Conseils aux nouvelles mamans de mamans qui ont été là-bas

Ahh, nouvelle maternité. Vous passez du rêve du jour où votre bébé arrivera à tenir ce petit paquet qui se tortille dans vos bras et à vous dire: « Qu'est-ce que je fais maintenant? » Accrochez-vous, mamans! Nous sommes là pour vous aider. Nous avons demandé aux femmes de nous dire une chose qu'elles auraient aimé savoir lorsqu'elles sont devenues maman. Lisez la suite pour la sagesse de maman sur le sommeil, les soins personnels, la perspective de ces premiers jours intenses et bien plus encore.

photo: kentandlaura via Flickr

S'adapter à la vie de maman
« Au début, j'aurais aimé savoir comment faire avec, ne pas être frustré, et qu'il me faudrait beaucoup de patience…. J'avais l'habitude d'avoir le contrôle et d'avoir un peu d'ordre dans ma vie. Mes enfants sont entrés en scène et tout cela a été jeté par la fenêtre! Maintenant, ils m'ont brisé et je roule avec tout, mais je me souviens que cette partie était vraiment difficile pour moi. - Kathy

« La chose la plus profonde que j'ai entendue et que je n'oublierai jamais… Votre bébé a été attaché à vous pendant 9 mois. Pendant les 6 premiers mois de leur vie, ils ne réalisent pas qu'ils ne font toujours pas partie de vous! Aimez ce bébé comme s'il était toujours attaché à vous. — Tara

« Ne laissez PAS toutes les choses à faire et à ne pas faire en matière de parentalité vous décourager. Tant que vous gardez votre bébé en sécurité, en bonne santé et nourri… vous faites un beau travail. Ne vous comparez pas aux autres mamans! C'est pas bon pour la santé!" - Ruthie

« J'aurais aimé passer mon temps à lire sur le post-partum plutôt que sur des livres sur la grossesse. Pendant la grossesse, vous avez un médecin qui vous guide. Mais après l'accouchement, vous êtes à peu près seul, et obtenir un conseiller ne signifie pas que vous êtes un mauvais parent. - Reyna

"Si j'avais un centime pour chaque fois que je faisais quelque chose que j'ai dit que je ne ferais jamais quand j'étais une femme je-sais-tout sans enfant, je serais riche." - Jessie

"Vous serez une épave émotionnelle folle (et une salope totale parfois) pendant les ~ 6 premiers mois, mais ce n'est pas grave parce que vous venez de créer un autre être humain dans votre corps." — Sanaz

Traverser ces moments difficiles
« J'aurais aimé savoir que parfois les bébés pleurent sans raison. Ils ne sont pas cassés et vous n'avez rien fait de mal. Cela finira par s'améliorer; respire et essaie de réconforter ton nouvel humain! - Mélissa

« Prenez chaque étape comme une étape. Si les choses sont vraiment difficiles, respirez. Votre bébé franchira une nouvelle étape dans quelques semaines et les choses vont changer. La première année est comme un livre avec tous ces mini-chapitres, et vous passerez à la suivante avant de vous en rendre compte. -Erine

« Il ne vous DONNE PAS du fil à retordre; il a du mal. (Les mots les plus sages que j'ai jamais reçus de ma belle-mère.) Cela m'a aidé chaque jour de la maternité à garder leurs besoins et leurs humeurs en perspective. — Élisabeth

"Il n'y a pas d'erreurs, vous apprenez au fur et à mesure et vous avez confiance que vous et votre bébé allez le comprendre et grandir ensemble. Je pensais que j'étais tellement préparé avec les livres, en demandant à des amis et à des parents de maman, et à la fin, j'ai juste tout jeté et pris ces grandes respirations et je suis allé avec. - Sheila

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L'allaitement, tellement plus difficile qu'il n'y paraît
« C’est bien d’allaiter et d’être suffisamment à l’aise pour le faire en public. Il a fallu attendre mon troisième enfant pour pouvoir le faire et n'avoir ni honte ni gêne. — Bretagne

