Comment aider les enfants à gérer la fin de l'année scolaire
La fin de l'année scolaire est généralement célébrée avec des fêtes, des activités amusantes et gestes d'appréciation envers les enseignants. Mais avec les écoles fermées en raison de COVID-19 et de la distanciation sociale, ces plans ne peuvent pas se concrétiser. Cela laisse de nombreux enfants déçus de ne pas voir leurs amis et leurs enseignants une dernière fois. Heureusement, il y a des choses que vous pouvez faire pour aider votre enfant à gérer son anxiété et sa confusion. Voici 10 façons de célébrer la fin de l'année scolaire.
1. Faites quelque chose pour marquer la fin de l'année scolaire.Melanie Ross Mills, Ph.D., une conseillère en relations, pense qu'il est important pour les enfants d'avoir un sentiment de clôture de leur année scolaire. Pour ce faire, assurez-vous de célébrer le dernier jour à la maison et de parler des réalisations que vos enfants ont accomplies cette année scolaire.
2. Gardez vivantes les traditions de fin d'année scolaire.
3. Faites preuve d'empathie envers les sentiments de déception. Il est facile d'essayer de faire en sorte que vos enfants se sentent mieux en mettant l'accent sur des « doublures argentées » positives jusqu'à la fin de l'année scolaire. Mais Mélissa Marote, conseiller clinique professionnel agréé au niveau du doctorat, affirme que les parents doivent également faire preuve d'empathie et valider les sentiments de tristesse et de perte que vivent leurs enfants.
4. Gardez les connexions. Tant d'enfants se sentent tristes et anxieux parce qu'ils ne peuvent pas interagir physiquement avec leurs amis chaque jour. Prévoyez du temps dans votre horaire d'été pour que les enfants aient des dates de jeu Zoom ou FaceTime leurs amis. Garder ces liens forts grâce à la technologie aidera les enfants à se sentir moins isolés pendant cette période incertaine.
5. Célébrez les enseignants. Il existe de nombreuses façons pour vous et vos enfants de montrer appréciation pour leurs professeurs de la maison. Prenez une carte-cadeau et envoyez-la par la poste. Faites-leur des cartes et des dessins maison. Ou faites une parade de gratitude en voiture.
6. Avoir un diplôme virtuel. C'est difficile si vous ne pouvez pas célébrer la fin de l'école primaire ou la remise des diplômes de la maternelle. Mais votre famille peut célébrer virtuellement à travers un Zoom sing-a-long, un défilé de voitures ou des dessins à la craie sur le trottoir.
7. Organisez une semaine des esprits virtuelle.Sameer Hindouja du Cyberbullying Research Center suggère de continuer les jours d'habillage de la semaine de l'esprit des écoles, mais virtuellement. Les enfants peuvent toujours s'habiller pour la journée du pyjama et la journée des super-héros, et les parents peuvent partager les photos sur les réseaux sociaux avec un hashtag de la semaine de l'esprit de l'école.
8. N'abandonnez pas les routines. Erin A. Harper, Ph. D., NCSP, professeur adjoint de psychologie scolaire à la Texas A&M University-Commerce, encourage les familles à maintenir les routines en place. Même si la structure change de l'année scolaire à l'été, la routine aide les enfants à se sentir en sécurité et moins anxieux.
9. Organisez une soirée de classe Zoom. Si vous êtes un parent de chambre et que vous aviez l'intention d'organiser une fête en classe, faites la planification virtuellement. Créez une liste d'activités comme chanter, partager des souvenirs spéciaux et une activité artistique que tous les enfants peuvent faire à la maison.
10. Intégrez les activités manquantes du printemps et de fin d'année dans les plans d'été.Dana Dorfman, Ph. D., psychothérapeute, suggère de demander à vos enfants ce qui leur manque le plus à l'école ou sport de printemps qu'ils n'ont pas pu pratiquer, puis intégrez ces activités à l'été de votre famille des plans. Par exemple, si votre tout-petit était ravi de participer au jogging de l'école, rejoignez un club de course virtuel pour enfants en juin ou juillet.
- Léa R. Chanteur