aussi. Appuyez-vous sur les autres parents de votre classe pour obtenir du soutien. Créez même une discussion de groupe de parents! En tant que parents, nous pouvons nous sentir à l'écart des activités et des événements quotidiens qui se déroulent à l'école, alors aidez-vous les uns les autres à rester informés et connectés.

4. Jouer va un long chemin
Maintenant que les enfants retournent à l'école, nous passons moins de temps ensemble, alors faites en sorte que votre temps en famille compte en mettant de côté un moment spécial où vous vous connectez vraiment les uns aux autres et jouez simplement! Le jeu est le langage naturel des jeunes enfants. En jouant avec vos enfants sans être distrait par votre téléphone ou votre appareil mobile, vous aurez conversations significatives, apprendre ce qu'ils ont en tête et peut-être découvrir les difficultés qu'ils pourraient rencontrer éprouver. Cela peut être juste 10 minutes après l'école avant les devoirs, cela ne doit pas être beaucoup de temps pour faire une grande différence !

5.Se connecter avec les autres
Profitez de cette discussion de groupe de parents et programmez des dates de jeu. Se connecter avec d'autres parents de classe et planifier une date de jeu en plein air avec d'autres enfants qui seront dans la classe de votre enfant aidera à créer (ou à reconstruire) ce sentiment de communauté pour les parents. Pour les enfants qui ont été à l'école virtuelle toute l'année, c'est un excellent moyen de les familiariser avec leurs nouveaux camarades de classe et de mettre en pratique certaines compétences de socialisation.

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