4 collations de voyage super faciles et saines pour l'été

C'est l'été! Envisagez-vous de faire un voyage ou deux cette saison pour profiter du temps chaud, du temps libre et créer de nouveaux souvenirs avec votre famille et vos amis? Rester en bonne santé sur la route et ne pas céder à la malbouffe à l'aéroport ou aux aires de repos peut être un défi. Il est temps de s'amuser et de faire une pause, mais pas d'une bonne alimentation !

Prenez le contrôle des ingrédients que votre famille mangera lors de votre prochain voyage en planifiant à l'avance. Pensez à préparer vos propres collations avant de voyager pour vous assurer que votre famille puisse profiter de tous les délices qu'elle préfère. Voici quelques-unes de mes options préférées !

Barres Granola faites maison

Fruits & Légumes

Les raisins et les bananes surgelés sont quelques-unes des collations aux fruits préférées de ma famille. J'embroche et je congèle les bananes quand elles sont mûres. Ils aident à garder les autres légumes au frais lorsqu'ils sont emballés ensemble. Les fruits mélangés surgelés peuvent agir comme un sac de glace et être dévorés sans laisser de trace. Maintenant c'est frais !

Mélange montagnard maison

Parfois, vous avez juste envie d'une collation sucrée et salée. J'aime mélanger des cacahuètes épicées chaudes avec du miel grillé, puis ajouter des raisins secs ou d'autres fruits secs disponibles.

Sandwichs

Congelez-les toute la nuit pour qu'elles se conservent mieux. Les garnitures telles que le beurre de noix, le fromage ou la charcuterie se congèlent très bien. Évitez les confitures, les garnitures humides comme la laitue et la tomate ou les œufs (la congélation les rend durs). Faire griller légèrement le pain d'abord aide à les garder savoureux!

Peu importe où cet été vous mène, vous pouvez apporter des aliments délicieux et nutritifs où que vous alliez! Besoin d'un moyen de bien l'emballer pour les enfants? Pensez à placer toutes ces options dans une boîte à bento chaude/froide OmieBox pour les garder fraîches et fraîches pendant des heures.