Conseils de soins de la peau pour les mamans stressées

Vous vous demandez comment retrouver votre éclat au milieu de tout le stress d'être une maman occupée pendant cette année particulièrement folle? C'est un gros problème d'essayer de trouver des routines de soins de la peau faisables et saines tout en gérant le travail à domicile, les enfants qui apprennent à la maison et une grande partie de notre « normale » étant jetée par la fenêtre. Il est également extrêmement important de prendre soin de nous en tant que mamans - vous avez probablement entendu à maintes reprises, le phrase « vous ne pouvez pas verser dans une tasse vide ». Lorsque nous prenons soin de nous-mêmes, nous pouvons plus facilement prendre soin de ceux autour de nous. Et prendre soin de notre peau est aussi tout simplement FUN !

Alors, par où commencer si vous vous sentez stressé et souhaitez mieux prendre soin de votre beau visage? Commencer petit! Si vous êtes débutant, ne commencez pas par une routine en 10 étapes! Tout cela va probablement vous submerger et vous embrouiller et vous vous retrouverez là où vous avez commencé. Que devez-vous faire à la place? Concentrez-vous sur UN problème que vous aimeriez commencer à corriger.

Peut-être avez-vous de l'acné à cause du port d'un masque. Commencez par introduire un masque de désintoxication et une exfoliation quelques fois par semaine pour aider à purger votre peau de l'excès de saleté et de sébum. Vous voyez des rides supplémentaires dues au stress supplémentaire de la vie de maman cette année? Tu n'es pas seul! Mais encore une fois, au lieu d'ajouter une heure à vos routines nocturnes avant de vous coucher, pensez à 1-2 produits anti-âge que vous pouvez facilement introduire pendant que vous vous brossez les dents !

Comme toute autre chose dans la vie, créer une peau éclatante sans les effets secondaires négatifs du stress est un processus qui repose sur des habitudes saines et cohérentes. Et ces habitudes ne se résument pas seulement aux choses que vous utilisez pour vous laver le visage! Une alimentation équilibrée, un apport en eau constant et adéquat et la réduction du stress en général contribuent tous à l'apparence et à la sensation de notre peau. Mais, ce que vous utilisez sur votre visage pour nettoyer, tonifier et hydrater joue un rôle énorme.

Concentrez-vous sur les choses importantes du premier nettoyage quotidien, en portant un SPF, quelles que soient vos activités ou la période de l'année, et construisez à partir de là. Trouvez un moyen de suivre votre utilisation quotidienne et peut-être même un partenaire pour vous tenir responsable. Vous l'avez, maman, et vous serez ravie des résultats que vous verrez en faisant de votre peau une priorité.