7 raisons pour lesquelles plus de temps en plein air rendra vos enfants meilleurs

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1. Le mouvement à l'extérieur rend tout meilleur, en particulier la créativité. D'après les experts, le jeu libre améliore tout, de la créativité à la réussite scolaire. Dans son livre, Vitamine N: le guide essentiel d'une vie riche en nature, L'auteur Richard Louv fait référence à la théorie des pièces détachées qui suggère que plus les enfants peuvent manipuler, voir, toucher ou ressentir, plus ils deviennent créatifs. Envoyez vos enfants à l'extérieur et fournissez-leur du matériel adapté à leur âge, comme des seaux, de la glace, des pommes de pin et de la corde, pour stimuler leur imagination et leur jeu ouvert.

2. Une bonne dose d'exposition au soleil augmente la vitamine D et améliore l'humeur. La plupart des adultes et des enfants ont du mal à faibles niveaux de vitamine D,ce qui peut provoquer des sautes d'humeur, entre autres maux. Placer vos enfants à l'extérieur et à la lumière directe du soleil fera des merveilles pour leur santé mentale et physique. Organisez une journée sur le terrain avec les enfants du quartier et mettez en place ces jeux pour jouer dehors.

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3. Les enfants qui s'adonnent à des jeux libres à l'extérieur réussissent mieux en mathématiques et en lecture. L'école est peut-être finie, mais cela ne signifie pas que la routine doit cesser. Conseillez à vos enfants de passer un certain temps à l'extérieur après le déjeuner, tout comme la récréation à l'école. Laissez-les à eux-mêmes et regardez (de loin) se lancer dans une aventure dans l'arrière-cour. Plus ils errent et jouent librement, mieux c'est leurs résultats aux tests ce sera quand l'école reprendra à l'automne.

4. Encourager les enfants à se salir les rend super sains. Les enfants qui ont la liberté de se salir carrément ont de meilleures chances de développer un système immunitaire plus fort. Selon le Fédération nationale de la faune, “Lorsque nous laissons nos enfants jouer dans la terre, nous ne leur permettons pas seulement d'explorer les merveilles qui les entourent, nous leur permettons également de les exposant à des bactéries, des parasites et des virus sains qui créeront inévitablement un système immunitaire beaucoup plus fort. » Organiser un chasse au trésor en déplacement pour vos enfants et préparez-vous à cela: sautez le bain ce soir-là.

5. Les enfants qui jouent dehors après une averse développent une plus grande appréciation de toute vie. La plupart des enfants n'auront pas besoin de cajoler pour quitter la maison après un orage. Mais vous pouvez les inciter davantage en suggérant une promenade dans votre quartier ou dans un parc local pour étudier les vers. Les enfants adoreront jouer aux super-héros et sauver les vers qui ont été inondés de leurs trous. Et si les vers mobiles ne sont pas le truc de votre enfant, essayez-en un expériences scientifiques sur les trottoirs. Assurez-vous de garder un œil sur le ciel, et vous aurez peut-être la chance d'apercevoir un arc-en-ciel !

6. Les enfants qui rencontrent plus de verdure ont une meilleure concentration. Attirer l'attention de n'importe quel enfant à l'ère numérique est une corvée. Mais c'est particulièrement difficile pour les parents d'enfants atteints de TDAH. Plusieurs études publiées par des chercheurs de l'Université de l'Illinois ont découvert que «... enfants avec TDAH qui jouent dans des espaces verts extérieurs comme un parc ont des symptômes plus légers que ceux qui jouent à l'intérieur ou en milieu urbain. Apportez quelques jeux d'eau dans la jungle urbaine et vos enfants ne voudront plus partir.

7. Les enfants gagnent en confiance et gravissent l'échelle sociale.
L'été est l'occasion rêvée de faire renouer les petits avec l'air frais et de raviver leur premier amour, le terrain de jeu. Selon Maria Magher, « Les enfants qui sont autorisés à explorer par le jeu peuvent acquérir de nouvelles compétences et surmonter des défis, ce qui peut favoriser la confiance en soi, la résilience et l'auto-représentation, qui peuvent tous aider les enfants à apprendre à développer des relations saines et à devenir des leaders. Si vous n'êtes pass'effondrer cet été, découvrez si l'un de ces des terrains de jeux incroyables du monde entier se trouve à votre destination.