La vérité sur la parentalité d'un enfant très anxieux

J'ai honte de l'admettre, mais pendant de nombreuses années, j'ai été gêné par le comportement de ma fille.

Elle s'est comportée différemment des autres enfants… agissant, montrant de la défiance, pleurant, s'accrochant, refusant d'interagir avec les autres – la liste s'allonge encore et encore.

Nous arrivions chez une amie pour regarder un match de football, et elle s'asseyait à côté de moi sur le canapé et pleurait pendant que d'autres enfants couraient et jouaient. À l'école, les enseignants devaient la retirer de moi pendant que j'essayais de partir travailler. Les parents parlaient de nous quand nous avons quitté la pièce. Les enseignants pensaient que mon mari et moi étions de mauvais parents. J'étais gêné que les gens pensent que j'étais une mauvaise mère et que mes actions conduisent au comportement de ma fille.

Enfin, lorsque nous avons commencé le traitement de l'anxiété sévère de ma fille, j'ai réalisé que ma fille avait un trouble. Vous pouvez tout lire sur notre voyage avec anxiété 

ici. Ses comportements et ses actions n'étaient pas le résultat de notre rôle parental ou de ses choix. Une fois que j'ai compris ce à quoi ma fille faisait face, j'ai commencé à me mettre en colère contre les gens autour de moi pour être si naïfs, pour avoir fait des suppositions sur ma fille et notre famille. Soudain, j'ai réalisé à quel point il était irréaliste pour d'autres personnes d'avoir une véritable idée de ce qui se passait si je ne réalisais même pas ce qui se passait jusqu'à ce que nous obtenions de l'aide.

C'est la vérité sur la parentalité d'un enfant anxieux. J'espère que cela vous aidera à comprendre notre situation et vous fera réaliser à quel point les commentaires et hypothèses défavorables peuvent être nuisibles.

L'anxiété pousse ma fille à dire et à faire des choses qu'elle ne ferait pas normalement. C'est la fille la plus douce et la plus gentille, mais elle se déchaîne et fera tout son possible pour quitter une situation anxieuse. Quand elle commence à se sentir mieux, elle m'a dit qu'elle ressentait de la culpabilité et de la gêne.

L'anxiété est réelle. Ma fille n'est pas une gosse. Elle ne s'enfuit pas et évite les situations pour se détendre. Elle est vraiment morte de peur.

Oui, il y a des moments où elle peut sembler « typique » ou sans anxiété. Cela ne veut pas dire qu'elle n'a plus d'anxiété. Cela signifie qu'elle n'est pas déclenchée car elle se sent en sécurité à ce moment-là.

Je ne peux pas forcer mon enfant à faire quoi que ce soit pendant une crise de panique. Il lui est difficile de se concentrer et de suivre les instructions pendant cette période, et ce n'est pas grave.

Il n'y a rien qui puisse être fait pour la rendre "typique". Elle sera très probablement toujours une enfant/une personne très anxieuse et devra toujours travailler très dur pour gérer ses démons.

Ce n'est pas sa faute ni notre faute en tant que parents si elle a de l'anxiété. Cela fait partie de qui elle est – et ce n'est pas grave.

Elle travaille plus dur que la plupart des gens chaque jour. Tout ce qu'elle fait demande un effort immense et plusieurs jours, elle me dit qu'elle est épuisée par la lutte contre son anxiété.

Elle est intelligente mais peut avoir du mal à apprendre à l'école parce qu'elle met tellement d'énergie à lutter contre l'anxiété.

Essayer de "réparer" ma fille est déraisonnable. Vous ne devriez pas non plus. C'est ce qu'elle est et cela vient avec de nombreux atouts.

Ma fille utilise des fidgets par nécessité. Elle n'est pas un bébé ou une enfant. Son excès d'énergie doit aller quelque part.

Je ne suis pas une maman hélicoptère par choix. Je dois aider à gérer l'école et la maison afin de l'aider à passer à travers chaque jour. Le monde n'est pas amical avec les gens anxieux. Je fais ce que je peux pour lui permettre d'être un enfant aussi souvent que possible.

Je sais que tout le monde éprouve parfois de l'anxiété et croyez-moi, si je pouvais lui dire: " Surmonte ça, tu vas bien " et cela a fonctionné, je l'aurais fait il y a longtemps.

Veuillez dire à vos enfants/adolescents d'être patients avec elle. Même si elle a décliné d'autres invitations sociales, n'arrêtez pas de l'inviter. Elle dira peut-être oui un jour.

Nous n'avons jamais assez d'argent. Les soins de santé mentale (comme la plupart des soins médicaux) coûtent une fortune. Nous consacrons chaque centime supplémentaire à des soins de haute qualité, faisant d'immenses sacrifices chaque jour.

Notre avenir est incertain. Je pense positivement, mais je sais que son chemin n'est peut-être pas le même que celui de ses pairs - et ce n'est pas grave. Elle va faire quelque chose d'incroyable !

Elle peut être qualifiée de « très anxieuse », mais ce n'est pas ce qu'elle est.

Je m'inquiète tout le temps. Je m'inquiète pour sa journée à l'école, si elle va en classe, aura-t-elle un jour un groupe d'amis proches, comment elle s'en sortira certains cours, trouvera-t-elle une passion ou un passe-temps, comment vais-je payer les prochaines dépenses médicales, à quoi ressemble son avenir, etc!

Une immense culpabilité plane toujours à proximité. Ai-je dit la mauvaise chose et aggravé les choses? Quand je travaille, je ne lui donne pas tout ce que je peux. Quand je ne travaille pas, notre famille souffre financièrement. Pourquoi n'avons-nous pas reçu d'aide plus tôt? Pourquoi n'ai-je pas vu cela venir ?

Les amitiés entre adultes sont difficiles pour moi. Personne ne comprend ma vie. J'en ai marre d'annuler des plans parce que je ne peux pas quitter la maison. C'est quelque chose sur lequel je travaille tous les jours.

Obtenir son aide à l'école n'est pas quelque chose que je veux faire, mais je le dois. Les aménagements pour ma fille sont nécessaires à sa réussite.

Nous pouvons souvent renflouer des plans. Les activités et les événements sonnent bien dans le processus de planification, mais ne fonctionnent pas toujours sur le moment. Je suis vraiment désolé de vous annuler, mais je dois choisir mes batailles.

En raison des difficultés de notre vie quotidienne, j'apprécie vraiment chaque moment lumineux qui se produit. Nous avons appris à célébrer les petits succès et réalisations plutôt que d'attendre les grands moments. J'encourage tout le monde à trouver les petits moments qui rendent la vie incroyable.

J'aime avec une férocité dont j'ignorais l'existence. L'amour et le soutien de mon mari rendent mes tâches de mère possibles. La force que fournissent mes enfants est incommensurable. Sans l'adversité, je ne sais pas si je le reconnaîtrais.

Nos combats nous ont montré l'importance de ne pas juger les autres. J'élève les autres chaque fois que cela est possible, je répands de la gentillesse et du soutien et je refuse de juger car je n'ai marché à la place de personne d'autre.

Je ne m'attends jamais à ce que quiconque comprenne notre vie, mais je m'attends à de la compassion, du respect et de la gentillesse. Pour les familles confrontées à vos propres difficultés, vous n'êtes pas seul. Ensemble, nous ferons du monde un endroit plus gentil et plus doux.