Tess Holliday publie sur Instagram des attentes irréalistes envers les nouvelles mamans
Le mannequin grande taille Tess Holliday a longtemps utilisé son compte Instagram pour défendre que la beauté se présente sous toutes les formes et toutes les tailles. Elle a été tout aussi stimulante et franche au sujet de son propre cheminement vers la maternité. Holliday, 32 ans, est mère de deux garçons, Rylee (12) et Bowie (2). Mardi, Tess Holliday a publié un puissant Instagram sur attentes irréalistes placées sur les nouvelles mamans- et chaque maman peut totalement s'identifier.
Bien que son plus jeune ait presque deux ans, Holliday a parlé de la dépression post-partum extrême à laquelle elle est confrontée depuis la naissance de Bowie en 2016. En mars, le mannequin a posté sur Instagram: « Depuis que je suis (encore) une nouvelle maman, j'ai été très ouverte sur la difficulté. De faire face à la PPD extrême, à se sentir parfois vraiment isolé et dépassé. L'Instagram de mardi était encore plus franc, mettant sa vulnérabilité là-bas non pas pour attirer la sympathie ou la pitié des fans, mais en solidarité avec une communauté de mamans essayant juste de tout garder ensemble.
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Est-ce que cela ressemble à quelqu'un qui souffre? Cela a été pris il y a un an aujourd'hui et jusqu'à il y a environ un mois, tous les jours depuis que cette photo a été prise, j'ai pensé dans ma tête: « J'aimerais pouvoir simplement disparaître." Je n'ai jamais eu de pensées suicidaires ou d'automutilation, mais les pensées de vouloir simplement arrêter de faire mal et de me sentir impuissante étaient nouvelles et franchement écrasant. J'ai parlé ouvertement de mes luttes contre la dépression post-partum, mais ce n'est que récemment que j'ai réalisé que j'avais une DPP extrême. J'ai arrêté d'en parler autant car quelques personnes m'ont dit que je tombais sur « trop négatif sur les réseaux sociaux ». (Eh bien franchement, 🖕🏻) Mon « bébé » a presque deux ans, et certains jours sont encore remplis de tristesse, d'anxiété et d'impuissance… comme aujourd'hui... Au moment où j'écris ceci, je suis dans le bain avec un masque, criant à mon coach de vie @ceramickitten par SMS en me demandant comment ma vie est pleine de tant de choses incroyables, mais les bonnes choses semblent difficiles à atteindre. Quand je sors du bain, je vais manger quelque chose pour pouvoir prendre mes antidépresseurs (j'en suis au deuxième mois), puis je vais faire la médiation et emmener Bowie jouer avec des amis.. Les mamans sont censées « rebondir » physiquement et émotionnellement. On s'attend à ce que nous « restions forts » pour la famille. Pourtant, la plupart d'entre nous (moi y compris) avons encore des jours où nous nous sentons comme des étrangers dans notre corps, peu attrayants pour nous-mêmes (et nos partenaires), seuls parce que des amis cessent de vous inviter à des trucs, etc. Je suis reconnaissant d'avoir du soutien dans ma vie, des amis à qui parler, mais c'est devenu si grave que j'ai dû prendre des mesures et, ce faisant, cela m'a potentiellement sauvé la vie.. Je suppose que ce que je dis, c'est, mamans/figures parentales: vous devez prendre le temps de prendre soin de VOUS. Ne laissez pas le mien arriver au point où vous avez l'impression de perdre la tête. Ne pensez pas parce que votre enfant n'est pas un « bébé » que vous ne pourriez pas encore souffrir de DPP, car je suis là pour vous dire que vous le pouvez très certainement. Demandez de l'aide, parlez à quelqu'un, trouvez un groupe de soutien ou l'enfer, envoyez-moi un message. Vous n'êtes pas seul et vous n'avez pas besoin de souffrir seul. ❤️
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"Les mamans sont censées" rebondir "physiquement et émotionnellement", a écrit Holliday sur Instagram. Elle a poursuivi: "Nous sommes censés" rester forts "pour la famille. Pourtant, la plupart d'entre nous (moi y compris) avons encore des jours où nous nous sentons comme des étrangers dans notre corps, peu attrayants pour nous-mêmes (et nos partenaires), seuls parce que les amis arrêtent de vous inviter à des trucs, etc. Elle a remercié ses amis, sa famille et les autres soutiens de sa vie pour l'empêcher de s'enliser vers le bas. « Je suppose que ce que je dis, c'est, mamans/figures parentales: vous devez prendre le temps de prendre soin de VOUS. Ne laissez pas le mien arriver au point où vous avez l'impression de perdre la tête », a averti Holliday d'autres mamans.
Selon le site Web sur la santé des femmes Postpartum Progress, jusqu'à 1 millions de femmes souffrent chaque année de dépression post-partum jusqu'à 12 mois après la naissance de leur bébé. Mais dans le cas d'Holliday, sa plus jeune est sur le point d'avoir 2 ans et elle s'est adressée à ses détracteurs directement sur Instagram: « Ne pensez pas parce que votre enfant n'est pas un « bébé » que vous ne pourriez pas encore souffrir de DPP, parce que je suis là pour vous dire, vous le plus peut certainement.
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Depuis que je suis (encore) une nouvelle maman, j'ai été très ouverte sur la difficulté que cela a été. De faire face à une DPP extrême, à se sentir parfois vraiment isolé et dépassé. Mes garçons ont 10 ans d'écart et cela vient avec son lot de problèmes, mais j'ai trouvé du soutien auprès d'autres femmes. L'autre jour, je suis tombé sur @Peanut 🥜 dans l'App Store. C'est vraiment incroyable. L'application montre à vos autres mamans de votre région qui sont au même stade de la vie que vous, avec qui vous partagez des intérêts au-delà de la simple maternité. C'est l'une des choses que j'AIME chez @Peanut - cela reconnaît que même si nous sommes des mères, nous voulons toujours nous connecter en tant que femmes avant tout. L'application dispose de cette fonctionnalité intéressante appelée Pages, pour vous aider à obtenir des conseils sur tout ce que vous avez à faire auprès d'autres mères. Il y a eu des moments où je me suis dit « un petit enfant d'un an peut-il vraiment faire des crises? » DEVINEZ CE QU'ILS PEUVENT ET FONT ️ Une maman suggéré d'enseigner la langue des signes Bowie afin qu'il puisse communiquer ce dont il a besoin pour diminuer les crises de colère parce qu'il ne peut pas encore dire ce qu'il veut. 💡 Être parent c'est vraiment dur, mais mec ça vaut le coup ces poches sous mes yeux! Je vous encourage à consulter @Peanut, et j'espère que cela vous aidera autant que cela m'a aidé! Il y a une raison pour laquelle ils disent qu'il faut un village pour élever un enfant! @nickhollidayco #momlife
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Holliday a clôturé son gramme avec quelques conseils importants pour toute maman qui a l'impression d'avoir du mal: «Demandez de l'aide, parlez à quelqu'un, trouvez un groupe de soutien ou l'enfer, envoyez-moi un message. Vous n'êtes pas seul et vous n'avez pas besoin de souffrir seul.
Prêche, maman.
—Keiko Zoll
Photo en vedette: Les vacances de tess via Instagram
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