« L’allaitement fait mal au début, et c’est normal. Imaginez que vous vous lavez les mains calleuses 30 minutes d'affilée toutes les 2 heures, elles craquent et saignent aussi! Vos mamelons sont loin d'être aussi calleux que vos mains, alors soyez patient avec vous-même et bébé car c'est un processus d'apprentissage. - Jeni

« Ne vous découragez pas et ne vous culpabilisez pas si votre production de lait n'arrive pas comme vous le vouliez ou que vous vous y attendiez. Ou si votre bébé n'est tout simplement pas intéressé. Continuez d'essayer et n'abandonnez pas… si c'est ce que vous choisissez. Et si cela ne fonctionne tout simplement pas pour vous et/ou pour bébé, alors autorisez-vous à donner le biberon sans culpabiliser! » - Jamie

Dormir, cette chose que tu faisais quand et pendant combien de temps tu voulais
« Tous les bébés ne sont pas programmés pour dormir toute la nuit. Je ne dors pas de la nuit, et mon enfant non plus. Les professionnels considèrent en fait que dormir toute la nuit dure 5 heures, pas 8 ou 12. » -Erine

« Vous entendrez: « Dormir quand le bébé le fait », mais pour certains d'entre nous, c'est impossible. Demandez de l'aide et demandez à un héros de confiance de vous donner quelques heures de sommeil! » - Lauren

« Vous ne savez jamais ce que vous allez obtenir. Essayez de vous reposer autant que possible, mais ne stressez pas si vous ne pouvez pas. Il y a toujours une chance que vous ayez un bébé qui dort toute la nuit tôt. - Sarah

S'habituer à ce corps post-partum« Votre corps va changer. Certains de ces changements sont permanents, d'autres éphémères, d'autres douloureux, d'autres vous prendront des mois avant de vous en rendre compte. Accepter les changements, bons et mauvais, est le meilleur moyen de les surmonter. (J'ai nommé mes hémorroïdes… c'était mieux que de pleurer tous les jours… juste en disant.) Et à la fin de tout cela, vous serez plus fort que vous ne l'auriez jamais cru possible. - Paige

« La chute des cheveux! Pas une seule fois pendant ou après ma grossesse, personne n'a parlé de la possible perte de cheveux post-partum. Je pensais que je perdais tous mes cheveux. - Madison

"J'aurais aimé savoir que je ferais pipi un peu à chaque fois que j'éternuerais pour le reste de ma vie." - Katie

photo: Vindy via Flickr

L'importance de prendre soin de soi
« Il est normal de laisser bébé pleurer pendant quelques minutes. Vous pouvez prendre une douche et les laisser dans le berceau même s'ils pleurent (s'ils pleurent, ils sont VIVANTS !). Et c'est bien de sortir et de laisser bébé à la maison avec papa. (Tous ont appris à la dure.) - Bella

« L'anxiété post-partum est réelle! Obtenez de l'aide et n'ayez pas honte. Parfois, vous ne pouvez pas empêcher ce que vous pensez et ressentez. Tu n'es pas seul." - Marisol

« Ne sous-estimez pas le pouvoir du soutien. Si vous n'avez pas cela intégré (famille, amis), engagez quelqu'un dont l'objectif principal est de vous soutenir. - Jacquie

« Vous pouvez parfois vous sentir seul. Essayez de tirer parti de la force d'autres mamans qui sont déjà venues là-bas et qui peuvent donner des conseils de qualité et sincères. » - Jaclyne

« N'oubliez pas: les enfants de moins de 2 ans, les playdates ne sont pas pour eux, ils sont pour vous. » - Liz

«Votre santé est toujours la plus importante. Prenez aussi soin de vos besoins. - Morgane

"Ayez un bon ami que vous pouvez appeler et pleurer sur votre vie réelle, mais qui vous pouvez aussi appeler et parler de la façon dont le développement de votre bébé est incroyable et à quel point vous êtes fier." — Tania

