Dévorer! Des moyens simples de secouer l'heure des collations
Que ce soit votre semaine pour partager une collation à l'école, ou que vous cherchiez à vous débarrasser de petits ventres jusqu'au dîner, les attaques de collations peuvent vous laisser affamés d'idées. Si votre équipage a envie de quelque chose de plus créatif qu'un sac de poisson rouge, contentez les petits estomacs avec une présentation ludique. Voici huit solutions simples qui font passer les collations de ternes à fabuleuses et pourraient même introduire de nouvelles saveurs dans le mélange.
Rock n Roll
Diététicienne diplômée Désirée Nielsen ajoute des graines de chanvre (pour un boost d'oméga 3) à sa touche amusante sur le combo plaisant, beurre de cacahuète et banane. Pour préparer ses «sushi à la banane», elle suggère d'étaler du beurre de noix sur un enveloppement de blé entier et de l'arroser de graines de chanvre et de miel avant de rouler avec une banane. Trancher et servir avec des baguettes (et une « trempette » au miel) pour encore plus de plaisir. Ou, s'ils ont envie de quelque chose de ringard, faites-les griller
Nous avons faim de votre « feedback »! Que servez-vous pour le goûter? Dites-nous ci-dessous!
–Phebe Wahl
Photos avec l'aimable autorisation de La maison nourrissante, Désirée Nielsen, Flower Patch Farm Girl, Leanne fait cuire au four, La femme au foyer du week-end, et Zoku
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