Oh! 8 façons de devenir zen à Washington

Cette année a été beaucoup; jongler avec les commandes de séjour à domicile, s'attaquer à l'apprentissage virtuel, annuler les plans de vacances et les jours fériés et passer à côté de relations amicales et familiales indispensables. Cela a suffi à déstabiliser même la personne la plus centrée. Nous avons rassemblé certaines de nos façons préférées de vous recentrer et de vous regrouper afin que vous et vos enfants puissiez vous préparer à profiter d'une saison des fêtes remplie de zen. Lisez la suite pour savoir où trouver des ommmmm sérieux à Washington, DC.

Hors des sentiers battus

Île Théodore Roosevelt
Cette île de 91 acres sert de mémorial au président Roosevelt, honorant ses contributions à la conservation de la nature. Vous aurez beaucoup de compagnie lorsque vous traverserez le pont piétonnier menant à cette réserve naturelle, mais une fois de l'autre côté, la foule se dissipe. Dirigez-vous immédiatement à gauche et laissez votre petite clameur sur les membres tombés et escaladez des mini rochers pendant que vous recherchez le chemin caché parfait pour vous diriger vers l'eau. Il y a beaucoup d'occasions d'aller à la plage et une fois que vous le faites, vous verrez à peine une âme. Pour plus de sentiers insolites, rendez-vous

ici.

George Washington Memorial Parkway
Voies en direction nord entre le pont Roosevelt et le pont Key
Arlington, Virginie
En ligne: nps.gov

photo: Daderot via Wikipédia

Un jardin au calme

Jardin commémoratif de Heyden
Evadez-vous ici en ville! Juste à côté du Maison de campagne de Yates vous trouverez ce joyau caché sur le terrain de l'université de Georgetown, considéré comme le secret le mieux gardé par de nombreux habitants. Trouver le jardin est la moitié du plaisir! Il est situé sur les côtés est et nord de la Observatoire de Heyden. Vous trouverez de petits étangs et des plans d'eau, une arche sous laquelle courir et des vues sur la rivière Potomac. Le silence paisible est parfois interrompu par des avions au-dessus; les petits enfants seront ravis de voir leur trajectoire à basse altitude. Trouvez d'autres jardins à explorer ici.

Chemin de l'Ouest NE
Washington, DC 20057
En ligne: georgetown.edu

photo: Nicolas Raymond via Flickr 

Baignade en forêt

Route d'horizon

Connectez-vous avec la nature à travers la pratique douce des bains de forêt (je ne sais pas ce que c'est, en savoir plus ici). Avec les couleurs des feuilles qui culminent en ce moment, c'est le moment idéal pour faire le voyage rapide de 80 minutes jusqu'à Skyline Drive. Cette route de 105 miles longe la crête des Blue Ridge Mountains et est la seule route publique à travers le parc. Il faut environ trois heures pour tout parcourir et il est accessible en quatre points. "Le cerf, l'ours noir, le dindon sauvage et une foule d'autres animaux des bois habitent Shenandoah et traversent régulièrement Skyline Drive dans leurs déplacements quotidiens", selon le National Park Service. Pour plus de 19 lecteurs d'observation de feuilles supplémentaires, allez ici.

17065, promenade Skyline
Front Royal, Virginie
540-999-3500
En ligne: nps.gov/shen

photo: Meghan Yudes Meyers

Une promenade méditative

Parc riverain Elizabeth Mills
Derrière le club de golf de Lansdowne se cache l'un des secrets les mieux gardés de NOVA, le parc régional Elizabeth Mills. Ces sentiers plats et faciles sont parfaits pour les jeunes randonneurs et suffisamment lisses pour y faire passer un fauteuil roulant. Le sentier suit principalement la rivière Potomac, offrant une vue imprenable pendant la majeure partie de la promenade. Il y a aussi un chemin étroit au bord de l'eau. Il y a un grand champ ouvert juste avant les sentiers; c'est l'endroit parfait pour un pique-nique ou une partie de catch. Pour plus de randonnées parfaites pour les petites jambes, allez ici.

43513 Squirrel Ridge Pl.
Leesburg, Virginie
En ligne: Loudoun.govElizabeth-Mills-Riverfront-Park

photo: Dany N. via Yelp

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