Pourquoi nous devons simplement les laisser être cet hiver

À mesure que le temps froid approche et que les heures de clarté diminuent, les parents peuvent craindre les reniflements et éternuements qui accompagnent les températures plus froides ou redoutant le temps d'écran accru passé d'être à l'intérieur. De plus, les enfants peuvent manquer le temps de jeu dont ils ont tant besoin, ce qui limite leur croissance créative, physique, émotionnelle et sociale.

En tant que membre d'Action for Healthy Kids, je me suis récemment associée à GoGo squeeZ sur pour son ÊTRE Temps initiative. L'initiative BE Time a été créée pour donner aux enfants 30 minutes supplémentaires de temps non structuré chaque jour. Et l'une des meilleures choses à propos de BE Time est que cela peut arriver n'importe où et n'importe quand, même par temps froid !

Pour aider les enfants à avoir suffisamment de temps BE cet automne et cet hiver, voici mes conseils faciles à suivre pour les parents :

Assurez-vous que vos enfants ont une tenue de plein air appropriée.

Le secret d'un jeu confortable en plein air en automne et en hiver réside dans des couches appropriées. Avec des bonnets, des mitaines, des gants et des chaussettes bien isolés, les enfants n'ont pas besoin d'être enfermés à l'intérieur avec les fenêtres fermées. Au lieu de cela, ils peuvent sortir et ratisser les feuilles et jouer dedans, pelleter la neige et construire des anges de neige et plus encore.

Les enfants vous disent souvent quand il est temps d'entrer, alors laissez-les profiter du temps libre à l'extérieur tant qu'ils le peuvent !

Soyez créatif à l'intérieur, même avec les corvées.

Si vous êtes à l'intérieur, laissez les enfants décider comment ils aimeraient passer leur temps non structuré, qu'il s'agisse de jouer à des jeux de société, de résoudre des énigmes, de dessiner ou de peindre. Toute activité où les enfants peuvent utiliser leurs mains et essayer de nouvelles choses créatives est une victoire pour les parents et les enfants.

Même le temps des corvées peut être amusant! Organisez un concours pour savoir qui peut plier plus de vêtements ou ramasser le plus de jouets le plus rapidement. En faisant des activités quotidiennes quelque chose d'amusant pour tout le monde, c'est un moyen facile d'éviter de devenir fou pendant les mois les plus froids.

Activez vos assistants de vacances !

La saison des fêtes apporte un flux constant de fêtes et de réunions de famille et offre également aux enfants l'occasion idéale de faire preuve de créativité.

Lors de la décoration de la maison, encouragez vos enfants à contribuer en dessinant, en coupant des objets dans du papier, etc. Et lors de la préparation du dîner, laissez vos enfants s'habiller et aider à mettre la table. Ce faisant, les enfants apprennent à être responsables, à s'exprimer de manière créative et peuvent apporter quelque chose de spécial au grand jour.

Ne laissez pas la météo de l'automne et de l'hiver vous empêcher de profiter du « temps des enfants » de qualité qui est nécessaire pour nourrir l'imagination, la créativité, le corps et les relations de nos enfants. Même en tant qu'adultes, nous pourrions tous utiliser un peu plus de temps BE en cette période des fêtes.