Découvrez ce qui s'est passé lorsque cette école primaire a remplacé la détention par la méditation
Photo: fondation de la vie holistique via Instagram
Oh, la détention – une pièce pleine de « inadaptés » obligés de s'asseoir à leur bureau et de savourer l'ennui jusqu'à ce que le chronomètre soit écoulé. Était-ce l'expérience lorsque vous êtes allé à l'école? Eh bien, une école à Baltimore, dans le Maryland, essaie de changer cela.
La salle du moment de pleine conscience chez Robert W. Coleman Elementary School est une salle de méditation qui est l'alternative à l'envoi des enfants en détention ou au bureau du directeur. Les étudiants qui feraient généralement face à la détention sont plutôt encouragés à rester assis dans la salle de réflexion pour méditer ou faire des exercices de respiration pour les aider à se calmer et à se recentrer, dans l'espoir qu'ils commenceront à apprendre à gérer stress. Ils sont également invités à parler de leurs actions antérieures.
La salle de méditation a été créée en partenariat avec la Holistic Life Foundation, une organisation à but non lucratif locale qui gère également d'autres programmes. Depuis plus de 10 ans, la fondation propose le programme parascolaire Holistic Me, où les enfants de la maternelle à la cinquième année pratiquez le yoga, des exercices de pleine conscience et des cours sur le environnement.
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La salle de méditation a été créée en partenariat avec le Fondation Vie Holistique, une organisation à but non lucratif locale qui gère également d'autres programmes. Kirk Philips, le coordinateur Holistic Me chez Robert W. Coleman dit qu'à Coleman Elementary, il n'y a eu exactement aucune suspension l'année dernière et jusqu'à présent cette année. Pendant ce temps, le lycée voisin de Patterson Park, qui utilise également les programmes de pleine conscience, a déclaré que les taux de suspension avaient diminué et que la fréquentation avait également augmenté.
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Aimeriez-vous voir ce programme dans l'école de votre enfant? Faites-nous savoir dans les commentaires ci-dessous!