3 façons simples de faire aimer la cuisine à mes enfants
Il peut sembler aussi difficile d'exciter vos enfants dans la cuisine que de les faire sourire pendant les tâches ménagères ou les devoirs. Ils savent instinctivement qu'il y a beaucoup de travail acharné là-dedans! À part la saisie occasionnelle de biscuits, ils peuvent avoir peu ou pas d'intérêt à passer du temps dans la cuisine.
Après quelques étapes pour les motiver et les exciter, mes garçons ont vraiment aimé travailler avec mon mari et moi dans la cuisine. Pour les parents à la recherche de moments de convivialité dans la cuisine, je suggère quelques-uns des conseils suivants qui m'ont aidé.
Faites la préparation ensemble.
Choisissez le repas ensemble! Demandez à votre enfant quels sont ses plats préférés et ce qu'il pourrait être intéressé à préparer. Une autre façon amusante d'identifier de nouvelles recettes est de laisser les enfants parcourir des livres de cuisine ou des magazines. Plus ils sentent qu'ils ont de contrôle, plus ils seront investis !
Ensuite, faites une liste d'ingrédients ensemble et allons faire du shopping! Notre épicerie locale a des caddies pour enfants, donc je retourne généralement la liste et les laisse prendre le contrôle des achats. L'indépendance leur fait du bien et ils développent très tôt des compétences de vie importantes. Je les laisse toujours choisir une friandise spéciale pour récompenser un travail bien fait (la semaine dernière, c'était du mochi glacé).
Donnez-leur des emplois qu'ils peuvent faire de façon indépendante.
Donner à votre enfant la chance d'effectuer individuellement les tâches de la recette lui donnera un sentiment d'accomplissement et renforcera son estime de soi - sachant ce qu'il a fait a contribué au produit final! Cela pourrait inclure le lavage, l'agitation ou la mesure des ingrédients.
Un excellent outil que nous avons choisi de notre école maternelle est celui-ci couteau de chien par Kuhn Rikon. Il est assez tranchant pour couper les aliments mous mais pas les doigts, et mes enfants adorent utiliser ce couteau !
Je fais également le plein d'outils de préparation de petite taille tels que des fouets et des bols de préparation. Ils adorent jouer avec de nouveaux outils et les outils de petite taille le rendent particulièrement facile pour leurs petites mains.
Amuse-toi!
Une autre façon d'améliorer le plaisir de la cuisine est d'en faire un jeu auquel tout le monde peut participer! Organisez une cuisson, comme les parents contre. enfants ou papa et enfant vs. maman et enfant — avec des thèmes comme la meilleure collation maison, la meilleure pizza maison et plus encore !
Si vous préparez des pizzas, assurez-vous d'avoir beaucoup de garnitures saines pour leur chef-d'œuvre: c'est un excellent moyen d'expérimenter différents légumes de saison plutôt que simplement le pepperoni standard et du fromage. Nous avons essayé le fenouil, le broccolini, le fromage de chèvre, tout ce que nous avons trouvé au marché fermier local cette semaine-là.
Comment donner envie à vos enfants de passer du temps avec vous dans la cuisine ?
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