« Apprenez à programmer votre cafetière. Une si bonne chose à faire pour prendre soin de soi à la fin de la journée pour avoir quelque chose de bien le matin! - Rachel

Quittez la maison pendant ces premiers jours (oui, vraiment !)
« Sortez dîner avec votre SO/conjoint et bébé pendant qu'ils ne sont pas mobiles et dormez beaucoup. C'est intimidant de sortir en public avec un nouveau-né, mais c'est quand ils sont les plus faciles! Et vous et votre SO/conjoint pouvez maintenir la connexion! » - Haruko

« Ils sont plus faciles quand ils ne bougent pas. Comme, une tonne plus facile. Vous ne réaliserez pas à quel point ils étaient faciles jusqu'à ce qu'ils aient 2 et 3 ans et que vous soyez à nouveau enceinte en réalisant que vous sentez qu'aller à Disneyland semble si faisable avec un bébé qui ne bouge pas. Rétrospectivement, la vie avec un nouveau-né semble si simple. - Jeni

photo: Krisztina Konczos via Flickr

Quoi acheter… et quoi ne pas acheter
« Obtenez une chaise haute simple sans petits coins et recoins, comme la chaise haute IKEA. Il est si difficile de nettoyer les chaises sophistiquées à cinq positions. - Sacha

« N'achetez pas de pyjamas avec des boutons. Ils sont un cauchemar! Les fermetures éclair rendront la vie plus facile, surtout pour ces changements de couches au milieu de la nuit. - Carolyn

« Mettez les Tucks ou les tampons d'hamamélis au réfrigérateur ou au congélateur. Toutes vos parties en colère vous remercieront. — Lesley

À quelle vitesse ça va….
« J'aurais aimé que quelqu'un me dise que l'inquiétude devient encore plus grande à mesure que vos enfants grandissent. Ce que je donnerais pour avoir des nuits blanches à cause d'un bébé qui pleure plutôt que d'être éveillé tard dans la nuit à s'inquiéter que mon enfant rentre chez lui en toute sécurité. - Vicky

« Maintenant que le mien a 25 ans et que mon petit-bébé en a 4, la seule chose qui me manque le plus est la douce innocence quand ils sont si petits. Que vous êtes leur monde entier. Profitez des câlins, de la douceur de leurs voix, voire de leurs larmes. Cela va si vite, et avant que vous ne le sachiez, ils sont indépendants et plus intéressés par tout SAUF vous. - Lisa

« J'aurais aimé savoir que ce serait fini en un clin d'œil. Les trois premières années sont si intenses et dures pour votre mariage et pour vous mentalement…. C'est ennuyeux et comme si vous aviez choisi la mauvaise chose, mais vous n'êtes pas censé l'admettre. Alors vous souriez et dites que c'est la meilleure chose qui vous soit jamais arrivée. Et c'est. Mais certains jours, vous voulez choisir autre chose. Et puis c'est fini. Ensuite, ils mangent leur nourriture et dorment toute la nuit. Ils vont au pot et à l'école. Ensuite, ces précieux câlins de bébé se transforment en une maman qui a besoin d'un câlin de plus mais le bébé est trop occupé. Les enfants veulent aller à des jeux et des soirées pyjama. Ils veulent passer les samedis à faire la soirée pyjama avec des amis et vous vous retrouvez à leur faire la navette et à manquer les jours où vous pourriez roucouler à votre adorable petit bébé. N'avancez pas rapidement. Ne sautez pas les moments. Ne vous déconnectez pas et ne vous demandez pas où vous êtes censé être ou s'il y a quelque chose de plus grand pour vous. Il n'y a pas. C'est ça et c'est vraiment, vraiment court. - Trish

Avez-vous des conseils pour les nouvelles mamans? Dites-nous dans les commentaires ci-dessous!

— Mélissa Heckscher